perlu gax minum susu?

lam knal bunda,,,sya positif hamil 2bln,tp alhamdulillah tdk mengalami rasa mual n pusing, justru nafsu mkan sya tmbh tinggi...perlu gak sya minum susu bumil?mhon msukannya ya bunda2 cntik...

 

 

selamat yah bunda bilqis..semoga kehamilannya sehat selalu hingga persalinan nanti, amiin!
kalo bunda bilqis doyan minum susu, bagus sih utk konsumsi susu bumil. tapi kalopun gak minum susu bumil, susu biasa pun ga apa. kalo ga bisa/ga terbiasa minum susu, boleh kok ganti ma makanan/minuman lain yg kaya kalsium sbg pengganti susu. bunda bisa mengganti kandungan susu bumil dg makanan lain yg kandungannya juga sama, terutama asam folat.
selagi hamil kebo, hehe..banyak2in makan makanan yg bergizi yah bund! kurangin lemak n karbohidrat supaya bunda ga ndut2 amat ^_^ hepi pregnant yah!

 

 

dear bilqis,

Perlu bgt minum susu, susu apa aja yg bunda suka, tp perhatikan kadar lemaknya biar bunda n baby ga over weight... saya hamil 8 week n paksain minum susu walau tidak suka dan sering muntah cium bau susu n diakalin pke sedikit madu.