kalau lagi promil bolehkan jogging pagi

Pagi bunda2....
aku mau tanya nich
kalau kita lagi promil apa boleh kah jogging pagi...
mohon infonya donk bunda2

 

 

Menurutku malah sehat deh bun olahraga gitu hehe..kecuali kalo da telat coba berenti dulu, mana tau hamil.
Soalnya sebelum hamil aku rajin berenang, tapi pas dah tau hamil berhenti dulu deh karena memang tidak dianjurkan sama dokterku.

 

 

ooo gtu ya bunda
aku kira ngk boleh soalnya kan kita promil terus lari2 perut ke guncang gtu bunda

 

 

gppa bunda biar sehat
boleh tau bund, promilnya cara apa aja? aq jg lgi promil nih ... bagi2 ilmu ya ....
. mksih salam kenal bunda

 

 

aku rajin olahraga Bun sejak SMP
jogging
renang
senam
tapi wkt abis nikah, ak kurangi porsi olahraganya..
kl dulu ak olahraga hampir tiap hari krn kerjaan jg,utk hobi&membentuk badan
setelah nikah ngga "ngoyo" kyk dulu. sekedar gerak biar sehat aja
biasanya jogging, wkt promil ak jalan kaki aja
senam biasa aerobik yg high impact, wkt promil yg low impact aja
iya..takutnya udah "jadi" tp ak ngga tau..hehe
alhamdulilah berhasil

 

 

kalau promil memang harus menjaga pola hidup sehat....
tidak akan ada alasan untuk melarangnya,

 

 

Makasih bunda2 atas sarannya

 

 

Selama promil q olahraganya cuma yoga&pilates.rileksasi jiwa raga bun.kalo lari kyaknya takut trlalu berguncang ya badan,katanya si klo lg promil buat bunda2 yg aga susah brhsil hamilnya hrus meminimalisir goncangan2 gt

 

 

Kok menurut saya ga ngaruh ya, biar badan kegoncang2, isi badan kita ga ikut kegoncang2 berantakan di dlm sana, jadi membayangkan kelereng ditaroh botol aqua trus dikocok2
Organ tubuh dan sel2nya ttp intact pada tempatnya lah meskipun kita lari kencang.

Saya pada dasarnya suka olahraga, agak berat malah, dan badan ga bisa diem. Ga promil eh hamil juga dalam satu kali siklus setelah lepas birth control.

 

 

Boleh saja bund. Tapi tidak boleh berlebihan apalagi kecapekan. Krn pantangan bagi pasangan yg promil itu kecapekan. Kalau suami sudah capek krn bekerja, istri jangan ikut2 capek juga.

Setelah HB pada masa subur, mgkn sebaiknya stop jogging dulu untuk meminimalisir goncangan. Takutnya sudah berhasil pembuahan. Jadi jogging tdk dilarang asal bunda bisa self awareness

 

 

jogging = bugar = subur = mudah utk hamil..

waktu promil sy diksh rumus itu, kl mau gampang hamil, bugar kan dulu badan kita, salah satu nya apa? ya jogging..! jd gak usah takut rahim ke guncang, kl jogging pake penyangga perut aja atau pake cd yg tinggi utk bumil..

 

 

malah dianjurkan bun, biar sehat. dua2nya kalo bisa.

 

 

Klo kta dkteq kndisi perempuan beda2,ad yg g ngoyo tb2 hamil bgi mreka enteng2 aja.tp klo prmpuan yg trmsuk rentan sulit hmil btuh prjuangan ekstra buat hmil.sy pribadi bhkan d anjurkan dkter promil sy untuk mengurangi getaran motor,aplg saat msuk masbur,krna bs jd itu saat pmbuahan.ga mgkn jg organ2 bs kekocok2 bak Kelereng bs2 smpe kepala jg tu organ.yg dmksud getarannya.yaaa mgkn sbgian org ga prnh mrasakan prjuangan extra udh dkasih dung aja kalik ya

 

 

Susu Aumom adl susu kaya manfaat nutrisi dan vitamin yg d butuhkan rahim membenahi reproduksi sehingga memperbesar peluang untuk hamil. Susu khusus untuk mempersiapkan kehamilan yg matang dan sehat/ susu khusus promil.

Susu Aumom di desaign dan di olah dg mesin2 canggih bund shg proses pemasakan dan pengolahan bner2 steril . Tanpa mengurangi nilai gizi yg terkandung dr susu etawa'a sendiri. Bahkan susu AuMom lebih lengkap Kandungan Gizinya krn diolah dan diracik dg tambahn2 vitamin penunjang kehamilan spt :
*Asam Folat
*Kalsium
*Vit E
*Serat pangan
*Vitamin B6
*Protein
*Zat besi
*Vitamin A
*Vitamin C
*DHA + AHA

Kandungan vitamin2 tsb sangat d butuhkan bunda mempersiapkan Kehamilan yg sehat. Shg peluang hamilpun bisa lebih besar apabila tubuh bunda sudah mengkonsumsi susu Aumom sehari 2x pagi dan sore/mlem. Susu Aumom rasanya enak terdiri 2 varian rasa. Yaitu Original + coklat. Khasiatnya jgn d raguin lg bund. Bagus juga u/ kesehatan.
Susu Aumom ga Amis atau bikin mual. Rasanya enak bgt bund. Jd bunda ga perlu khawatir soal rasa. Lebih enak + Hemat krn isinya 220 gr. Isi sasyet lebih praktis dan gampang d bawa kemana_mana.
Harga cuma @38 ribu.
Kaya khasiat dan kaya manfaat.
Ga cuma itu ajah loh Manfaat'a. Khasiat'a juga bagus untuk :

APA BAGUZ BUAT PROMIL?
manfaat dan khasiat susu AuMom untuk penyubur kandungan :
- Terutama buat bunda yg pengin hamil.(Promil)
- yg bermasalah dirahim/dikandungannya mungkin kista,miom,kanker,kandungan lemah,BO,PCO,iufd,Retro,tumor dll
-Meningkatkan produksi sperma suami/laki2 serta produksi sperma suami akan mjd unggul dan mudah untuk d buahi.
- Meningkatkan vitalitas dan gairah suami/istri.
- Memulihkan pasca keguguran atau melahirkan,Mengeluarkan sisa2 darah kotor sehingga rahim/kandungan dapat pulih kmbali.
- Melimpahkan produksi Asi ibu menyusui sehingga bayi cepat gemuk tanpa sufor.
- untuk ibu hamil, supaya janinnya lebih sehat,kuat dan cerdas. Krn susu aulia menganduk nutrisi vitamin lengkap yg sangat d butuhkan janin dan bunda.({})
Banyak yg sudah berhasil hamil. Alhamdulillh, smoga yg minum susu AuMom ga lama lagi bisa pada positif hamil amiiin

Manfaat lain susu AuMom:
Manfaat lain susu etawa Aulia Untuk Kesehatan :

1.Penderita Menurunnya Sistem Kekebalan tubuh
2.Penderita Epilepsi
3.Penderita Diabetes
4.Penderita Hipertensi
5.Penderita Kolesterol
6.Penderita Maag
7.Penderita Asam Urat
8.Penderita Rematik
9.Penderita Osteoporosis
10.Penderita Asma
11.Penderita Anemia
12.Penderita Ginjal
13.Penderita Insomnia
14.Penderita Batuk
15.Penderita Kanker
16.Penderita Gangguan Tenggorokan
17.Penderita Sakit Kepala
18.Penderita Obesitas
19.Menyuburkan Kandungan. 20.Menambah stamina dan vitalitas pria
21.Membantu tumbuh kembang sel otak anak
22.Menghaluskan kulit
23.Mengobati kanker rahim
So tunggu apa lagi? Masih gak yakin akan kehebatan susu Aulia?:> yuk jgn kebanyakan mikir deh... Buruan d order susu Aulianya, dah banyak yg berhasil hamil.Sekarang giliran anda <3<3

(Aumom d buat oleh PT. Halt Manufaktur Tegal)

Yuk buruan order,, promil sukses + Sehat hanya minum susu AuMom

More info contack hub:; 08971576444 atau pin bb: 2A87B454

Sumber: https://ibuhamil.com/area-promosi/98...usu-aumom.html
Like us: IbuHamil.com on Facebook - @infoibuhamil on Twitter

 

 

boleh banget......
1. olahraga menimbulkan hormon endhorpin yg bikin kita happy, katanya itu agus buat kesuburan
2. matahari pagi banyak mengandung vitamin d yg bagus juga

alo dah hamil baru ntar olaa raganya jalan kaki pg hari