Makanan yang bagus n ga boleh saat hamil

Bun sy ngodam lidah buaya.boleh gak ci di makan untuk usia kehamilan 5w

 

 

mksd bunda bunga lidah buaya kan?aku pernah minum daun lidah buaya instant.
dikemasannya itu tertera 'ibu hamil dilarang minum ini'..aku juga sering minum jahe,kencur,wortel instant tpi tdk ada tulisan larangan buat ibu hamil.
kok bisa ngidam daun lidah buaya,emg bunda
sembelit ya?klo sembelit minum jus tomat aj bund.
sebelumnya dikukus ato direbus sebentar.jgn pake gula ya

 

 

Infonya lengkap maksih yah bun biasa anak pertama jadi was was kalo mau makan apa apaaaa

 

 

Coba bantu ya bunda.. kalo menurut aku adalah stroberi karena buat tersebut dipercaya mengandung antioksidan, folat, serat dan vitamin C. Selain itu, buah-buahan yang baik bagi ibu hamil adalah Pisang. Buah pisang mengandung zat potassium yang diperlukan untuk mengatasi penahanan cairan yang bisa membuat kaki bengkak dan kram saat hamil. Pisang yang kaya serat juga dapat mencegah sembelit yang juga berguna bagi kesehatan wanita hamil

 

 

sekarang q hamil 6w lgi demen2ny sama sosis bakar dan sejenisnya. nafsu makan turun tp klo disodorin sosis langsung mau, pdahal tau sosis trmasuk makanan siap saji yang gak boleh dikonsumsi terlalu banyak. bantu info tambahan vitaminnya apa ya bunsay biar nafsu makan ningkat lagi dan ngurangin makan sosis??