makanan/minuman yang tidak boleh dimakan/diminum

hai,nama saya reina.saya pengantin baru.yang ingin saya tanyakan ialah,minuman/makanan apa sajakah yang tidk boleh saya minum/makan agar saya tidak mengalami keguguran.sedangkan usia kandungan saya < 1bulan,dan kapankah masa-masa subur itu? apakah masa subur tersebut sangat mempengaruhi dalam mendapatkan kehamilan.terima kasih sebelumnya dan salam kenal

 

 

Dear....

di awal kehamilan, pastikan nutrisi tercukupi dengan baik, ada 5 nutrisi utama yg dibutuhkan ibu hamil yaitu asam folat, omega-3 DHA, kalsium, zat besi dan vitamin b6

saat ini telah hadir produk pertama di Indonesia yang didesain untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil dalam bentuk cereal bar sehingga praktis bisa dikonsumsi kapan saja dengan rasa yang enak banget di mulut

berbeda dgn rasa susu yang sering membuat mual dan banyaknya orang Indonesia yg tdk senang minum susu, produk cereal bar ini layak dicoba

salam
iwannabemom
cereal bar for healthy pregnancy

 

 

Klo ibu hamil itu bole makan coklat gak sih??klo banyak makan manis nanti bayinya bisa gede bgt ya??trus mayonais juga katanya g bagus bwat ibu hamil karna dikhawatirkan penyebab toxoplasma..
mohon infonya
thx

 

 

Hai Kanti,

Hmmm, pengen makan yang manis-manis ya? Dari artikel yang gw baca di http://iwannabemom.com/2009/11/tips-...at-saat-hamil/ si.... ini panduannya:

1. Pilih pemanis alami. Gunakan buah dan sari buah sebagai pengganti gula. Bahan-bahan ini lebih kaya vitamin dan mineral.
2. Hindari makanan yang diawetkan dan memakai bahan kimia pada proses pembuatannya. Konsumsilah makanan yang masih segar.

Kalo emang pengen tau lebih jelas coba dibaca aja
Semoga bermanfaat yah....

 

 

tambahan..jangan makan yang mentah2..kecuali buah kali ya..tkutnya ada kuman2,cacing..toksoplasma bisa banget masuk dr makanan mentah..virus2 flu juga..jadi konsumsi aja daging2 very well done...buat keamanan ajah

 

 

cereal bar itu dapat diperoleh dimana ya???

thanks
hana

 

 

To all..

Semua makanan sebenarnya boleh...asal diperhatikan cara pengolahan dan kebersihannya...
yang harus diperhatikan mungkin sayuran mentah dan seafood dan jangan memasak mengunakan teflon...sudah ada survey, bahwa memasak mengunakan teflon bisa menjebabkan keguguran...

dshe

 

 

TO : dshe

emang kalo masaknya pake teflon gimaana gtu bun??kok bisa jadi keguguran???

TO : All

kalo makan kepiting gimana bunda..bunda..???

 

 

Dear all,

Makanan yang baik untuk calon ibu sebelum hamil ataupun sudah hamil tentunya yang nutrisinya baik dan seimbang. Diusahakan menu makan kita komposisinya ada sayur, buah-buahan, daging/ikan, dan susu. Jangan lupa juga minum vitamin yang mengandung asam folat minimal 800mg untuk ibu yang sudah hamil karena ini sangat baik untuk mencegah spina bifida (celah pada tulang belakang/tulang belakang gagal terbentuk secara utuh) pada bayi yang akan lahir nanti.
Kalau calon ibu tidak suka dengan rasa susu, ini bisa diganti dengan yogurt karena yang dibutuhkan pada dasarnya adalah kandungan kalsiumnya. Untuk konsumsi seafood, sebaiknya diperhatikan kandungan merkuri yang ada dalam ikan/hewan laut. Pilih seafood yang kadar merkurinya rendah dan porsi makan dalam seminggu juga jangan berlebihan. Hindari makan tuna dan king makarel karena kandungan merkurinya yang tinggi.
Makan coklat boleh karena coklat mengandung theobromin yang fungsinya bisa membuat pikiran jadi tenang. Tapi jangan berlebihan karena coklat juga mengandung kafein yang buruk akibatnya bagi bayi. Jadi selama hamil hindari minum soda, kopi, teh, dan minum lain yang berkafein tinggi.
Semoga bermanfaat.

 

 

sebaiknya bunda menghindari makanan yang dimasak setengah matang/kurang sempurna, makanan yang bisa membuat perut jadi panas, misal durian, manggis, nanas (sebenarnya boleh makan buah2 tsb asal porsinya tidak berlebihan) juga hindari caffein bunda, salam

 

 

Wah ga bole minum teh ya?Aq malah tiap hari minum teh. Apa ga apa2 ya?

 

 

kl cm 1 cangkir sih ga apa bund.. karena caffeinnya dikit bgt.. coklat jg ada cafeinnya tapi ga sebanyak kopi.

 

 

Ow gt. . .Ok deh. Trims info nya ya bunda. . .

 

 

Boleh minum teh, n makan coklat. Asal tidak berlebihan. Kafein berlebih berpengaruh pd terhambatnya proses penyerapan sari makanan oleh janin.

 

 

@bunda ailyna :trims ya infonya. . . Btw klo makan tape bole ga?