Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
Putri ...   TS 
 
Location: Surabaya
Posts: 372
Default menu makan (MPASI) anak bunda usia 6-12 bulan apa?

bunda2 yang punya bayi umur 6-12 bulan...

bagi resep donk makanan apa aja yg bunda berikan untuk baby nya...

terus cara bikinnya gimana

2 bulan lagi bayiku umur 6 bulan
 
Thread lain yang berhubungan:
  #2  
Old
poutin...
 
Location: Bandar Lampung
Posts: 2,424
 
baby ku sebulan lagi uda mpasi. walau sejak 5 bln ampe skrg di kasih roti mi*na sm perasan jeruk manis. respon baby baik.
Neneknya bilang sih bubur beras merah , juice buah tanpa gula (papaya, jeruk baby (diperas ajah), alpukat, apel) qlo pisang sebaiknya jangan ktnya masih padat lom bisa dicerna.
aku juga ikut nyimak ya bunda sm bunda2 di sini yg pengalaman.
 
Add pin baru ya : 548F160A
  #3  
Old
pinkch...
 
Location: DKI Jakarta
Posts: 1,515
 
ganti2 bund, pertama si puree alpukat + asip, per 4 hari ganti menu.. kalo udh ada yg lulus alergi bisa di mix dgn buah/sayur yg baru hihi..
 
Life is better at the beach
  #4  
Old
MrsRul...
 
Posts: 44
 
aku sama kaya bund Putri, 2 bulan lg Keanu udh MPASI, aku ikutan nyimak juga yaa bund
 
  #5  
Old
Bunda ...
 
Posts: 525
 
saya belum punya baby bund, msih di perut..hihihi, tapi setau saya si ya mirip kayak bunda pinkchiffon itu, dikash puree dulu, klo dalam beberapa hari nggak menunjukkan alergi baru diganti ke menu yang lain. yang penting ganti menu aja setiap bberapa hari sekali biar baby mengenal banyak rasa/kaya rasa.
klo temen saya mpasi selalu bikin sendiri bund, tanpa gula & garam...selengkapnya bisa disearch di forum ini bund, ada yang pernh bkin thread lengkap banget tentang mpasi..
 
You're the best blessing that I ever got
  #6  
Old
pinkch...
 
Location: DKI Jakarta
Posts: 1,515
 
Replying to: View Post
saya belum punya baby bund, msih di perut..hihihi, tapi setau saya si ya mirip kayak bunda pinkchiffon itu, dikash puree dulu, klo dalam beberapa hari nggak menunjukkan alergi baru diganti ke menu yang lain. yang penting ganti menu aja setiap bberapa hari sekali biar baby mengenal banyak rasa/kaya rasa.
klo temen saya mpasi selalu bikin sendiri bund, tanpa gula & garam...selengkapnya bisa disearch di forum ini bund, ada yang pernh bkin thread lengkap banget tentang mpasi..
hooh mendingan bikin sendiri kalo bisa.. trs no gula garam smp setahunan, kl mw gurih kan bs kasih bawang putih hihi atw keju / butter buat bayi yg unsalted hihi..
 
Life is better at the beach
  #7  
Old
ayank ...
 
Posts: 100
 
baby ku baru sminggu ini d ksih mpasi..
alhamdulillah smua mkanan yg aku ksih baby ku suka..kecuali tepung kacang ijo aja..tp klo d mix ma wortel dia mau mkan..
sejauh ini saya bkin sendiri, no gulgar bun..
resep nya byk bgt liat2 d internet aja.
yg psti untuk thap awal msih cair seperti ASI dan berikan dg porsi kecil brtahap tiap mnggu nya.
pling bgus prtama kali d ksih tepung beras merah, baby ku suka..
 
  #8  
Old
alfie...
 
Posts: 548
 
Ikutan nyimak bunsay.....hehe
 
  #9  
Old
BundaN...
 
Posts: 977
 
nyimakkk jugaaaa aaaaahhhh...
sebulan lg mulai mpasi....
lg nyari2 yg jual tepung gasol ni hehe
 
Atha Risqi Marendra
Kesayangan Bunda & Yanda
Sehat selalu ya jagoan bunda
  #10  
Old
chiish...
 
Location: yogyakarta
Posts: 126
 
bunda2 smua..
salam kenal..
anakku sekarang udh usia 10 bulan..
waktu usia 6 bulan dl anakku pertama2 aku ksh bubur m*ln* bund.. menyebut merk.. biar ga kaget trs dpt komposisi pas..
trs 6 bulan minggu ketiga baru mulai aku ksh puree pisang kadang apokat pkknya ganti2 gt de bund yg pntg ga diksh garam ga diksh gula.. trs buahnya jg ga yang anh2 dl paling bagus siy pisang sm apokat itupun klo apokat ga banyak2 soalnya bisa bikin ndut bgt..
baru stlh 7 bulan mulai de tim saring ato blender.. nasi, sayur, lauk apa de gt.. paling gampang ya sayur bening bayam gt ato sayur sop gt tp smua tanpa gula dan garam.. ato bisa nasi diganti kentang..
pkknya jangan bosen ganti2 menu ya bund biar si kecil ga bosen dan mencoba melatih indra pengecapnya.. banyak jg yang dibutuhkan bayi maka kita hrs pinter2 ngolah ini itu de..
 
  #11  
Old
Muhamm...
 
Posts: 636
 
Hai bunda semua,

athayaku adah mpasi juga, awalnya biscuit m****a, puree pisang ambon, lalu bubur susu. Sekarang mau saya kenalin nasi tim saring. Mudah2 an cocok, renacananya saya mau masak sendiri sih ...
 
  #12  
Old
pinkch...
 
Location: DKI Jakarta
Posts: 1,515
 
Replying to: View Post
Hai bunda semua,

athayaku adah mpasi juga, awalnya biscuit m****a, puree pisang ambon, lalu bubur susu. Sekarang mau saya kenalin nasi tim saring. Mudah2 an cocok, renacananya saya mau masak sendiri sih ...
hehe smangat mama athayaaa
 
Life is better at the beach
  #13  
Old
Muhamm...
 
Posts: 636
 
Replying to: View Post
hehe smangat mama athayaaa
Bunda pink ... Tos dulu ahhh ...
 
  #14  
Old
mpie12...
 
Posts: 434
 
Anak aq blm mpasi bun .. Tp aq dh searching2 .. Ni yg aq dpt dr grup d'fb "sharing asi & mpasi"

SKEMA PEMBERIAN MAKANAN SESUAI DENGAN USIA BAYI
*
Usia 6 Bulan
Tekstur makanan lembut dan cair.
Contoh: Bubur dari tepung beras, bubur saring yang diencerkan
Makanan yang boleh diperkenalkan:
Serelia: beras merah, beras putih, beras coklat
Sayuran: zucini, terong, buncis, kembang kol, aneka labu (kabocha, labu parang, labu siam, labu ular), kacang hijau, ubi, kentang
Buah: apel, pear, pisang, jeruk baby, pepaya, alpukat, melon, dll
Sari buah: jeruk, apel, pear
Protein hewani: kaldu daging merah, hati, ayam (kenalkan dengan kaldunya terlebih dahulu pada minggu ke-2, lalu bisa mulai dikenalkan bersama dagingnya pada minggu ke-3 atau ke-4)
*
Tunda dulu:
Makanan laut (ikan laut, udang, kerang, cumi, dkk)
Kedelai dan olahannya
Produk olahan susu (keju, yogurt)
Susu sapi
Sayuran: wortel*, brokoli*, bayam*, sayuran berdaun hijau, bit*
Telur utuh
*
Usia 7 Bulan
Tekstur makanan lembut, lebih padat.
*Contoh: bubur dari beras utuh yang dilumatkan, kentang atau ubi lumat yang diberi sedikit cairan.
Makanan yang boleh dipekenalkan:
Kaldu hewani, kaldu sayuran
Jus apel/pear + seratnya
Karbohidrat: oatmeal/havermut
Buah: melon, blewah, semangka
Sayuran: lobak, kacang panjang, tomat (buang kulit dan biji)
Protein nabati: dari kedelai dan olahannya (tahu,tempe), kacang polong, lentil, kacang merah (akhir bulan ke 7). Selalu buang kulit kacang-kacangan pada umur ini karena masih sulit dicerna bayi.
Protein hewani (awal 7 bulan): pure daging hewan (ayam, sapi, bebek, ikan air tawar, hati ayam atau sapi)
Bumbu dapur sederhana: bawang merah, bawang putih, bawang bombay, daun salam, daun jeruk, serai.
*
Tunda dulu:
Makanan laut (ikan laut, udang, kerang, cumi, dkk)
Produk olahan susu (keju, yogurt)
Susu sapi
Sayuran: wortel*, brokoli*, bayam*, sayuran berdaun hijau, bit*
Telur utuh
*: disarankan untuk tidak mengkonsumsi sayuran ini secara berlebihan, (misal makan wortel setiap hari dalam jumlah banyak). Hal ini bisa menyebabkan karotenemia (badan kuning), yaitu sebuah kondisi telapak tangan, kaki, serta sekujur tubuh anak menguning karena terlalu banyak karoten. Kondisi ini tidak berbahaya, hanya mengganggu “pemandangan” saja. Variasikan dengan sayuran yang lebih aman.
*
Usia 8 Bulan
Tekstur makanan lebih padat lagi, coba berikan sedikit lumps (gumpalan) dalam teksturnya.
Contoh: nasi tim saring, ubi/kentang lumat.
*
Makanan yang boleh diperkenalkan:
Sayuran berdaun hijau (bayam, kangkung, selada air), wortel, bit, radish, brokoli.
Buah: anggur kupas buang biji, plum,kiwi, mangga, nanas madu.
Produk olahan susu (keju*, yogurt)
Kuning telur**
*
Tunda dulu:
Makanan laut (ikan laut, udang, kerang, dll)
Susu sapi
Putih telur
*: bayi pada umur ini sudah cukup aman untuk dikenalkan dengan kuning telur. Namun pemberian putih telur sebaiknya ditunda hingga umur 9 atau 10 bulan karena rentan menyebabkan alergi. Olahan susu juga relatif aman pada umur ini, tetapi hindarkan jika anak alergi terhadap protein susu sapi. Coba kenalkan lagi pada saat anak berusia 1 tahun.
*
**: keju juga hati-hati ya dalam pemakaiannya. Jangan karena kita menghindari garam, lalu memberikan keju banyak-banyak. Percuma dong. Keju (terutama keju keras seperti edham dan cheddar, apalagi feta) juga mengandung sodium/natrium yang cukup tinggi. Jadi pilih keju yang kadar sodium/natriumnya rendah seperti keju cottage.
*
Usia 9 bulan
Mulai umur 9 bulan, jenis makanan yang bisa kita kenalkan kepada anak menjadi lebih banyak dan fleksibel. Sebagian besar bahan makanan sudah bisa dikenalkan mulai umur 9 bulan (kecuali garam, gula pasir, gula merah dan tentunya penyedap rasa).

Berbagai metode yang umum digunakan untuk mengolah makanan:
*
1. Kukus
*
Bahan makanan yang cocok dikukus:
kentang, wortel, lobak, labu siam, apel, pear, bayam, ubi, zuchini, kabocha, labu parang, brokoli, kembang kol, buncis.
*
Kelebihan: vitamin-vitamin (terutama yang larut air) tidak banyak berkurang, tekstur bagus.
*
Kekurangan: bahan yang dikukus harus dalam potongan kecil supaya cepat matang.kalo tidak berpengalaman bisa overcooked (terlalu matang)
*
2. Rebus
*
Bahan makanan yang cocok untuk direbus:
telur, daging, labu siam,kacang polong, kacang merah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tahu.
*
Kelebihan: cepat matang
*
Kekurangan: vitamin yang larut air jadi terbuang, jadi untuk sayuran lebih baik menggunakan metode kukus.
*
3. Tumis
*
Bahan makanan yang cocok ditumis:
bayam, kangkung, labu siam, kacang panjang, sawi putih, bokcoy, sawi hijau
*
kelebihan: sayur tetap renyah dan terasa segar
*
kekurangan: kurang lembut jadi tidak cocok untuk anak yang belajar makan.
*
4. Panggang
*
Makanan yang cocok dipanggang:
kentang, terong, wortel, daging, pir, apel, pisang, telur, ayam.
*
kelebihan: metode ini memberikan cita rasa yang lebih enak dan mempertahankan tekstur, selama dilakukan dengan benar (membungkus dengan aluminium foil, meletakkan di pinggan tahan panas, dan menutup wadah supaya sari patinya tidak menguap).
*
kekurangan: memerlukan waktu yang relatif lama untuk memanggang hingga matang, memerlukan peralatan khusus.
*
5. Blender
*
Makanan yang cocok diblender:
daging, buah yang akan di puree.
*
kelebihan: tekstur sangat lembut jadi bayi akan suka
*
kekurangan: bayi tidak akan belajar tekstur makanan asli jika diberi makanan yang diblender terus
*
6. Dilembutkan dengan sendok
*
Makanan yang cocok: alpukat, pisang, melon, semangka, jeruk
 
  #15  
Old
astuti...
 
Location: jakarta timur
Posts: 699
 
bunda2 yg tw resepny bkin tepung beras merah homemade mw dng bun minta. .
 
"ypo"
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
BAYIKU UMUR 4,5 BULAN TERLANJUR DIBERI MPASI..mohon masukkannya bunda... -- Diskusi Umum 2
share dong bunda tentang perkembangan anak usia 9 bulan -- Diskusi Umum 0
menu makan buat bunda yang hamil dengan berat badan lebih -- Ngobrol Apa Saja 4
Hamil ketika anak umur 4 bulan (usia beda 1 tahun dengan anak pertama) -- Diskusi Umum 0
Menu MPASI Rumahan Baby Muesli <≈ Untuk 6 bulan -- Diskusi Umum 2


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 00:27.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com