makanan yg aman untuk bumil yg bisa naikan tensi

Selamat siang bunda2,
Bun,mau tanya niyh...makanan apa yg aman untuk naikan tensi darah????
Cuz ini aq hamil uk 15w..tp tensiku cuman 90/70
Dokterku bilang bisa bahaya kalau tensinya rendah terus,,,,kalau makan daging kambing banyak2 katanya bahaya jg buat debay...padahal aq uda minum vit dr dokter n susu hamil tiap hari,tp ga ngaruh bun,jd galau niyh bun,,pusing nya itu loch menyiksa sekali tiap hari lagian aq jg kerja bun,,,,
Mohon masukannya bun

 

 

Hi bun, kl emang sama dokter dsuruh konsumsi utk naikin tensi y gak papa makan kambing bun. Kambing itu bahaya kl tensi ibunya ud tinggi trus msh jg makan kambing. Setauku sih kl kandungan kambingnya sendiri gak bahaya apa2 buat janin. Asal hindari sate krn khawatir gak matang sempurna. Aku jg waktu hamil muda sempet tekanan darah 90/60, pdhal malemnya abis makan kambing, sedikit sih. Akhirnya paginya dsuruh makan kambing lg sama kakakku yg dokter. Jd kl dokter suruh makan y makan aja, kebeneran bun, kambing kan enak

 

 

Bisa juga konsumsi kacang2an kyk kacang hijau, buncis, kacang merah. Trus sayur bayam, sereal/gandum, banyakin air putih.

 

 

aku 90/60 bund....
kurang istirahat, kalo malem shanum nen terus...

 

 

Aq makan kambing ga bole banyak2 bund,itu kata mamaku...katanya nt panas debay nya...
Aq ganti makan bebek aja bund,tp tetep aja masiy pusing terus....bole ga kalo minum suplemen tambah darah???

 

 

Setauku istilah bayinya panas itu emang istilah awam bun, utk jauhin bumil dr daging kambing. Krn emang kl tensi tinggi bahaya buat bumil. Nah kl bunda kan tensinya rendah. Kl bunda mw lbh yakin coba aja lgs tanya dokternya. Kl dokterku pernah blg misalnya tensiku rendah justru akan dia sarankan makan kambing. Saranku sih kl mw minum suplemen gt2 konsul dl k dokternya bun.

 

 

Kalau khawatir ttg daging kambing atau bebek, coba yg nabati aja, bunda. Spt bayam, kacang merah, kacang hijau, buncis, sereal, gandum.

 

 

Hemmmm,sipp lah nanti dicoba semua...
Cimakasiy bunda2 cantik buat sarannya

 

 

Moga tensinya bisa naik ya bunda...

 

 

Aamiin
Cimakasiy bunda

 

 

Aq TM1 sampe 2 tensi rendah trs pernah sampe 70.. Ud makan sate kambing,susu beruang ttp aja ga naik. Tp pas masuk TM3 balik normal lgi bun.

 

 

Bunda sering jongkok gak? Klo iya mgkn itu yg bkin tensi gak naik". Tensi sy jg dri bln" kmren gak naek, sama dokter ditanya klo sering jongkok, ktanya klo sering jongkok bikin tensi gak naik". Gtu pnjelasannya bund. Selama hamil dilarang jongkok ma dokternya

 

 

Bunda dwi@aq jarang bgt jongkok bund,malah hampir ga pernah
Aq kerjanya malah banyakan duduk bund