Cara menaikan HB pada ibu Hamil

Bunda2 share pengalaman yukk. . .
Aku udah hamil 22w. dan sudah cek HB juga . Pertama Cek Hbku 10,4 dan itu kata bidanku rendah. nahh bulan depan dijadwalin untuk cek Hb lagi pas diperiksa lagi Hb ku malah turun jadi 8,4 bukan nya naik.
aduhhh awalnya aku biasa aja . pas setelah pulang dari bidan aku searching di google bahaya hb rendah untuk ibu hamil aku jadi kepikiran bun.. itu gimanaya bun cara ngatasin nya biar hb ku naik . soalnya bulan depan dijadwalin cek hb lagi . harapan bidan dan aku sih ya naik .. apa bisa ya bun dalam waktu 1 bulan bisa naikin hb nya jadi normal ? terus asupan nya apa aja ya bun selain sayuran hijau, hati, buah2an ?
nah setelah aku serching , aku juga dapet nih bun yang bisa bikin hb naik . yaitu sari kurma merk Al-jazira .. emang bener bisa ya bun ? soalnya akubaru semalem beli dan baru pagi ini juga di minum . makasih bun maaf curhat nya kepanjangan .
minta pendapat dan saran nya ya bunda