sayur yang di anggap vitamin sebenar nya adalah RACUN ???

selamat siang bundaa
kmren saya gogling cara memasak sayur dengan benar , bayam salah 1 sayur yang baik di konsumsi oleh ibu hamil , lalu stelah saya baca kata nya memasak sayur tidak boleh menggunakan kuali besi atau alumanium , karna kandungan besi / alumanium yg tercampur dengan sayur saad di masak itu brubah jadi RACUN
memasak sayur hanya d perboleh kan mnggunakan stainles still

slama ini atau mungkin se umur hidup saya slalu masak sayur pake kuali besi n alumanium bun , brarti slalma ini yang saya anggap vitamin adalah RACUN ya bun ??

tolong di klarifikasi yaa bun , benar apa salah blog yang saya baca itu
apalagi saya lagi hamil 5w , saya pengen konsumsi mkanan yg terbaik untuk kandungan saya

 

 

Saya suka makan sayur bayam selama hamil dan masaknya juga terkadang di kuali bund, Puji Tuhan aku positif thinking bukan racun soalnya qlo mau makan pst didoakan bunda.
Kalau setau aku sih sayur bayam itu tidak boleh dikonsumsi lebih dari 6 jam karena sudah menjadi racun. Jadi lebih baik dimasak langsung abis dimakan jgn didiamkan lebih dr 6 jam bund.

 

 

Saya baru tau nih klo g blh lbh dr 6 jam
Yg saya tau cm klo sayur bayem g blh diangetin

 

 

iyah bund. biasanya qlo yg dipanaskan itu sayur yg bersantan atw sayuran sop gt bund.

 

 

bener bun , di blog itu juga d tulis sayur itu gaa bole d konsumsi lagi stlah 6 jam , n gaa bole d angetin lagi , jadi gmn bun klarifikasi tntang kuali untuk masak sayur nya aku sampe jadi males makan sayur nya , takut nanti calon debay nya knp napa