gmn caranya spy asi keluar byk??pdhl ud 3 minggu

Assalamualaikum bunda2 kece....
Aq udah 3 minggu pasca melahirkan tp asiqu kluarnya dkt bgd pdhl aq pgn bgd ksh asix utk si baby, ehh terpaksa +sufor...
Bun yg kece2, mhn share yaa adakah crnya spy asi jd byk?? Aq ud minum asi booster, sayur2an jg tiap hr aq mkn...tp knp msh blm byk asinya

 

 

Banyak minum air putih bund, sayuran, buah2an kacang2an,, kurma jg bund,, itu bagus untuk ibu menyusui.. Bunda yg relax yah,, jgn di bkin stress,, pikiran jg mempengaruhi soalnya bund.. Jadi bunda harus tenang.. Dn sesering mungkin baby nya di susuin biar merangsang kluarnya asi..

Maaf bund bknya sok pnter,, tp itu dr artikel2 yg baca.. Alhmdlah sy lg hamil 7 bln asi dh mule keluar,, smoga tar nyusuin bisa lancar.. Amiiin

Semangat yah bund..

 

 

Banyak minum air putih, minum asi fit dan susu kedelai

 

 

yg penting dalam proses menyusui adalah bunda harus rileks dan gk boleh stress bun , intinya bunda kudu bahagia. yakinlah klo asi bunda bs mencukupi kebutuhan dedek bayi.


perbanyak makan sayur daun katuk bun. kacang2an agar asi bunda tambah pekat. pokoknya makan lah apa yg bunda suka.


menyusui mang kelihatannya gampang tp gk segampang yg orang kira krn itu melibatkan emosi dan persaan ibu. klo bunda bs rileks pasti asi jg akan deraas. menyusui itu harus bahagia bunda itu dari pengalaman saya

 

 

Mksh bunda2 kece utk infonya :*
Aq udah minum air putih mgkn lbh dr 1L tambah susu jg... Mkn sayur2an (dasarnya aq ga sk sayur lohh) demi si dd... Mgkn bener, aq nya kurang happy pas ngAsi,abis ud stres dluan bun krna tiap mompa dptnya cm 20-35ml aja:'( smntra dd bth lbh dr itu....klo netein lgsg, pasti dd tmbh kenceng nangisnya krna laper bgd x ya bun x_x salah kah klo aq tmbhin sufor :'(

 

 

Bund setau aq pernah baca klo menyusui itu air putih min 3,5L perhari,trus mnum susu hi protein jg bagus,soalnya ada tmn ibuku gtu anknya dari usia 6bln khamilan udh mnum susu hi protein dan asinya lancar,itu sih pglmn org lain yg bs qta jdkan pljrn
klo aq sndri msh hamil dan rncna mau mnum susu hi lrotein jg,biar nnt Asi nya lancar
aaminn..

 

 

Pertama sih Bundanya harus rilex dulu, Bun. yakin klo ASI bakal keluar banyak. jangan dipikirin banget klo ASI sedikit keluarnya. dan Sufornya klo bisa di lepas. Karena ASI Itu akan keluar sesuai dengan kebutuhan bayinya.

Semakin sering ASI dikeluarkan, akan semakin banyak produksi ASI. jangan lupa di massage PD-nya untuk merangsang produksi ASI. Kalau bisa setiap 2jam sekali ASI dikeluarkan dari kedua PD, baik di berikan langsung ke debaynya ataupun dijadikan stok ASI di freezer.

Asupan cairan dan makanan juga harus baik ya, Bun. Dan jangan tersugesti oleh pernyataan orang lain bahwa yang sesar itu ASI-nya sedikit. Saya juga bisa kasih ASIX ke anakku padahal plus kerja waktu itu. Jadi di kantor itu setiap 2 jam sy minta ijin untuk perah ASI, dan setiap hari bawa oleh-oleh ke anakku berupa ASI untuk stok dirumah hehehehehehe

Semangat ya Bun....demi debaynya....biar jadi anak yang sehat

 

 

Mksh infonya bunda fayzka....
Tp bun, klo lepas sufor, dd nya msh kurang minumnya...klo netein, blm 10 menit ddnya ud nangis kenceng bgd bun apalagi asiqu msh blm byk, aq jd g tega :'(

---------- Post added at 18:22 ---------- Previous post was at 18:17 ----------

Bunda ranie, wahh bearti minumqu msh kurang bgd yaa smpe hrs 3,5L per hr x_x klo gitu semangat minum lbh byk lg niyh ^^9

 

 

Mau numpang nanya jg donk bunda2 .. Gmn supaya tahu asi kita cukup buat dedek ato ga ya?? Asi ku sih ga pernah ngucur2 deres gitu, tp sering ditetekin ke dedek. Tiap netek sih ga lama, paling 10-15 menit udahan. Tp dedeknya ga nangis kalo abis minum. Trus tar nyusu lagi dua tiga jam lagi. Itu normal ga ya??

 

 

Mgkn itu tandanya dd udah kenyang bun.... Klo aq, abis netein msh nangis mlh pas lg netein dd nangisnya kenceng bgd mpe merah gitu mukanya...

 

 

bunda zoraya klw ada pepaya muda dikukus smp lembek trus dimakan tmbh bnyk tmbh bgs.konsumsi kcng mete asi jd kental.posisi menyusuinya duduk dulu pake kursi trus alas kaki pake tmpt duduk yg kecil biar g pegel.sy jg dl gt bunda 2 minggu br keluar asi trus dr situ udh g mau lg sufor smp usia 2 thn.mungkin udh ngerasain enak kali yah asinya.insyaallah mudh2an berhasil.selamat mencoba

 

 

Bunda inu, wahh cb nt aq praktekin kukus pepaya muda.... Sejauh ini, pepaya muda cm aq tumis bun hehehe

 

 

klo aq dlu sempet dkasih resep dokter buat memperlancar asi bun namamya "nutribreast" dgn hrga 10bj 70rb'an ...asi jadi melimpah ruah,klo asi bunda suda bnyk ga minum juga gpp bunda.

 

 

Klo aq di kasih lactamam bun... Pernah ada yg cb bunsay?? Berhasilkah??

 

 

Perbanyak frekuensi menyusui bun, sama jangan dibuat stres, kalo perlu bantu pake abt juga bun