Pasti uda byk bunda2 yg tahu kegunaan asam folat..buat yg blm tau (kyk aku dl taunya pokoknya disuru minum aja, bgitu ditnyin asam folat itu apa plg bisanya jwb vit B apa gt pokoknya buat mencegah kecacatan janin)
Ini ada info jelas soal kegunaan asam folat utk kehamilan.. happy
promil!!
Asam Folat (Folic Acid) yang dikenal juga dengan nama Folate atau Folacin BUKAN OBAT PENYUBUR melainkan suplemen dengan kadar vitamin tertentu yang secara medis membantu meningkatkan peluang hamil.
"Apa Manfaat Folic Acid Untuk Masalah Kesuburan?"
Folic Acid mengandung vitamin B6 yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesuburan. Manfaat untuk istri dan juga manfaat untuk suami.
BAGI ISTRI :
Folic Acid membantu meningkatkan peluang hamil dengan cara memperkuat sel telur. Sudah banyak kasus terjadi di masyarakat yaitu ketika istri dan suami dinyatakan sehat oleh dokter tapi tak kunjung berhasil dalam menjalankan program hamil. Dalam kasus seperti ini, faktor kualitas sel telur sangat mempengaruhi. Folic Acid juga memiliki satu keunggulan yang spesial sekali. Yaitu tidak cuma meningkatkan peluang hamil, tapi juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ibu yang sedang hamil untuk mencegah cacat bayi.
BAGI SUAMI:
Pada bulan Maret 2002, sebuah hasil penelitan yang dilakukan di Nijmegen, Belanda menunjukkan fakta bahwa pria yang mengkonsumsi Folic Acid berhasil meningkatkan volume sperma hingga 74%.
Dengan meningkatnya volume sperma, tentunya otomatis peluang hamil meningkat.
"Tapi apakah cuma kuantitas saja? Bagaimana dengan kualitas sperma?"
Tidak hanya volume/kuantitas sperma saja. Masih berdasarkan penelitian yang sama, para peneliti menemukan fakta bahwa Folic Acid mampu meningkatkan kualitas sperma dengan cara menurunkan jumlah sperma yang tidak normal sampai berjumlah sekitar 4% saja.
"Mengapa kualitas sperma begitu penting?"
Kualitas sperma sangat penting untuk proses pembuahan sel telur. Sperma yang kualitasnya buruk akan sulit membuahi sel telur. Walaupun sperma tersebut bisa membuahi, dikhawatirkan bisa menyebabkan cacat bayi dan penyakit lain pada bayi seperti Down Syndrome.
Kandungan Folic Acid bisa Anda dapatkan lewat beberapa jenis makanan. Jenis-jenis makanan apa sajakah yang kaya akan kandungan Folic Acid? Banyak sekali. (Silahkam googling)
"Apakah asupan Folic Acid dari makanan sudah cukup?"
Bila Anda benar-benar konsisten untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Folic Acid selama berbulan-bulan dan bisa memastikan bahwa jumlah Folic Acid yang Anda makan sudah mencukupi, maka Anda bisa menunda mengkonsumsi supplemen Folic Acid. Tapi kenyataannya tidak demikan. Seringkali pasangan suami istri tidak punya banyak waktu untuk mengatur menu makanan setiap harinya. Belum lagi untuk suami istri yang sibuk bekerja, lebih sering makan di luar. Bila Anda berada dalam situasi yang tidak memungkinkan seperti ini, maka Anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi supplemen Folic Acid.
Bahkan untuk vegetarian, supplemen Folic Acid sangat disarankan karena seringkali asupan Folic Acid yang didapat dari sayur-sayuran dan buah-buahan tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Folic Acid perlu Anda konsumsi tidak hanya untuk meningkatkan peluang hamil, tetapi juga untuk mempersiapkan bayi yang sehat dalam proses kehamilan Anda nanti. Aamiin...
Sumber : tipshamil.com