Pahami Siklus Ovulasi untuk Merencanakan Kehamilan

Memahami siklus ovulasi penting bagi Ibu yang merencanakan kehamilan. Informasi berikut dapat memberikan gambaran mengenai waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual dan tetap menjaga spontanitas kehidupan seksual. Sangat penting untuk tetap menikmati kehidupan seksual Ibu dengan nyaman dan penuh cinta.

Cari tahu siklus ovulasi Ibu
Ovulasi atau proses keluarnya sel telur dari indung telur, tidak sama bagi setiap perempuan. Mengenali kapan ovulasi terjadi akan membantu Ibu mengetahui bila Ibu sedang dalam masa subur.

• Masa subur saat ovulasi. Bila masa haid Ibu terjadi setiap 23 sampai 35 hari, maka ovulasi terjadi kira-kira dua minggu sebelum waktu haid Ibu. Meskipun hal ini bervariasi pada tiap perempuan, namun sebagian besar perempuan memiliki siklus 28 hari dan berovulasi di sekitar hari ke 14.
• Tanda-tanda ovulasi. Lendir vagina Ibu meningkat dan menjadi lebih lengket, seperti putih telur.
• Mencatat suhu tubuh. Ovulasi juga bisa ditandai dengan meningkatnya suhu tubuh Ibu. Ibu perlu mencatatnya pada waktu yang sama setiap pagi, sebelum minum, makan atau bangun dari tempat tidur.
• Gunakan alat khusus . Untuk mengetahui terjadinya ovulasi, Ibu bisa menggunakan test pack kesuburan, untuk menguji urin seperti pada uji kehamilan (alat ini bisa dibeli di apotek atau supermarket besar).
• Hubungan seksual teratur selama masa subur. Bila Ibu merasa sedang berada dalam masa subur atau ovulasi, ini adalah waktu yang tepat untuk sering melakukan hubungan seksual. Hal ini akan meningkatkan kesempatan Ibu untuk hamil. Karena sperma dapat bertahan hingga 7 hari, berarti lebih banyak kemungkinan untuk membuahi sel telur.

Ingin tahu lebih banyak?
Bila Ibu merasakan tanda-tanda kehamilan namun Ibu belum yakin, sebaiknya Ibu pelajari lebih jelas tanda-tanda awal kehamilan atau konsultasikan pada dokter.


Sumber: Pahami Siklus Ovulasi


Dewi

Nutriclub Careline

www.nutriclub.co.id

Twitter @nutriclub_id

Facebook Nutriclub Indonesia

 

 

Terima kasih infonya! Aku skrg mengukur masa subur dengan aplikasi handphone, tapi info ini juga bisa jadi tambahan utk memastikan. Moga2 cepet berhasil deh...

 

 

Bunda Khaniya, utk informasi lengkapnya, kunjungi pre- konsepsi (pembuahan) yah Bun. Semoga membantu!

 

 

Nice info bundok,,,
sy terkadang bingung klo ngitung masa subur coz siklus menstruasi sya sring brantakan,,

 

 

aku siklus 34-37 hari bun, tgl 18 april.. trs bersih tanggal 28 hari.. 4 hari setelah tanggal 28 (tanggal 1) aku subur bun.. pake alat tes aku pisitif subur.. trs iseng tes tanggal 6 (kalo kalender aku sih menunjukkan aku suburnya tgl 6 mei) itu malah negatif bun.. aku ke dokter, dokternya bilang masa subur aku maju 5 hari (tanggal 1) emg bs gt ya bun? penyebabnya apa ya?

 

 

Bunda Cimekung,
Masa subur yg lbh lebih awal dapat tjd karena tanggal menstruasi Bunda yg juga maju, Bun. Jadi masa subur sebenarnya ditentukan oleh siklus menstruasi Bunda.
Tetap jaga pola hidup sehat dan makan seimbang yah Bun di masa pre-konsepsi ini. Kunjungi Gizi dan Nutrisi untuk Persiapan Kehamilan untuk mengetahui informasi lebih lengkap seputar persiapan kehamilan. Semoga membantu, Bun!

 

 

Bund HPHT sy 19 April, interval 4hari, siklus 30hari, kl dihitung seharusnya masa subur sy di tgl 5-6 mei, tp kmrn sy coba test pake test kesuburan, di hari ke 13 mens (tgl 2) sy dpt 2 garis samar, di hari ke 14 mens (tgl 3) sy dpt positif subur, tp di hari ke 15 mens atau besokannya kok lgsg negatif ya bund hasilnya? berarti masbur sy cuma 2 hari itu aja?

 

 

Bunda ekakekey, masa subur utk setiap wanita tidak sama Bun. Apabila masa haid Bunda terjadi setiap 23 sampai 35 hari, maka periode ovulasi terjadi kira-kira dua minggu sebelum waktu haid Bunda. Berapapun lamanya siklus haid seorang wanita, menstruasi selalu terjadi pada hari ke 14 setelah ovulasi. Untuk menentukan masa subur, maka Bunda dapat mengurangi siklus haid Bunda dengan 14. Misalnya siklus haid Bunda 30 hari maka puncak masa subur ibu (30-14)= hari ke 16. Hasil positif di alat uji kesuburan menunjukkan puncak dr periode masa subur Bun. Biasanya periode masa subur masih berlangsung 2 hari sebelum dan setelah puncak masa subur yang Nampak dr alat uji kesuburan. Selain dengan alat uji kesuburan, ibu juga dapat melakukan pengecekan untuk masa subur ibu dari Lendir vagina Ibu meningkat dan menjadi lebih lengket, seperti putih telur. Informasi lengkapnya, Bunda bs kunjungi Pahami Siklus Ovulasi Siklus ovulasi Ibu ? Nutriclub

 

 

Bunda ekakekey bs bantu saya, apa nama alat test kesuburannya, maaf saya baru tau. Saya pgn coba coba juga bun, apa alat tersebut sm dgn TP? Maaf bun klo saya banyak tanya, saya benaran ga tau. Terimaksih bun.

 

 

berarti wlwpn hasil test menunjukan negatif, itu msh berpeluang ada di masa subur ya? kl untuk lendir di vagina saya bingung ngeceknya, karna semenjak menikah saya jarang menemukan lendir pd masa subur.. pdhl dulu wkt gadis sering ada lendir lengket seperti putih telur dan bisa direnggangkan.. apa itu berpengaruh jg sm kesuburan saya ya bund? mohon pencerahan

---------- Post added at 16:04 ---------- Previous post was at 16:00 ----------


aku pake baby test bund, merk one med.. beli di apotik aja harganya 30rban.. cara kerja alatnya sama dgn testpack bund.. cuma ada saran dr bunda2 disini, kl TP bagusnya dipake di air seni pertama pagi hari, kl baby test bagusnya dipake diantara jam 5-8 malam.. aku paling sering test di jam 7 mlm, jd kemana2 selalu aku bawa bund, biar kl lg diluar pun tetep bs aku test.. hehehe.. selamat mencoba bunda, semoga kita sukses hamil bulan depan

 

 

Iya bunda, smg apa yg kita inginkan slma itu niat baik Allah qabul yaRabb...
Smg kita beruntung untuk bln depan bun ... berharap bgt... sepiii blm ada momongan

 

 

Iya nih bun junika amran, aku juga masih mencoba nih. Aku sih pake ovutest bun buat cek masa subur, pake air liur gitu..
Semoga dgn ikutin tips dr Bun Dewi bs cepet berhasil yach!!

 

 

Semoga membantu infonya Bunda2 sekalian.

 

 

Wah khaniya bru tau juga yah ada alat tes kesuburan pk air liur. Emang kliatan dr air liur ya?

 

 

Setauku ovutest itu ada kaca pembesarnya kyk smcm mikroskop utk lihat apakah kt subur atau tdk dr air liur kita. Uda ada contohnya kalau kita lg masa subur gmn, peralihan gmn, sam tdk subur kyk gmn. Aku sih dgr2 aja ini