sejak hamil jadi susah tidur =(

Salam kenal bunda smua...
Mau tanya nih..sjak saya hamil dari minggu pertama sampai skarang 16w rasanya kok susah banget buat tidur,insomnia lebih tepatnya...makin hari baru bisa tidur menjelang pagi...padahal dulu sbelum hamil engga pernah seperti ini..takutnya kalo sperti ini terus kasian dedeknya.
Bunda2 ada yg ngalamin sperti saya?
Mohon sarannya...

 

 

wajar bun... q udh mau 20week nieh bru bngun si dede nya laper bund... jd kyk tkus deh he:he:

 

 

wah... ternyata sama dg ku ak 19w jg susah tidur, tidur bentar bangun lagi.. tidur bentar bangun lagi... apaya solusinya....????

 

 

saya juga ngalamin sperti itu bun, dari uk muda sampe skrg masuk 36w msh susah tidur kalo tidur diatas jam 1 terus ,,
kalo kata bubidku gak ngaruh sama debaynya emang bawaan bumil susah tidur ,jd tenang deh kalo udh dbilang gak masalah sama debaynya

 

 

Gitu ya bund...aq kira aq aja yg ngalamin...
Hë hë hë °◦˚• ("ړ) aq juga gitu bund,tengah malem suka laper...jd mesti siapin cemilan jaga2 kl malem kelaperan

 

 

iya say, bumil kadang gelisah disaat kehamilannya. Rasa gelisah sering terjadi, bisa bantu dengan pijatan ringan setiap mau tidur, biar tubuh menjadi relax dan kualitas tidur pun bagus.
Kalau bundanya relax, janin juga relax. Dengan relax, akan sangat membantu perkembangan otak janin dan akan tumbuh menjadi anak yang cerdas.
Nikmati setiap moment kehamilan anda, jadikan sebagai moment yang tidak akan terulang.

 

 

"̮ нëнėнĕ "̮ trnyata banyak yg ngalamin susah tidur selama hamil ya bund..
Bunda zahra masih bisa tidur bntar ya?kalo aq engga bisa tidur sama skali =( bentar2 kbelet pipis trus minum gara2 haus,pipis lg trus haus lg...ga ada habisnya..
Kalau solusi aq belum nemuin bund, cara2 supaya bikin ngantuk uda aq coba sperti baca novel, baca (ulang) koran pagi, liat tv, sampe matiin lampu kamar tapi smua ga berhasil =(

 

 

Sekilas info saja yah, tanpa maksud promosiin. Coba d minyak kutus kutus, sangat bisa untuk membantu relax dan segala keluhan selama kehamilan. Cara pemakaiannya dibalur saja, TANPA DIMINUM. Jadi enak begitu bobonya, skalian bagus buat memperlancar ASI.
Patut dicoba, karena kutu kutus sama skali tanpa tambahan KIMIAWI, pure dari tumbuh-tumbuhan.

 

 

Alhamdulillaah kalau memang ga ngaruh ma dedek...jadi lebih tenang...habisnya sminggu ini aq tidur di atas jam 2an (makin parah) dari minggu2 sbelumnya

 

 

saya jg gytu bun, tiap malam g bs tdur nyenxak,
punggung, perut sakit truz

tp kalo pagy sampe sore bawaannya ngantuk truz..

suka ngemil jg, kalo tlat ngemil sbntar aja perut udah begah n periiih bgt

 

 

Istirahat bunda, biar kuat stamina. Jangan dibuat stress sampe susah tidur.

 

 

Bunda Vinny,,makasih sarannya =)
Aq juga uda berusaha relax dgn dengerin lagu2 klasik yang katanya bisa bikin ibu dan janinnya relax,tp ya gituuu meskipun berjam-jam dengerin lagu klasik tetep aja belum ngantuk.
Suami juga uda bantu pijet ringan di daerah punggung pake minyak telon biar lebih anget krn punggung blakang sring pegel2,lumayan enak..tapi ya tetep aja ga bisa bikin ngantuk

 

 

aku mlah susah tdur siang bun. . Susah bnget, lw mlam sih enk aja buat tidur.

 

 

waahhh apalagi nanti bun,,kalo ukuran nya udah besar tambah ga bisa tdur lagi aja bun.soal nya tiap malam psti dede nya gerak trus ga bisa diem.
aku aja bun skrng tdur jadi malam2 trus selama uk 33w.kadang baru mau pules bun eh dede nya yang di dalam nendang jdi suka bikin aku kaget...

 

 

aku juga gitu bun ,insya allah gpp.. tp yg bawel toh yah suamiku takut calon anaknya kenapa2 gara2 bobo lwt jam 1 terus ..
emng bumil insom bun.