sejak hamil aku kok susah BAB yah....

mlm bun...ada ga yg ngrasain yg aku rasa. Aku kok jd susah BAB yg stelah hamil. Pdhl intensitas mkn buah makin sering...mo minum vegeta takut...

 

 

ah sama bunda !! aku hamil juga susah BAB !! tp alhamdulilah d beliin suami obat susah BAB untuk ibu hamil !!! jdi lancar dech ..

 

 

Selain makan buah juga harus minum air putih yang cukup. Makan yang banyak seratnya seperti sayur-sayuran. Alhamdulillah selama hamil ini BAB saya lancar tiap hari.

 

 

Klo awal hamil memang normal bab susah bund soalnya .. Pengaruh hormon ...

Klo q malah sekarang sering ... Uk q 22 week soalnya sering makan pedes

 

 

bumil jgn minum vegeta bund, alami aj seperti bunda dewati sama minum air hangat untuk gerak usus

 

 

Jgn Minum Vegeta Ya bun..

Banyak2 Minum Air Putih 3l Sehari...
q Waktu Hamil Muda jg gtu ...
Makan Buah berserat Kaya Apel jgn dikupas ya kulitnya...heheheh

Kmrem q Konsumsi Yoghurt... Alhamdulillah lansung enag ... dibanding Konsumsi Buah kan agak lamaan sedangkan perut dah sembelit...heheh...g enag bgt,,,

Kalau saran dri dr. spogq makan daun singkong ntah disayur atau direbs terserah aja karna daun singkong g bisa cerna jadi bagus untuk sembelit.......

 

 

Hindari mkn yg pedis2 bund...
Mkn buah2an yg byk juga minum air putih...
Sy juga kmrin gt bund, alhmdulillh skrg lncar....