tangan dan kaki terasa kaku dan sakit

all bunda ,q mau share,,,
kandunganq da menginjak 6 bulan ini,tapi kenapa ya bunda kaki dan tanganq terasa kaku dan sakit,,,,

setiap q pakek jalan telapak kakiq sakit,dan tangan kalo q pakek ngepal kaku dan nyeri gitu bunda,tolong kasih solusi unk ini bunda,,,

 

 

Itu mmg slh satu pnykt bumil bun.. Sya jg kurang tau apa penyebabnya.. Yg psti sya jg ngalami.. Kata org krna kurang gerak.. Pdhl.sya slma hml sjk uk 5 bln rajin jln pagi n sya jg pas hml msh bekerja,tp tetap aja ngerasai kram kaki dan tangan ssh utk mengengengam.. Tny ke dokter kt nya krna peredaran darah kurang lncr.. Tp gk diksh obt apa2.. Ibu sya blg ntar hlg sndri stlh melhrkan.. Mmg iya sih.. Stlh ank lahir gejala kram kaki n tgn sulit mengenggam pun hilang dgn sndrinya..

---------- Post added at 21:31 ---------- Previous post was at 21:28 ----------

Oh ya.. Tambahan selain kram kaki.. Kadang saat bgn tdr telapak kaki sya jg skt dipakai berpijak utk brjln.. Tp tu bntr aja gejalanya bun.. Kalo.dah sya pakai jln pelan2 rs skt nya pun berkurang..