telapak kaki Q terasa kaku

met siang bunda2 smua....mau share neh
bunda2 yg lagi 25w ada yg ngrasain kaki nya kaku,pegel gitu ga??terutama bagian telapak kaki
aq iya ne bund...selain sering kram kaki pas bangun tidur,dah 2minggu ne telapak kakinya dua-duanya kerasa kaku gitu.padal udah sering jalan2,minum suplemen kalsium,vit B1,minum sari kacang ijo jg.. kenapa yah bund??

 

 

Aku dulu gitu bunda, katanya karena garam yang ada dalam makanan yang kita makan tinggi. Terus apa bunda suka makan chiki, mie instant, soto atau bakso? coba deh dikurangi. Nanti juga hilang kakunya.
Dan jangan lupa kalau duduk atau tiduran kakinya di ganjal bantal. Tapi kalo UK 30W lebih sih kata bubid wajar, cz beban kita juga semakin besar dan menumpuk di kaki.

 

 

trs bunda ilang nya masuk UK brapa?? kaya'e aq ga suka maem chiki tuh,mie ayam n bakso apa lagi sarimi udah jarang bgt sejak hamil
tapi kalo masak sendiri kan aq jarang nyicip tuh pas ngasih garam nya,kata suami suka keasinan..padal aq orangnya cenderung suka yg manis
snack nya juga udah aq banyakin ke buah segar...apa mgkin karna masak q drmh ya bund hehehehe
ok deh...ta coba kurangi garam nya.thx bunda Dwi

 

 

Hilangnya semenjak mengurangi garam aja.

 

 

aku malah udah sebulan juga ngalamin kayak gitu bun...telapak kaki sakit banget.sengkring2,cenut2,kram jadi satu.sampai kalo malem hampir gak bisa tidur.tapi udah seminggu ini udah mendingan..