vitamin vs susu

Sore bunda yg cantik2...
Share ya bund, kalo vitamin di minum bareng sm susu itu bagus ato malah enggaa....
Masalahnya aku klo minum vit disaranin mlm dan pasti aku jg minum susu...

Mohin infonya ya bundaaaa

 

 

Selang setengah jam aja bund jangan berbarengan....

 

 

Oowwhh gtu ya bund....pdhl aku seringnya brg bund...

 

 

Salam kenal bun
Aku juga minum vit dari dktr aama minum susu
Dibarengin aja bun dan gpp
Hehehehehe soalnya kan bukan obat antibiotik bun

 

 

kalau aku dibilangin dokter dan beberapa bidan jarak minum vit dan susu paling dekat 2 jam, spy semua bisa terserap tubuh dg baik. trus klo minum susu hamil jgn pake air terlalu panas/mendidih, hangat sj spy vitnya ga hilang

 

 

sebaiknya kalo minum obat/ vitamin tidak dibarengi minum susu bun... krn bisa mengganggu penyerapan obat tsb. ato minimal diberi jarak 1/2 jam.
Dan klo vitamin ibu hamil itu mengandung fe(feros/zat besi) sebaiknya tidak diminum bareng teh. krn teh bs menetralkn zat besi yg ada dlm vitamin bumil.

 

 

Sebaiknya ksh jarak minimal 1-2 jam saat mnm vit n susu hml.. Kalo sya dl mnm vit nya stlh selesai mkn.. Nah susu nya diminum pas mau tdr.. Psti nya kan paling cpt kita mau tdr stlh mkn mlm kan sktr 1jam bun.. Jgn dibarengin mnm nya,ntar malah gk dpt manfaat yg optimal..syg kan kalo cm jd kotoran aja..pdhl hrga nya mhl..

 

 

bundabunda semua... aq hamil 11w. selama ini selalu barengan bund minum susu abis itu minum vitaminnya (anelat)

hikzz ternyata salah ya bund