Replying to:
Dear All Bunda,,
Aku mau curhat nih,, usia khamilan ku menjelang 5 tpi saya susah bngt minum susu dan vit dari dokter. vit yg dikasih dokter masih utuh susu juga masih ada pdhal sblumnya saya rutin. Gmn ya bunda minta sarannya. |
rada bingung
uk nya berapa ya...
vitamin alami banyak disayuran, buah2han, kacang2an, lauk pauk. tinggal pilih aja, cukupi kebutuhan nutrisi selama hamil demi baby kta.
ngeri ajah kalau sampai kurang giji,,
semangat bund...banyak macam sayur & buah dikreasi'in ajah biar selera makan. Googling biar tau lebih lanjut.
semoga kehamilanya selamat sampai melahirkan ya......