SUSU vs VITAMIN pentingan mana?

bun,saya hamil 4 bulan,kira2 pentingan mana ya minum susu atau minum vitamin,masalahnya saya emang kurang suka minum susu apa lagi minum obat/vitamin,kalau gak bnar2 kpaksa saya gak akan minum obat meskipun dlm keadaan sakit.mohon info nya y bun..

 

 

kalo bunda yakin asupan gizi sudah mencukupi dari makanan yg bunda konsumsi ya susu sama vitamin ga apa2 klo ga diminum, tapi kalo ragu ya sebaiknya diminum salah satunya

 

 

Kalo aku sih karena males masak sendiri jadi minum susu sama vitaminnya juga, takut gizinya banyak yg terbuang ga yakin sama masakan orang hehee ..

 

 

vitamin bund, kmrn aq tanya ke dokterku tntg keluhanku yg suka mual minum su2 hamil, katanya gpp ga usah d minum krna asam folat sdh tercukupi dr vitamin.. Skrg aq kalo pengen,lbh sering minum su2 UHT dripada su2 hamil.

 

 

makasih y bun atas info nya.,.
Salam kenal buat semuanya..

 

 

Klo ak minum dua2nya bun meskipun morning sickness tp tetep sy minum demi si cabay...

 

 

2nya penting kl buat aku, kembali niat awal bun..ga mikirin buat diri sendiri lagi doyan/ga...tapi buat debaynya jg..aku mana suka susu wkt seblum hamil?ga suka bgt kec kl ada ya minum kl ga ya ga...cuma skrng mikir untuk anak ku..aku harus suka...2nya itu wktu awal kehamilan saat ngebantu bun...aku pengalaman kehamilan pertama males minum susu dan vitamin yang ada debaynya lewat deh...kt dokter kurang macem2...krn di susu or vitamin kan membantu pembentukan debay n stamina bundanya..apalagi hamil awal...harus banyak makan n minuman sehat...jadi bunda jangan diturutin terus ga mau ini itunya...dicoba dulu yaa...kl mual cari susu lain..kl vitamin kan bisa diminum ga harus pagi hari...bisa siang sore or malam..saat bunda ga merasa mual...suggestinya bunda harus + yaa