vitamin?susu?ato 22x ya?????

bun, mau cerita..kmren baru dberi vitamin asam folat dan vit e dari dokter kandungaan kalo d itung sih bru hbis 20hr...dminum stlah mkn..trs ad yg nyaranin buat beli susu yg ad asam folatx, berhub mau promil jd latah q beli juga

yg aq bingung, boleh ga bun aq mengkonsumsi vit dan susu digabung setiap harix??trs yg aman gimana konsumsix??1waktu bersama sama ato gmana??

 

 

Minum vitamin/obat jgn bersamaan dgan susu, krn susu bs jadi penetral.
Minum vitamin pas pagi/siang, minum susu pas malem ajah mw tdur, aplg ad zat susu yg bs bkin nyenyak tidur.
Tapi sebenerny suplemen vitamin aj udah cukup unt melengkapi kbtuhan shari2.
Aplg kdg ad yg g cocok susu perencnaan hamil, yg bkin diare, kentUt2 dan bikin gendut.
Yg terpenting slama merencnakan hamil vit e dan asam folat.
Sdangkan vitamin dan mineral lain bs d dapat dari makanan ,sayuran dan buah. Toh smua vitamin dan mineral yg ad dalam susu yg mahal, bs kita dapatkan dalam sayur buah dan makanan sehari2 kita yg murah.
Hehe

---------- Post added at 20:27 ---------- Previous post was at 20:24 ----------

Kbutuhan asam folat slama merencnakan dan slama hamil 800mcg perhari. Bs d dapat dri suplemen vitamin yg biasa d beri dokter. Kalo ud terpenuhi dgan vitamin dri dokter. G perlu lg asam folat dalam susu.

 

 

aseeeeek...makasih bunda natan...pnjelasanx bikin adem ayeem

 

 

klo minum susu dan vitnya dipisah aja bun.. pagi vit dan malem susu.. tpi tuk waktunya ya terserah bunda aja ndiri...
susu penuh nutrisi,gizi dan mineral(asal jng salah mngolahnya),,tpi lebih enak minum susu uht aja bun,lebih segaar..
vit e buat penyubur bun,asamfolat tuk cadangan jdi waktu hamil tubuh bunda sudah mnyimpan cadangan asamfolat...
klo dari makanan mmang ada gizi nya jga tpi juga jangan salah mengolahnya,,slah pengolahan malah membuang kandngan gizi n mineralnya...

 

 

minum vitamin aja gak papa bund...susu gak terlalu mendukung kok..yg penting makanan yg bunda makan..enakan buah dr pada susu...gizinya lebih banyak dan rasanya lebih enak kan gak buat enek n bosen...

 

 

klo aq pagi n malem minum susu...siang baru minum vitamin (folaplus)...
klo makan siang atau nyante sore gt minumnya jus buah atau makan buah...biar lengkap smua,hehe...

 

 

bunda adhistea,,gmn bun,,bunda mnk positif hamil kn bun???wahh sneng na y bun,,,

 

 

iya bunda anie...kmrn sabtu cek ke dokter...kata dokterna posotif bund,hehe...skrg lg seneng2nya makan..mumpung badan masih enak, blm mual2,hehe...
bunda gmn?smgt..smga promilnya berhasilll...

 

 

bunda2..mksih penjelasanny...siph siph

 

 

Mau tanya bun,setaun lalu q kn keguguran krn kandungan lemah. Sekarang mau promil lg,minta saran dong bun enak untuk persiapan hamil q konsumsi apa ya khususnya biar kl hamil lg kandungan q kuat..

Sekedar tambahan,siklus menstruasi q panjang2,lbh dr 35 hr sempat 40hr. Untuk vitaminnya q sempat dsarankan dokter minum folavit tp dger cerita tmn2 bisa bkin tambah gemuk,pdhl blm minum aja q udh gemuk kelebihan berat badan 10kg dr bb ideal
Mohon bantuan sarannya y bunda makasih