kram kaki

Bunda bunda sharing dong, biar ngilangin rasa kram dikaki, apalagi kalo kerasanya menjelang pagi.. Ampunn deh sakitnya :'( ..apalagi kalo pas bangun kadang perut suka sakit.. Kenapa ya ? Apa karena salah posisi tidur ???

 

 

Bunda lg hamil ya?
klo lg hamil..cb dech posisi tidurx d'ganjel bantal bagian kakix (spy posisi kaki lbh tinggi).
Atw cb konsul k'dokterx bund..klo kyk aq d'ksi obat kalsium gtu.

 

 

iya suka diganjel pake bantal bun, tapi kalo lagi tidurkan posisinya suka gak sadar gimana gimananya..
obat kalsium fungsinya untuk apa bun ???

 

 

Mkx bund..klo aq biasax bagian punggung, perut n kaki d'ganjel pke bantal, jd posisi tidurx g berubah2.
wlaupun biasax dah rasa pegel..yahh dr posisi miring kiri, biasax jd miring kanan..asalkan jgn telentang ya bund.

Kram kaki biasax disebabkan krn kekurangan kalsium..mkx klo sering kram kaki dokter ksi obat kalsium bund.

 

 

ohh gitu ya bun, maksih ya bun informasinya nanti deh aku minta sama dokter, biar dikasih vitamin..
oh iya bun, kalo aku diganjel suka pada pegel bun, jadi gak enak posisi tidurnya.. apalagi sekarang-sekarang jadi susah tidur bun ...