Bagaimana agar berat badan naik saat umur kehamilan bertambah

salam gabung y bunda .kenapa ya bun berat badan g naik padahal makanya to lahap banget,

 

 

ikut berbagi ya bund...saya bidan linda, ada beberapa pertanyaan yah :
1.usia kehamilan sekarang berapa?
2.BB sebelum hamil dan BB sekarang berapa?
idealnya kenaikan berat badan selama kehamilan antara 6.5 sampai 16 kg, atau 1-2 kg per bulan, biasanya kenaikan ini akan dimulai setelah bunda melewati trimester I, karena tubuh sudah bisa adaptasi dan sudah mulai bagus nafsu makannya. Selama kehamilan tubuh membtuhukan lebih banyak protein, jadi makanlah makanan yang banyak mengandung protein, cobalah snack yang terbuat dari kacang, telur, kacang-kacangan dan makanan rendah lemak, selain itu sayur dan buah mengandung vitamin anda butuhkan pada saat anda hamil, cobalah minum jus buah dan sayur sebagai variasi untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anda, minum cukup air putih, makan sedikit tapi sering, Hindari rokok, kafein dan alcohol.

moga bermanfaat yah bund...

 

 

halo bunda berat badanku naik setelah usia kehamilan 4 bulanan, makannya dah enak, sebelum hamil 47 kg, hamil trimester 1 karena mual muntah yang alhamdulillah parah turun 1 kg, sekarang alhamdulillah 52,5 kg. sekarang uk aku udah 26minggu, makannya diniatin buat sehat ibu dan bayinya, aku kurus loh, yang gendut cm perutnya aja, jadi klo dikantor diketawain sm ibu2, hehehe, enjoy ur pregnancy

 

 

uk brp skrg bun?saya dulu wkt awal2 hamil naeknya irit tp pas masuk 6 bln baru deh naek 2 sd 4 kilo perbulan..jd sabar saja...

 

 

Mau tanya,wajar gk sih hamil 5 bln (20w) naik 6kg?seblm hamil bb 69kg,sekarang 75kg..selama control ke dokter blm pernah dikasi tau berat baby-nya tp klo nimbang di dokter kandungan bb gk pernah naik slalu di angka 70 (trakir sebulan yg lalu control,dan klo ditimbang di rmh 74kg)

 

 

Wajar bunda yuga. InsyaAllah gpp. Dokter temenku jg gt klo ngasihtahu bb bayi pas dah 7bln keatas. Bunda yuga makannya udah doyan ya, alhamdulillah.

 

 

Bunda hamil brp bln? Saya mlh dulu sblm hamil berat bdan 58kg..skrng hamil 24w 68kg..takut obesitas aja.pdahal porsi mkn sedikit.

 

 

lho d print out usg ada kok bbj..malah penting tw bbj janin..kl bbj tinggi biasanya disuruh diet

 

 

Alhamdulillah, aku sejak awal hamil gk masalah soal makanan Bun, tetep makan normal pagi, siang, malam...

di print usg-nya gk ada tulisan bbj, kata dokternya (terakhir control bulan lalu pas 16w) masih kemudaan hamilnya, kalau ud agak tua baru dikasihtau beratnya...

 

 

d print out usg saya ada tulisan efw..itu bbj bun..