HB darah rendah UK 8 bulan

Halo para bunda2 sayang....

Bunda aku mau tanya ni, gimana caranya menaikkan HB darah. Karena aku nggk suka makan sayur2an hijau selama hamil ini. Tadi aku baru periksa HB ku cm 7,8

Mohon bantuannya ya bunda...

 

 

istirahat yg cukup bun, selain itu bunda wajib konsumsi ini:


* Daging merah: Meski belakangan ini daging merah kerap mendapat reputasi buruk. Tetapi makanan kaya zat besi ini dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah Anda. Daging merah tinggi akan zat besi heme, yang dapat dengan mudah diserap oleh tubuh. Tapi ingat, konsumsi daging merah secara berlebihan dapat memicu perkembangan penyakit jantung. Diet seimbang adalah kuncinya.

* Sayuran : Beetroot, bayam, kacang polong, kubis, lobak, kentang dan kembang kol adalah sayuran sekaligus obat alami untuk meningkatkan jumlah darah, ia memiliki kemampuan untuk regenerasi zat besi dan mengaktifkan sel-sel darah merah, memasok oksigen segar ke darah.

* Buah-buahan : Buah-buahan seperti kismis, plum, buah ara kering, aprikot, apel, anggur dan semangka tidak hanya membantu sel-sel darah merah mengalir tetapi juga meningkatkan jumlah darah. Bahkan, aneka produk buah jeruk juga dipercaya mampu untuk memikat zat besi.

* Kacang: Hampir semua kacang memiliki kandungan zat besi di dalamnya, meski ada beberapa jenis kacang yang tidak memilikinya. Dari semua jenis kacang yang ada, kacang almond merupakan jenis yang memiliki kandungan zat besi paling tinggi. Satu ons almond setiap hari menyediakan sedikitnya 6 persen dari kebutuhan zat besi.

* Roti, Pasta, Sereal: Periksalah label pada kemasan roti gandum, pasta, dan sereal yang Anda beli. Setiap paket harus mengandung 20 persen atau lebih dari nilai harian asupan zat besi. Gandum menawarkan banyak manfaat kesehatan yang setiap orang harus mencoba memasukkannya ke dalam diet sehari-hari, karena kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya.

atau dibantu dg konsumsi suplemen bun..
good luck

 

 

Wahh bund coba minum sari kurma yaa...kemarin aku juga HB rendah cuma 6.4 jadi pas mau lahiran sesar ga bisa resiko induksi pun resiko harus transfusi darah dulu...menjelang lahiran harus dipantau terus HB nya bund...jaga kesehatan ya bund semoga diberikan kemudahan dan kelancaran sampai melahirkan, aamiin...

 

 

Salam kenal bunda Fatimah...

Terima kasih bnyak atas infonya ya bund.. Mungkin krn aku kurang istirahat juga kali ya bund ? krn sampai sekarang aku masih kerja, jdi siang jarang istirahat bun..

---------- Post added at 14:40 ---------- Previous post was at 14:35 ----------

Salam kenal bunda Eli Yuliani
Sebelumnya terima kasih atas infonya ya bund, nanti mau segera beli sari kurma..
Bunda kemarin setelah minum sari kurma HB nya naik jadi berapa bund? waktu HB nya segitu UK bunda brp bulan? Kalau HB rendah nggk bisa melahirkan normalkah bund?

maaf ya bun, saya banyak tnya krn ini kehamilan pertama, jd blm pnya pengalaman..

 

 

Saya mengalamai IUFD (Janin meninggal di dalam kandungan) pada usia 27w kejadiannya 4 bln yang lalu 3 hari sebelum idul fitri kemarin...debaynya hyperaktif kelilit plasenta lehernya bund...aku transfusi darah bund waktu itu sampai 1500cc itupun naiknya cuma sampai 8 normalnya kan 12...sekarang seh sy minum sari kurma saja bund..skg sy lagi promil minta doanya semoga promilnya diberikan kemudahan dan kelancaran, aamiin...bunda konsultasikan aja sama dokter nya jaga kesehatan ya bund tidurnya yg cukup...

 

 

Innalillahi wainnailahi rojiun..
Maafin saya ya bunda....
Aamiin... semoga promilnya bunda berhasil ya bund... Sabar dan banyak berdo'a bunda..

 

 

Makasih doanya ya bund...Jazaakallahu Khairan..

 

 

@bunda Eli: salam kenal,bunda wktu UK 6bln HB darahku jg rendah & aku konsumsi sari kurma jg loch bund

 

 

Skrng bunda novie UK brp? setelah konsumsi sari kurma HB nya naik jadi brp bud?

 

 

Skrg UK 30w2d,bund . Aku blm cek lg sich,tp yg pasti wktu HB rendah sering pusing2 nggak jelas. Tp skrg dah nggak pusing2 gt lg,bund

 

 

gampang bund Yhana.. sebelum minum vitamin yg buat tmbah darah..makan dulu yang asem2,kyk jeruk,atau buah2 yg ada dirujak spt jambu,kdondonk,mangga...
Karena faktanya makanan yg asam2 itu mengikat zat besi dan asam folat di dlm darah.. Makanya sering qta dpati ibu2 hamil ngidam makan yg spt itu.. Trnyata itu cara tubuh kita bicara akan apa yg dibutuhkannya.. (sumber..pengalaman pribadi) Insha Allah Hbnya sgra normal.. -Good luck-
GOGOGO MOMS

 

 

Mungkin salah satunya kacang ijo dan jambu merah bund..
Sari kacang ijo bagus buat nambah HB
Kmrn sempet disaranin jg minum milo. Akhirnya saya konsumsi milo sehari sekali. Udah hampir seminggu konsumsi milo cz terakhir cek laborat kmrn HB rendah
Semoga bs membantu bunda

 

 

Wah hb bunda 7,8 ???
Aku yg 9 aja lemes bun... disuruh naikkin lagi, kata bidanku normal bumil 11, sebenernya nggak terlalu rendah cuma aku masih kerasa lemes, kalo di tensi darahku 110 normal , berarti kan dari hbnya, disuruh minum susu dan makan sayur bayam merah itu cepet katanya bun...

 

 

Halo bunda2 saya anggota baru disini dan baru hamil yang pertama usia kandungan ku 30w, mau tanya kalau tensi darah rendah apa akibatnya juga bisa hb rendah? TApi orang2 bicara klaua tensi darah rendah tdk berpengaruh hb rendah

 

 

Hai bun, salam kenal...bunda jadinya lahiran normal atau sesar bun? Saya kmrn hb 8.4 uk sudah 37 week..terimakasih bun mohon juga tips utk menaikan hb