 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | |  | | | Location: Jl Kaliurang km7
Posts: 391
| | |
Wah... saya juga lagi bingung mau ikut senam hamil apa enggak...
di rumah yoga sendiri sih bun selama ini sama latihan relaksasi, tapi akhir-akhir ini males... hehehe
Saya juga males pergi-pergi, padahal sebelum hamil nggak keluar rumah 3 hari udah berasa diujung dunia.
Temukan senyuman Allah, ketika kita bisa memberi,
dan temukan keindahan rasa, saat bisa membantu sesama. |
| | |  | | | Location: Depok
Posts: 1,005
| | |
Replying to:
 itu cuma buat satu kali pertemuan bund? Ya Allah mencekik bener??? itu harga yg aku survey di beberapa RS di surabaya bund. kemarin aku ikut yg 20rb/pertemuan udah dapat makanan lagi. trus yg 30rb/pertemuan malah dapat barang2 dari sponsor jg kayak popok gitu.
kemang itu jakarta ya? | Iya Bun satu kali pertemuan, menyedihkan ya Bun harganya  dapat snack juga dan pembekalan materi. Owhhh Bunda di Sby, aku di Jakarta Bun. 
| Under The Protection Of Allah |
| | | | | |
Replying to:
Iya Bun adanya di RSIA aja. Kalau disini berfariasi Bun harganya, mungkin tergantung RS nya ya. Heheheh... Dimulai dengan 100rb / minggu. Seminggu cuma sekali aja Bun tiap sabtu. Trus kalau bisa suami diajak juga nganterin senam Bun, buat ngebantu kalau ada gerakan yg perlu bantuan dan mencatat informasi serta gerakan senam dari pelatihnya. | Wahhh... di tmpt senamnya nyampur ya?? cowo cewe jg?? suamiku jauh bun, ktmu sesempetnya aja kalau ada tanggal merah...
hmm....coba q googling ah tmpt yg recommended sktr2 Jkt or bogor... 
oke bun, tq info'nya... 
| | | | | |
Replying to:
kalo di surabaya senam hamil nggak cuma di RSIA aja, aku kemarin ikutan di RSU harganya ada Rp 15rb, 20rb, 30rb tiap pertemuan. tiap RS beda2 harganya tergantung fasilitas yg di dapat.
@ bunda Manda : kok mahal banget 100rb/minggu?? d daerah mana tuh bund? kalo 100rb buat sekali pertemuan bisa menguras kantong dan hati donk bund  | Ooohh gt ya bun??? iya sich bun, kalau 100rb/pertemuan mahal bgt... mending donlot di youtube ajah, trus praktekin sendiri dirumah...
| | | | | |
Replying to:
Didaerah RSIA Kemang Medical Care Bun, di RSIA Sam Marie 75rb. Yang lebih mahal lagi di RSIA Bunda Menteng 120rb . Itu Bunda kok murah banget ya dapatnya 15rb-30rb  . Di RS mana Bun? | Waaahh...range di Jkt segituan ya bun 1x pertemuan?? aku biasanya cek di YPK Mandiri Menteng...
cm ada rencana lahiran di bogor... smoga aja di bogor harganya gak sgitunya.. Amin... 
| | | | | | Location: Depok
Posts: 1,005
| | |
Replying to:
Waaahh...range di Jkt segituan ya bun 1x pertemuan?? aku biasanya cek di YPK Mandiri Menteng...
cm ada rencana lahiran di bogor... smoga aja di bogor harganya gak sgitunya.. Amin... | Iya Bun, kalau Jakarta mah jangan tanya dech masalah harga, bisa bikin kantong jebol. Coba di RSIA Hermina Bogor aja Bun, katanya sich bagus dan harga ga mahal-mahal banget.
| Under The Protection Of Allah |
| | |  | | | Location: Malang, Jatim
Posts: 701
| | |
aq mlh ikut senam hamil gratis bund tp 1 bl skali, krn ada program dr puskesmas tuk mengadakan kelas ibu hamil tiap bl. selain senam, juga ada pengukuran BB, tensi, dan konsultasi kehamilan. y lumayanlah nambah ilmu dng gratisan. klo drmh q senam sendiri bund dng panduan buku dr merek salah satu su2 bumil saat ada promo dpt 1 paket buku ttng kehamilan *lg2 gratis xixixi. klo anak prtama dl g smpt bund ikut senam hamil, setuju ma bunda2 klo qtx dr hamil dah aktif insya allh tnp senam hamilpun lairan ttp lancar ^_^
| | | | | |
Melahirkan Secara Normal dengan Senam Pilates
Melahirkan Secara Normal dengan Senam Pilates - YouTube
ni hasil browsing
| | | | | |
Replying to:
Iya Bun, kalau Jakarta mah jangan tanya dech masalah harga, bisa bikin kantong jebol. Coba di RSIA Hermina Bogor aja Bun, katanya sich bagus dan harga ga mahal-mahal banget. | Okee... ntar q cek di hermina bogor.. di bogor sayangnya RSIA'nya cm dikit... 
| | | | | |
Replying to:
aq mlh ikut senam hamil gratis bund tp 1 bl skali, krn ada program dr puskesmas tuk mengadakan kelas ibu hamil tiap bl. selain senam, juga ada pengukuran BB, tensi, dan konsultasi kehamilan. y lumayanlah nambah ilmu dng gratisan. klo drmh q senam sendiri bund dng panduan buku dr merek salah satu su2 bumil saat ada promo dpt 1 paket buku ttng kehamilan *lg2 gratis xixixi. klo anak prtama dl g smpt bund ikut senam hamil, setuju ma bunda2 klo qtx dr hamil dah aktif insya allh tnp senam hamilpun lairan ttp lancar ^_^ | whoaaaaa... enaknyaa.... mauu jugaaa yg gretongan... 
tp di area jkt-bgr, mana ada yg gretong??
| | | | | |
Replying to:
Didaerah RSIA Kemang Medical Care Bun, di RSIA Sam Marie 75rb. Yang lebih mahal lagi di RSIA Bunda Menteng 120rb . Itu Bunda kok murah banget ya dapatnya 15rb-30rb . Di RS mana Bun? | waah mahal bgt bun.. Tp ktnya kmc emang bgs sih, byk tmn recommend kesana. Ak nyoba di RSPI enak jg, sekali dateng 50rb udah dpt snack, susu, gift dr sponsor.. Buat harga jkt oke lah di situ
| | | | | |
Senam hamil itu penting bun, untuk menguatkan otot-otot perut
| | | | | |
bunsay, senam hamil dilatih pernafasan, gerak pinggul,kaki, vagina jd biar g kaku pas lairan..tp gpp klo tiap hri jln sehat pagi n sore, cuma q pngen lairan normal g pake jaitan ..
| | | | | |
Replying to:
bunsay, senam hamil dilatih pernafasan, gerak pinggul,kaki, vagina jd biar g kaku pas lairan..tp gpp klo tiap hri jln sehat pagi n sore, cuma q pngen lairan normal g pake jaitan .. | Mmg bisa y Bund, lahiran normal tapi ga dijahit? . Setau sy meski lahiran normal pasti ada jahitan, cm bedanya jahitan bnyak atau dikit. 
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
