ikan tongkol bagi ibu hamil

Hai bundsay,,

Mau tanya nih bun, boleh g sih ibu hamil makan ikan tongkol atau ikan tuna?

Mohon petunjuknya bunda

 

 

keluarga saya tinggal di kepulauan..hampir tiap hari makan ikan..ikan tongkol,tuna,kembung,udang,cumi,kepiting ..alhamdulillah saya dan adik2 saya waktu lahir gpp bun..saya pun lg hamil hampir tiap hari konsumsi ikan insyaAllah gpp bun..cm emg iya saya gak makan bagian kepala,soalnya bagian kepala paling cepat menyerap merkuri...

 

 

O Gitu ya bun, mksih ya bun share nya,,