Kapan waktu terbaik untuk mulai jalan-jalan?

Bunda, mau tanya donk. Kapan ya waktu yg terbaik buat bumil mulai jalan2? Kadang saya disuruh jalan2, olahraga pagi sama adik2. Tapi ada juga yg ngelarang jgn dulu, soalnya masih trimester pertama.

Terus Bund, kan katanya harus banyak minum air kelapa biar debaynya bersih. Waktu yg tepatnya mulai kapan? Ada yg bilang dari awal kehamilan ada juga yg bilang nanti kalau kehamilan udah gede. Jadi bingung Bunda.

 

 

kalo kandunganx kuat gk masalah kq bun jln pagi diTM1,tp jgn trlalu jauh&klamaan bun,mnimal 10mnt bun,
saya dulu wktu hamil sering kq bun jalan2 paginy wlaupn kna mual kalo diTM3 mlh bgus bun utk mmbantu kpala debay trun masuk panggul,jg mncari jln lahir selain itu jln pagi bs mlatih prnafasn saat prsalinan nanti lo bund
air kelapa bagus kq bun diminum saat hamil muda,kalo ada yg bilang air klapa diminum saat hamilmuda bs mnyebabkn kegugurn tu cm mitos bun...

 

 

bunda zahwa sya dr trisemester awal sdh konsumsi air kelapa muda, tp itupun cm 1 minggu 1 x n jarang hehehehe
kta ortu sih xlo pgen sering ntr aja xlo dedek e udh agak gede

xlo soal jalan2 sya jg blum rutin jln2 bun..ini udh 5 bln khamilan sya tp lum jg jalan2 rutin hehehe masih sibuk krja xlo pagi jd ribet.. Pdhl ortu jg dh nyaranin..

Posisi dedek quu jg masih sunsang bun
smogaqt smua diberi kelancaran y bund amin

 

 

Tergantung mood aja kl aq tp aq slalu ngusahain buat jln walo ga jauh2, mo jln2 ke mall jln2 pagi atau sekedar jln2 buat ke warung nyari sayur. Kta mama q biar otot2 qta ga kaget ntar'y.. Kl bunda2 yg kerja sih enak bisa gerak kpn pun nah kl yg drmh mlulu suka bingung air kelapa jg semau'y aja. ga terlalu diharuskan bgt bun yg penting air putih itu hrs dijaga krna buat air ketuban baby didlm..

 

 

setuju dech sma bunda lucy..

 

 

klo msih trimester pertama justru jgn trlu bnyk jalan dlu bunda ., kn msih rentan bnget ... kehamilan di trimester ketiga bru bs dimulai ., termasuk minum air kelapa.a // emg bener klo air kelapa bikin debay.a bersih // tpi sy dlu minum.a di trimester ketiga .. ,, uk 8 bln ...
itu menurut pengalaman saya bundsay

 

 

hai bunda, aku juga udah konsumsi air kelapa rutin nih, tpi smnjak masuk TM3 aja, karna org tuaku blg ga bgs minum air kelapa saat hamil muda. tapi aku liat pengalaman bunda lain aman2 aja minum air kelapa sejak hamil muda, mgkn tergantung orangnya ya bund, kalau aku sih krn sudah lama nunggu si dedek, jadi banyak pantangannya,hehe yg penting dede nya sehat. kalau soal jln2 pagi, udah masuk Tm3 ini aku malah blm pernah coba, soalnya ngerjain kerjaan rumah aja udah termasuk olahraga