sering kesemutan dan kaki bengkak

hai bunda2 yg cantik
Q mo tanya nich,,usia kandungan Q 22w akhir2 ini sering masuk angin sma kesemutan kadang kaki q bengkak klo kelamaan berdiri
gmn ya bun cara mengatasi'y ??
mohon bantuan'y

 

 

Halo bunda.. Kaki bengkak dan kesemutan itu wajar2 aja di usia kehamilan memasuki TM 2. Saya dulu jg gt bun, bahkan sekarang juga masih sering gt di UK hmpir 7bln. Itu dikarenakan BB yang semakin bertambah seiring bertambahnya janin yg qtt kandung.

Untuk mengatasinya saya pake istirahat aja dg cukup dan pasang koyo,memang ga bisa di pakai bediri terlalu lama dan kepayahan bun.. Ada yg kasi saran tuk rendem pake air anget di kasi garam, tp saya blm pernah coba.. segitu aja bun, moga bisa ngebantu..

 

 

hai jg bunda rini airlangga
o,,gtu ya bun,,Q ngerasa g nyaman az klo bengkak kadng pegel selama ini sich pling di oles minyak kyu putih,,
mkcih ya bun nanti Q coba tips dr bunda
bunda jg lg hamil 7 bln seneng ya moga bunda jg & debay'y slalu shat amiinn

 

 

Trims kembali bunda Veby..
Yang sabar ya bunda,, saya pikir semua ibu hamil merasakan hal yg bunda Veby rasakan..Semoga kehamilan kita lancar dan sehat selalu..

 

 

bunda veby Ndes: klo duduk lama, usahakan kaki ga menjuntai, ganjel pake bangku kecil supaya kaki ga kram. utk kaki kram saat tidur, tarik jari2 kaki semua ke arah bunda dg posisi kaki tetap lurus.

 

 

MET PGI BUNDA semua
bunda rini airlangga>>>amin ya bun
bunda kucik2>>>>>mkcih tips'y,,,saya akan coba ya bun

 

 

kmren juga aku begitu bun , akhirnya ijin kerja selama 3 hari untuk istirahat dirumah , cb bun kakinya direndem air anget , kmren juga aku begitu .. enak bun rasa pegel" agak ilang setelah direndem air anget
semoga membantu yah bun

 

 

hai,,siang bunda juwita
ya,,bun nanti Q coba,,kmrin sich q pke alat terapi di kaki pegel2 ilang sich smpe enk tidur
tp msih suka bengkak sma kesemutan
mkcih tips'y

 

 

Tips dari aku ya bun:
1. Jangan terlalu lama berdiri dalam posisi diam di tempat. Usahain kalo bisa sambil jalan2.
2. Kalo lagi duduk, kakinya napak ke lantai bun, jgn menggantung atau melipat kaki.
3. Kalo udah mulai berasa kram atau pegel2, aku biasanya pijet sendiri pake baby oil, trus rendam kaki di air hangat yg udah dikasih garam.
4. Abis itu biasanya aku tiduran terlentang sambil memposisikan kaki lebih tinggi dari kepala.
5. Kalo bisa kurangin makanan yg asin2 bun karena katanya bisa bikin kaki bengkak.

Alhamdulillah sampe saat ini usia kandunganku 38w tapi kakiku ga bengkak, msh tetep kecil kayak dulu...

 

 

siang bunda girlfrommars
wah maksih tips'y bun psti Q coba
soal'y menggangu bnget klo kaki bengkak