gemuk vs promil

malam bunda2,,bun mau tnya nich agku kn emang sblum nkah udah agak gemuk trz abz nkah tambh gemuk,aplge kmren gugk M 4blan,rasanya Berat Bget nich badan,agku pgen diet bun biar agak kurusan tpi agku tkut gag bisa hamil maksudnya ntar gugk hamil2 kalau agku diet gmana dunk bun?maklum pgen bgt kurus,,am pgen bgt puna anak pertma

 

 

bunda olahraga aj bund..coba rajin2 makan buah dan sayur..

 

 

iya bunda,tpi olga ap ya bun?yang C02k

 

 

Diet sehat aja bunda..
Ganti nasi putih jd oatmeal, roti gandum, atau nasi merah..
Jgn makan yg digoreng, lebih baik di rebus atau bakar..
Porsi makan dikit, tp diselingi cemilan buah atau biskuit gandum..
Banyak makan sayur n buah, perbanyak air putih, sama olahraga teratur kyk lari pagi..
Yg plg penting jgn mkn makanan cepat saji..
Sblm nikah aq diet pola makan langsung turun 5kg dlm waktu 1 setengah bln..
Bunda jg bisa promil saat diet sehat, karna yg bunda kosumsi itu makanan2 sehat..

 

 

nah itu sudah dijawab sama bunda ratrio

 

 

Bunda ga M 4bln?
Sprti gjala PCO, rata2 yg pco memang hrus diet, nurunin brat badan ke normal.
Coba Kurangin mkan yg manis2 bund.
Klo haid g tratur, baiknya konsultasi ke dokter spy promilny jg lancar.

 

 

makash bun atas sarannya,,,bes0g mulai diet dech,,iya bun agku kmrn tlat 4blan.kirain haml

 

 

cek ke dokter aj bund..

 

 

salam kenal ya bun, sama kayak aku... BB ku 68 Kg padah tinggi cuma 153 cm... aku sekarang lg promil tp blom berhasil, rencana mungurusin badan dulu, dah 2 minggu ini aku ikut senam aerobic... mau tanya penadapat unda semua ne, senam aerobic menghabat promil kita ngak sih?? tnanks bun

 

 

Bunda gk halangn 4 buln bund ???
Pa bunda trlalu brlbihan y olga nxa . .??
Qu prnah baca di artikel
kalo olhraga brlebiihan bisa bikin tlat haid . ..
Tpi kok bunda lma yaa . ..
Dan qu juga prnh baca lgi bund
kalo brt badan brlbih bisa mnunda khamiln . .. Tapi smua itu kan qodar y bund . ..
Moga ja d tahun ini impian qta untuk hmil bisa trwujud . .. Amiiiiiin
soal nxa qu juga lgi promil bund . .

 

 

Bund...

Aku jg gemuk bund malah bisa dibilang pake banget hehe... Siklus haidku 31-35 hari katanya msh bisa dibilang normal.. Aku bru nikah 3 bulan padahal tp alhamdulillah skrg udh hamil 7 minggu.. Sebenernya faktornya bukan gemuk atw ngga nya bund tp siklus haid bunda mungkin yg bermasalah?? Aku jg dpt share dr forum ini banyak koq cew gemuk tp bisa hamil normal.. Tetep smangat ya bund.. Berdoa terus padaNya..