ko gampang gemuk ya..

bun share donk..ada ga bunda yg mkn apa aja gampang gemuk..?
aku ko mkn nasi dkt atau mkn mknan ringan+ minum susu promil ko gemuk ya..jd sy tuh ky nya mls bgt liat nasi..mkn 1hr cm 1x.. pg mnum susu promil ktmu nasi siang bgt...mlm da ga mkn lg..kdg aj kl brsa laper bgt mkn kentg goreng + telor ceplok...jd bingung...minta masukannya bun

 

 

hehe semua tergantung bawaan badan bunda ga bisa di bedain antara bunda yang satu dan yang lain,,,coba makan oatmeal aja bunda,,bikin kenyang dan juga neken BB tuh, tapi untuk kebutuhan serat, protein dan vit masih dpt, apalagi oatmeal mengandung folat juga cocok untuk yang promil bunda,,,,
klo bisa jangan kentang goreng ato telur ceplok bunda,,tapi rebus semuanya
kentang atau telur rebus,,,kalorinya lebih sedikit kan tapi tetep dapet tenaga

semoga bisa membantu bunda

 

 

Adem ayem ya bund..nikah makin gemuk..
Sama bund smenjak nikah aq jg makin gemuk..hahak..bis gag da gawe..
Dr SMP mank aq trbilang seksi bund..hihihihi..jd wajar ja slepas nikah langsung berisi..hehe..
Apalagi bunda minum susu hamil ya katanya si bikin gemuk..

 

 

Susu hamil ,pRomil emg bikin enduut.
Golongan darah apa bun?
Aq golongan darah B,Cocok ma susu, kalo minum susu cepet genduut.

 

 

alhamdulillah aku termasuk yg mkn aja susah gemuk, memang sudah faktor keturunan. hhehehe...
maaf ngg bisa bantu banyak, krn bnr kata bunda eryska msng2 badan beda2.

 

 

Aku malahan Susah ndut na seblm hamil aku suka minum minum susu , suka makan apa aja Dan makan malam tp gak ndut jg tp aku suka Olah raga, Sekarang Hamil uk 16 w bb aku naik 3,5 kg aja gak Olah raga apa2 cuma makan tidur Dan selama Hamil makan gak Ada masalah

 

 

Bunda rezania,,aq juga iya bund,dr sbelum nikah kata org2 emang badan aq nih bakat gemuk,tp skalipun BBnya naik masi gampang nurunin lagi,tp abis nikaah,,ampun deh naik susah trunnya,apalagi smenjak promil di kasih santa e,drastis naik 5kg bund,,bunda2 yg lain ada yang sperti aq ga?aq udah sempet beli slimming tea nih..tapi dr kmarin2 ragu2 mau minum,nah skarang sy malah udah flek lagi..bunda2...mohon sarannya dooonk sbaiknya gimana...

 

 

@bun eriska# iya aku jg minum susu prenagen esensis pk oatmel wlwpun rasanya aneh ya tetep aja di mkn (ga tau dah ngaruh pa ga hihi), n kl mkn yg d rebus2 jd lemes..ky dl mw nikah mkn rebus2an..

@bun yenni# sama aku jg sblm nikah langsing BB 49kg..eh bis nikah mlh + ndut mgkn sng hati x y jd 56..skrg kurusin lg susah bgt..

 

 

golongan darah juga pengaruhi kecocokan sm susu ya bund? kalo AB gmana

 

 

@bun nathan# mang ngaruh ya dari gol darah..gol darah aku A..bs gndut ya??

@bun keiki n bun icha# wah enak bgt ya..kl kel ku mah kturunan langsing2..kynya cm aku aj deh yg bd sndiri hihi..mkny aku wlwpun kliatanya naek sdkt tp d pipi n leher dah ky bengok alias belipet xixi..

---------- Post added at 18:54 ---------- Previous post was at 18:45 ----------

@bun trinitha# hihi sama donk kita naek cepet turun lama hihi...2bln kmrn tiap dtg bln sy minum sliming tea mustika ratu+diet ketat sekitar 10 hr..turun tuh 2kg n mw promil lg kn minum susu lg tuh eh naek lg (cape deh)..bgtu dah jdwl tiap bln singset endut singset endut xixixi..

 

 

Bunda ndanya n bunda reza.
Aq pernah bc d buku diet brdasar gol darah. Darah B Paling gampang gemuk aplg kalo kena susu,cocok dah. Hehe kalo yg gol darah yg lain kurang tahu.
Tapi faktor genetik jg ngaruh sh,tp kbnyakan yg ud nikah lbh gmpang gemuk.
Hehe

 

 

@bunda nathan# wah brarti cari di internet nih gol2 darahnya..iy x ya bun bis nikh pikiran dah blong..mgkn krn pkiran da laku x ya hihi..

 

 

Wkt usia masih muda metabolisme tubuh utk pembakaran lemak lebih bagus drpd jika sdh berumur ,jika sdh berumur dewasa metabolisme tubuh Akan menurun krn itu spy metabolisme tubuh kita tetap bagus disrankan Utk tetap berolah raga jd metabolisme utk pembakaran lemak dlm tubuh tetap bagus jg , meskipun Ada keturunan bertubuh kurus metabolisme yg baik sangat perlu Utk mencegah kolestrol dalam darah apalagi jika sdh berumur 30 thn keatas...

 

 

Gitu ya bund? Aq jg gol darah B tp ga merhatiin selama ini aq gemuk krn apa ya. Hehe..
Aq tipe yg gampang gemuk n gampang kurus. Ap lg klo sering mkn mlm, aduhh lgsg melar dechh.. Tp jg gampang kurus klo lg mikirin sesuatu. Hehe..

Jd takut ni minum susu..

 

 

Mama arie
gol darah B Juga
hehe,
dari buku diet brdasar gol darah ,
gol darah B paling suka protein, (daging2 an,ayam).
Bener bget sh, aq suka ayam.
Gol darah B Pecinta kuliner ,
gampang gemuuk.
Browsing2 dch karakter brdasar gol darah. Hehe
aq sh bny cocok nya.