kehamilan pada ibu penderita diabetes

mom ..mau sharing dunk ,ada yang punya penggalaman gak ? hamil pada ibu penderita diabetes soalnya ini kehamilan pertamaku ...sebelum hamil aku penderita diabetes, sekarang usia kehamilanku memasuki bulan 5 .... aku menunggu kehamilan ini 8 tahun mohan saran agar baby ku sehat dan selamat dengan bb ideal .....

 

 

Bunda harus rutin kontrol ke dokter, gak bisa bantu apa2, klo rutin kontrol debaynya bisa tau perkembangannya. Dari dokter yg periksa diabetes bunda masih dapat obat rutin ato stop semua?

 

 

bundanya harus tenang. jalanin kehamilan dengan sehat dan bahagia. sekarang yang jadi masalah itu khan diabetes bunda bukan kehamilan. karna kehamilan khan bukan penyakit tapi peristiwa luar biasa yang hanya bisa di alamai oleh perempuan. sering2 relaksasi, cari2 info tambahan tentang diabetes dan kehamilan baca buku, internet, ikut di komunitas yang bisa di ajak tuker pikiran. truss bunda jangan lupa olah raga berenang, jalan kaki gak pake sandal, yoga, senam hamil.

 

 

Bunda untuk bisa hamil ngelakuin usaha apa aja? Dipantau dokterkah? Kakak iparq diabetes bund.. Dy juga pengen banget bisa hamil... Aq baca2 sih harus rajin kontrol dr sebelum hamil... Maaf ya bund malah minta tips kasian iparq sudah disalip sama adik2nya pada nimang baby...

 

 

Mungkin spt ktika blm hamil aja bun, kontrol gula darah dgn atur pola makan dan pilih jenis makanan.. Jd biar gula darahnya ga trlalu tinggi dan ga trlalu rendah.. Jgn sampe drop atau over deh,jd biar ga sampe hrs minum obat atau pke insulin dsb krn bs lbh repot normalinnya.. Hindari makanan manis, ngemil boleh tp jgn yg manis, byk mngkonsumsi makanan brserat, lbh teratur aja bun, cb googling variasi makanan2 yg baik buat pnderita diabetes..jd dedenya ga kekurangan nutrisi krn trlalu pilih2 makanan.. lbh disiplin jg lah pastinya, krn klo hamil kan ga cm brpengaruh k bunda aja tp jg janinnya..
Klo mslh obat yg bs bunda konsumsi ya itu hrs dikonsultasikan sm dokter..

 

 

makasih sarannya bunda rekyan....iya aku harus rajin kontrol kedokter diabetesnya bun ....biar debaynya ngak kegedean kata dokter kandungan......


alhamdullilah bunda icha debaynya sehat,cuma aku takutnya debaynya kekurangan nutrisi dan berat badannya kekecilan karena aku ngak boleh terlalu makan banyak ....tapi alhamdullilah kata dokter selama debay berada 5 bulan dalam kandungannku berat badannya normal...
siap bunda icha aku pasti olah raga renang dan jalan pagi agar debaynya sehat makasih ya bun icha atas sarannya...


bunda airinz ....yang aku lakukan selama ini untuk hamil
2 bulan sebelum hamil aku konsul ke dokter diabetes karena gula darah ku hampir 450 mgl jadi aku konsul ke dokter diabet untuk turunin gula darahnya lalu aku dikasih insulin karena obat oral tidak bekerja di pangkreasku .,dan di sarankan sama dokter untuk olah raga ..emang sih slama aku sakit diabetes aku malas berolah raga ....akhirnya aku mulai senam erobik seminggu 4 kali ....terus sama jempol kaki ku di injek sama ibu ibu hamil berkali kali (kalau ketemu ibu -ibu hamil jempolku minta di injek) itu bunda arinz pengalamanku semoga kakak ipar bisa hamil juga ya bun



Bunda dian ...makasih bun atas sarannya ,iya bun aku gak boleh makan terlalu banyakan , takut debaynya kegede bun alhamdullilah kata dokter kandungan debaynya bbnya normal ...makasih ya bun atas saran dan infonya .....

 

 

boleh tau mba, ke dokter siapa dan dimana berobat diabetesnya? trus hamilnya program dengan dokter kandungan siapa?

 

 

maaf.. UP thread ini
lg butuh info bumil yg sedang kena diabetes
barangkali ada bunda2 yg mau sharing
yg punya diabet&sudah melahirkan

kalau bunda TS&debay gimana kabarnya?
aku hamil anak ketiga&kena diabetes,
baca info di google kok bikin worry smua yaaaa
semoga baik2 aja aku&bayiku seterusnya juga bunda2 yg lain aamiiiin

 

 

@bunda Zahir
saya juga mw cerita soal kehamilan pertama saya bundsay. sebelumnya saya ga punya riwayat diabetes dan bukan jg turunan diabetes. pd kehamilan 30w, saya divonis kena diabetes melitus gestasional.saat itu kenaikan bb cukup drastis memang. oleh spog disuruh cek ke dr spesialis penyakit dalam untuk diperiksa kematangan paru2 bayi n juga tindakan lanjutan untuk penderita DMG, apakah cuma disuruh diet ato sampe suntik insulin.
tindakan pertama, saya mencoba diet dulu (belum ke spesialis), diet selama 2 minggu. diet disini dlm artian mengurangi karbohidrat saja. abis itu cek gula darah lagi dan alhamdulillah gula darah kembali normal bun. bayi saya lahir sehat bun
amiiinn, semoga bunda dan dedek sehat selalu

 

 

Bunda aku lagi hamil 13w test urine untuk gulanya positif juga.
Sama nih lagi cari info juga.
Udah seminggu lebih gak makan nasi, gak berani ngemil roti lagi.

---------- Post added at 14:57 ---------- Previous post was at 14:54 ----------


Bunda Kakacippa selamat ya udah lahiran, kalo boleh tau dietnya gimana sampe berhasil?
Saya usia 13w udah seminggu lebih gak makan nasi, gak ngemil roti lagi, gak ngemil air madu lagi. Buah yg dimakan cuma alpukat tanpa apa2, jambu batu.

 

 

Hai bunda kyain....aku jg lg hamil n ada DM sejak hamil 6w aku udah did]agnosa DM pas di cek pertama 238..langsung stres bgt n bbku turun 5kg krn tkt mkn nasi dan yg manis...smp akhrnya aku dsuru tes hba1c n lgsg dsuru suntik insulin cz hasilnya tinggi...tp alhamdulillah bs terkontrol gulanya..tp yg aku bingung sejak nginjek 22w smp skrg 28w gula nya mlah jd tinggi pdhal menu n pola mkn sama..apa ada yg ngalamin hal yg sama?itu knp y bun apa krn bayi yg udh semakin besar tp beratnya masih normal kt dokter

 

 

Bunda bunda... Saat ini saya sedang hamil 4week.. Saya menderita diabetes dengan gula 280.. Saya cemas dengan janin yg saya kandung.. Apa ada pengalaman bunda2 hamil dan melahirkan mengidap penyakit diabet.. Mohon pengalamannya dishare bun😥😥

 

 

bunda harus rutin tiap bulannya untuk kontrol ke dokter

 

 

Hi bunda.. Apa masih aktif forum ini.. Apa bunda2 sehat dan melahirkan baby selamat selama diabet kemarin.. Mohon pencerahannya bun karna saya mengandung anak ke dua. Usia kandungan 3 bulan. Saya ada diabet. Tapi gula kekontrol dengan baik karna tdk makan nasi putih

 

 

Halo bunda semua, perkenalkan saya Deasy. Saya jg sedang hamil, UK +-10w masuk bulan ke-3. Ini kehamilan kedua saya, yg pertama tahun 2016 hanya berjalan 7 minggu, saya flek dan terpaksa dikuret dgn diagnosa Blighted Ovum (Hamil Kosong), kata dokter ini seleksi alam. Mungkin krn saya telat tahu bahwa saya sedang hamil, sedangkan saya konsumsi obat oral utk diabet saya. Mungkin. Wallahu'alam.

Saya adalah diabetesi tipe II, divonis diabetes sejak saya umur 20 tahun. Selama hamil ini saya injeksi insulin 2x sehari (jika injeksinya insulin jenis basal insulin) atau 3x sehari (jika injeksinya yg jenis rapid insulin).
GDS saya awal2 kehamilan masih kacau bun, selalu melonjak smp >200, tp alhamdulillah makin ke sini insya Allah makin terkontrol. Bangun tidur usahakan GDS <120, stlh mkn usahakan ga lebih dr 130-140. Pernah sih melonjak smp 180 krn bandel mkn gorengan.
Pantangan? Jelas nasi putih & terigu. Stop makan gorengan, bakery, susu hamil, madu, dan pemanis buatan (aspartam).
Untuk asupan karbohidrat, cari yg Indeks Glikemik rendah, nasi putih ganti dgn nasi merah organik (saya pake merk Tropicana Slim), rolled oatmeal, ubi2an (singkong/ubi ungu, jgn ubi oranye & ubi madu). Sesekali boleh kentang & jagung tapi direbus aja yaa.. Krn kentang & jagung IG-nya masih agak tinggi dibanding yg saya sebutkan td.
Asupan protein hewani: dada ayam, ati ayam, ikan tuna, ikan nila & mujaer, ikan salmon, telur ayam kampung (tanpa kuning/sesekali dgn kuning telur).
Asupan protein nabati: kacang2an (kedelai, kacang hijau, kacang Almond)
Sayur2an: sayuran hijau (bayam kangkung katuk buncis), kol & kembang kol, brokoli (beli yg organik krn klo nggak organik pestisidanya banyak baaanget), jagung muda.
Asupan lemak: minyak jagung / minyak kedelai (saya pake merk Tropicana Slim & Mazola), susu hi calcium low fat, keju (sesekali aja)
Untuk cemilan, perbanyak buah. Tp secukupnya saja krn buah jg mengandung sukrosa. Yg bisa dikonsumsi alpukat, kiwi, pear, apel, pepaya. Untuk jeruk & pisang ambon, 1/2 porsi aja ya Bun, krn sukrosanya termasuk banyak. Saya biasa 1 buah pisang buat 3x cemil (pagi, siang, malam), atau 1 buah jeruk utk seharian.
Untuk porsi makannya, ini penting nih, biar kenyangnya bisa lama. Karborotein&sayur = 1:2.
Nasi merah sekepalan tangan (1 sendok nasi) itu udh bikin kenyang. Ubi ½ - ¾ buah (1 buah potong 4 bagian). Kentang 1 buah ukuran sedang, jagung ½ bagian. Kalo mau tepat banget, ya ditimbang. Saya sarankan konsul ke ahli gizi, krn kebutuhan kalori tiap orang berbeda2 walaupun sama2 dlm kondisi hamil.
Perbanyak konsumsi air putih, klo bisa > 2L, krn ibu hamil pasti dpt vitamin & penguat dr dokter, untuk tetap menjaga fungsi ginjal (sekaligus mengenyangkan lebih lama) maka air putih itu wajib. Ga usah minum teh & minuman berwarna lainnya.
Kalo ngidam, gimana? Ini tips dari adik ipar saya yg lagi ambil Magister Gizi di UI, katanya gpp, cuma resikonya ya ga bisa makan yg lain lagi.
Contoh, saya seneng mkn risol & pastel, it's OK. Pagi sarapan risol & pastel masing2 1 biji. Kunyah yg bener sampe lumat (biar dicerna & nikmatnya lebih lama), minum air putih yg banyak. 2 jam kemudian mkn buah2an. Makan bubur ayam? Saya pernah kok, dan GDS terkontrol, caranya suntiknya agak banyakan dr dosis biasanya (saya +6unit dr dosis awal), buburnya 1/2 porsi, ga usah pake kecap (atau ganti pake kecap Tropicana Slim). Alhamdulillah aman. Tapi kan ga tiap hari kita mkn bubur ayam & risol & lain-lain. Ibarat kata, kalo kita pake kerudung merah, baju & celana jangan merah jg, mix & match biar enak diliat. Kalo dirasa asupan karbo udh kebanyakan, ya ga usah tambah protein dll dkk, cmn ya klo laper resiko tanggung sendiri yaa hehehe...

Satu lagi bund, JANGAN MALES BERGERAK. Apalagi klo yg kebiasaan abis makan terus gampang ngantukan, LAWAN. Olahraga ringan aja, beberes kasur/rapihin setrikaan, jalan dr ujung ke ujung rumah, klo yg muslim bisa sholat dhuha minta doa dipermudah & dilancarkan kehamilannya. Pokoknya harus bergerak. Jgn abis sarapan trus ngaso di kasur sambil scrolling HP buka lambe turah hehehe.. paling nggak gerak ke dapur, cuci piring bekas makannya laah..

Yg lebih penting lagi, ga usah stress. Ada kalanya kita bosen dgn restricted diet ini, bosen makan nasi merah lah, bosen makan ini itu anu, kok yaa ga sama kyk bumil2 lainnya? Well.. Allah sayang sama kita, Allah ingin kita lebih menjaga nikmat sehat yg telah diberikan, nikmat diberikan amanah berupa janin dlm kandungan kita. Tetap berpikir positif (karena kan kita ga bisa USG si jabang bayi setiap saat yaa Bun) bahwa jika bayi ini rejeki utk kita, insya Allah akan dimudahkan, dilancarkan, disehatkan, dijaga oleh Allah. Yakinkan Allah bahwa kita bisa dipercaya untuk menjadi Ibu, cara awalnya ya dengan menjaga gula darah kita supaya lebih terkontrol. Insya Allah, jika kita berprasangka baik, maka Allah pun akan memberikan yg terbaik. Toh kita bisa sampai di titik ini (hamil walaupun sebagai diabetesi) ini semua krn kuasa & ijin Allah.

Saya sharing ini bukan mau sok2an atau gimana, sebenernya ini untuk menyemangati diri saya jg yg cemas setiap harinya, selalu nangis saban abis sholat, dan selalu mikir aman terkendali gak nih sampai lahiran? Krn tau sendiri lah yaaa resiko yg dihadapi seperti apa.. Semakin ke sini semakin ngerasain betapa kuasanya Allah, dan betapa kecilnya kita sbg manusia (duh jd mellow lagi dah)

Semoga sharing saya membantu ya ibu-ibu.. Kalo mau ngobrol atau diskusi, saya welcome bgt lho, mari kita saling support. Walau jauh di mata, tapi dekat di doa. Bisa kontak saya di WhatsApp 08568031005

Cheers,
IbuDeasy

---------- Post added 9 December 2017 at 07:54 ---------- Previous post was 8 December 2017 at 20:33 ----------

Mbak Astrid, nasi putihnya diganti pake apa? Sharing Mbak.. saya jg udh mulai jenuh makan nasi merah hehehe.. alternatifnya pake ubi ungu / singkong dikukus kasih kaldu jamur dikit biar ada rasanya.. tapi dimakannya pake lauk & sayur, enak jg ternyata hehe..

---------- Post added at 07:55 ---------- Previous post was at 07:54 ----------

Mbak Astrid, nasi putih diganti apa? Sharing2 mbak, biar makin banyak pengetahuan hehe..