minum air kelapa muda

Mlm bunda2, lam knl y .. Q anggota baru
Oy bund pengen tanya nih mulai usia brp bln kita boleh mengkonsumsi air kelapa muda?

 

 

bunda ada mual gak? Kalo gak mual dr hamil muda gpp, tp kalo ada mual ya ditunda smp mualnya ilang/berkurang. Aku minum kdg2 dr hamil muda, aku gak mual muntah, pernah sekali minum waktu perut kosong, belum makan, alhasil lgsg muntah2 krn jd mual bgt, apa gara2 kebykan sekali minum. Yg jelas hbs tuh minumnya air kelapa sehbs makan. Plg 1-2 gelas aja, jgn kebykan ntar eneg, bisa mual/muntah.

 

 

skedar sharing pglmn y bund,,,,, dlu ktika hmil ak jg pngen bgt mik aer klp md,,,,tpi tyta dkter spogku bilang ga blh mik aer klp md. ak heran trs tnya knp y kok ga blh? tyta kata dsogku itu, aer klp md bkin aer ktuban jd keruh.... tp mgkn pdpt dsog beda2 y bund.
jdi klo pndpt ak sh blh mik aer klp mda saat pngen, tpi sperluny aj..... aplg ak prnh dgr mitos klo ar klpa md bkin klit baby bersh bund.......

 

 

Ko aneh ya bun dokternya..air kelapa muda dianjurkan untuk ibu hamil karena banyak manfaatnya..ini aku copas dari google

Jakarta - Air kelapa tak hanya bisa melepaskan
dahaga, tetapi kandungan gizi yang terdapat di
dalamnya sangat baik untuk kesehatan. Salah
satunya, minum air kelapa selama kehamilan
sangat dianjurkan, karena memiliki banyak
manfaat kesehatan bagi ibu serta bayi.
Ada banyak nutrisi penting dalam air kelapa dan
memiliki tingkat yang sama dengan
keseimbangan elektrolitik yang kita miliki dalam
darah. Air kelapa juga steril secara alami. Secara
umum, air kelapa sangat sehat, tetapi bahkan
lebih menguntungkan untuk wanita hamil.
Di negara-negara tropis yang hangat, dan kelapa
tersedia dengan mudah, dokter sering kali
merekomendasikan minimum satu gelas air
kelapa per hari untuk wanita hamil. Kelapa
membantu menjaga kesehatan ibu dan
pertumbuhan janin.
Air kelapa tender (empuk atau muda) dikenal
sebagai sumber terkaya elektrolit, oleh karena itu
sangat dianjurkan bagi orang yang menderita
penyakit apa pun. Air kelapa juga mengandung
klorida, kalium, magnesium, moderat jumlah
gula, natrium dan protein yang tinggi.
Kalium dari minum air kelapa dapat membantu
mengatur tekanan darah dan fungsi jantung.
Juga merupakan sumber yang sangat baik dari
serat, mangan, kalsium, riboflavin dan vitamin C.
Seperti dilansir dari babycenter dan buzzle, Senin
(22/3/2010), beberapa manfaat dari air kelapa
untuk wanita hamil adalah sebagai berikut:
1. Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ini
membantu dalam pengisian cairan dan
hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh
tubuh. Air kelapa dapat sangat mencegah
dehidrasi dan kelelahan.
2. Air kelapa pada dasarnya bebas lemak dan
dikenal sebagai minuman nol kolesterol.
Beberapa studi telah melaporkan, bahwa air
kelapa juga memiliki efek positif untuk
menaikkan tingkat HDL (High-density
lipoprotein), yaitu kadar kolesterol yang baik
dalam tubuh. Hal ini dapat membantu
menjaga kadar kolesterol tinggi.
3. Air kelapa sangat dikenal untuk memperkuat
sistem kekebalan tubuh. Karena air kelapa
kaya dengan asam laurat yang digunakan
tubuh untuk menghasilkan monolaurin yang
dapat memerangi penyakit asam lemak
turunan. Asam laurat dapat memiliki anti
bakteri, anti virus dan anti jamur. Kandungan
seperti itu dapat sangat membantu
memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu dan
pertumbuhan janin, dan sangat mencegah
terjadinya infeksi flu, HIV, herpes, dan lainnya.
4. Manfaat kesehatan lain dari air kelapa adalah
bahwa dapat membantu mencegah dan
mengobati mulas. Air kelapa secara efektif
membantu membersihkan usus dan saluran
pencernaan. Hal ini dapat meringankan wanita
hamil dari mulas dan sembelit, juga
disarankan untuk orang yang menderita bisul.
5. Sebagian besar wanita menderita urinary tract
infection (infeksi saluran kemih atau UTI). Air
kelapa menjadi diuretik alami, dapat
membantu meningkatkan aliran dan frekuensi
urin. Dengan demikian, air kelapa dapat
mengeluarkan racun dari dalam tubuh
dengan mudah, sehingga dapat mencegah
infeksi saluran kemih dan timbulnya batu
ginjal.
6. Air kelapa adalah sumber alami dan aman
untuk hidrat tubuh, dan melancarkan
pencernaan, dan juga merupakan bahan kimia
gratis yang mengandung jumlah elektrolit
yang tinggi.
7. Air kelapa ringan dan bahkan dapat
membantu dalam penurunan berat badan.
Satu cangkir air kelapa hanya mengandung
46 kalori, air kelapa seperti 95 persennya
adalah air.
Air kelapa secara umum memiliki banyak manfaat
kesehatan, dan merupakan sumber besar untuk
mengisi kembali jumlah elektrolit tubuh, itulah
sebabnya dianjurkan untuk orang tua dan orang
sakit.
Jadi, ibu hamil sangat dianjurkan minum air
kelapa setiap hari untuk mendapatkan semua
manfaat kesehatan seperti yang disebutkan di
atas.Daging putih kelapa juga dapat dikonsumsi,
karena sehat bagi ibu dan janin.

 

 

@bunda tianris: hehe iy bund makany td ak bilang klo dsog mgkn aj bisa beda pndapat bund.....

 

 

wah jd nambh ilmu, tq infox bund. Uk q 33, dari trismstr 2 dah mulai knsumsi air kelapa tp g tiap hari paling 1minggu 1x atau 2x... Bubur kcng ijo juga ktax bgus y? Bnr g c? Ada yg tau g?