setiap makan daging pusing apakah kolesterol ??

hai bund...

mau share sekaligus bertanya

sudah 2x ini setiap habis makan daging kepala saya sakit sekali mirib seperti migrain padahal yg saya makan juga tidak banyak seperti hanya 2 potong rendang misalny selang 2 jam kepala langsung pusing

kebetulan saya bukan orang yg doyan makan daging, karena lebih suka seafood, jadi klo bukan pas tidak ad pilihan lain ya bru makan daging

kira2 itu pertanda kolesterol bukan yak ??

mohon info

 

 

Utk memastikan cholesterol atau tdk cuma cek darah tdk bisa menebak2 ....
Pusing bisa jg krn maag krn daging Susah dicerna lambung kemungkinan Ada luka di lambung akibat proses mencerna yg sangat berat ....

 

 

Soalny dr pihak keluarga ibu dan juga ibu saya ad riwayat kolesterol jadi untuk antisipasi makanya saya jadi tidak mau makan daging atau yg bersantan buat jaga2

 

 

tp bund tu yg di makn danging apa dulu kalau misal nya tu dangin nya kambing biasa nya'..lou yg darah tinggi gk bolh makn'..dangin kambing bun '..lou tu danging nya kambing bund???..gk bolh berarti kalou udh makn danging langsung pusing berarti pnya darah tinggi bund...

 

 

Yups setuju banget....
Jangankan Ada keturunan Ada kolestrol yg tdk Ada keturunan kolestrol pun Akan Kena jika pola makannya tdk bagus....

 

 

Pola makanan apa yg plg bagus buat hindari kolesterol.

 

 

Per byk makanan yg berserat seperti sayur Dan buah ...
Hindari byk makan goreng2an , jeroan , daging Dan bersantan ....
Atau makanan yg mengandung lemak Trans atau lemak tak jenuh atau lemak yg Tidak larut dalam darah....

 

 

Waduh ap iya karena mungkin beberapa bln kemarin krn kerjaan lg banyak memang sih jd kg pernah masak sampai misua komplen krn makan diluar mulu hihihi...

Waktu yg awal pusing itu sy makan b2 kecap (maaf karena sy non muslim) itu reasinya sejam setelah makan, yg kedua itu brawal dr baso sapi trus ke rendangnya nasi padang berakhir ke sate kambing dikit reaksi jg 1 jam stelah makan kepala sakit bgt sampe mata merem melek nahan sakit

Klo disodorin pilihan berbagai macam seafood atau berbagai macam daging maka 100% akan q pilih adlh seafood, soalny klo daging bikin emoai jiwa makannya suka nyelib di gigi jd klo makan daging kg pernah dikunyah main telen aj hehehe