Nutrisi pengganti sayur apa ya bund

Sama donk,aku juga gak begitu suka sayur dari kecil sampe skrng...
Btw,samaan juga aku juga lagi hamil uk.11w... Klo aku paling banyakin makan buah aja bun,minum susu bumil,sama vitamin2 dari dokter. Aku sih positif thinking aja bun,...

 

 

Hai bunda2 yg cantik.. mau ikut nimbrung nih,kebetulan newbie disini dan newbie juga dalam hal kehamilan..
Dari kmrn aku juga nyari artikel soal makanan pengganti sayuran karna alhamdulillah saat ini aku sdg hamil 6w,tp karna aku sdg bekerja diluar kota yang notabene makanan yg dijual kebanyakan cuma lalapan2 lele,ayam dan bebek gitu..jd jarang makan sayur,so aku lebih banyak makan jeruk ajah.. ya smg aja vit c dari jeruk bisa membantu. Dan smf aja debay nya sehat2 dan bs melewati trisemeter I sampai melahirkan..amin

 

 

Dari awal kehamilan bunda..sekarang anaknya baru 21 hr dan tetep minum vegeblendnya..

 

 

makan buah2an bisa bun, yang penting mengandung asam folat, zat besi, dan kalsium. kacang2an juga baik untuk gizi ibu hamil. kalo untuk duren jangan kebanyakan bun, karena menyebabkan panas pada janin.