pinggang n paha sakit....

bunda.. udh beberapa hari ini pinggang n paha atas kanan aku sakit terus.. ngilu.. kaya yg ketarik gtu urat nya.. ampe kadang ga bisa bangun sendiri atau miring kalo lagi tiduran...
skrg UK udh masuk 25w4d ..
wajar ga sih bunda ampe ga bisa bangun n miring gitu???
pdhl aku rajin jalan pagi n sore..
suamiku khawatir klo akunya lagi sendiran di rumah klo lagi kerasa...
infonyaaa donk bundsay......

 

 

Bun, mungkin ada peregangan dan pelunakan tulang selangkaan, soalnya aku juga begitu bun, pas mau antar minggu ke-6 dan ke-7 (sekitar uk 24 ke atas), bahkan sampai sekarang, tapi dah biasa bun, jangan terlalu dirasakan, walaupun memang nyeri banget...

Ibu Hamil Nyeri di Selangkangan

Tanya:
Di usia kehamilan 38 minggu saya merasa selangkangan nyeri dan semakin terasa ketika menggerakkan kaki. Misalnya,saat memakai sarung untuk shalat, memakai pakaian dalam dan yang paling parah ketika bangkit dari posisi duduk yang terlalu lama. Janin juga sering membuat gerakan seperti menyundulkan kepala ke area pintu rahim, sehingga terasa nyeri. Sesuai saran dokter, saya mengatasinya denganpregnancy pilates, pregnancy fitness plan, dan jalan kaki rutin. Apa yang sebenarnya terjadi?

Jawab Dokter:
Nyeri di selangkangan biasanya disebabkan oleh kondisi yang disebut Symphysis Pubis Dysfunction (SPD). Ini terjadi karena pelepasan hormon relaksin — jumlahnya maksimal pada usia kehamilan 38-42 minggu, yang mengakibatkan pelunakan dan merenggangnya kedua tulang panggul.
Perenggangan ini mengakibatkan terbentuknya celah pada sambungan tulang. Selain itu, kondisi kepala janin yang sudah mulai memasuki jalan lahir menyebabkan adanya tekanan pada sambungan tulang yang menimbulkan rasa sakit ketika berjalan, berdiri untuk waktu lama, naik tangga, dan embalikkan badan saat tidur. Untuk mengurangi keluhan cobalah:
Tidak melakukan aktivitas fisik berlebihan
Hindari berdiri, berjalan dan jongkok terlalu lama.
Duduk ketika melakukan pekerjaan yang membutuhkan waktu lama.
Jangan mengangkat dan menjinjing benda berat.
Jangan melakukan gerakan melompat atau membuka kaki terlalu lebar.
Tekuk lutut dan rapatkan kedua kaki ketika hendak naik dan turun dari tempat tidur.
Dr.dr. Ali Sungkar, SpOG

:: Ayahbunda :: Tumbuh Kembang ::

 

 

oh gtu ya bund..... ga dirasain gmn bund coz sakit n ky yg ga bsa gerak gtu aja... suami khawati bangett.. heheh mklum anak pertama.. jd suami takut ada apa2 doank.. mksih ya bund info nyaa

 

 

memang sakit banget, bun, atau saranku konsul ke dokter kandungan kalau sakitnya terlalu sekali, soalnya ada temen yang juga ngalamin hal itu, sampai harus bedrest, kalau aku seh berasa nyeri apalagi pas mau bangun tidur, tapi masih bisa jalan dan beraktivitas...

 

 

Iya bun,,uk aq skrg 38w,,pinggang rasa nya sakit bgt,,dipijit2 sndiri udahannya malah tambah sakit,,selangkangan jg,apa lg pas ngebalikin badan dr posisi miring kanan ke miring kiri,ampe meringis2 kesakitan buat berbalik doank

 

 

salm kenal ya bun,,,,uk ku 32,aku juga kalau habis bngun tidur rsanya berat bnget,,,apalagi lepas miring kiri mau miring kanan,,,sush banget bun sampai sampai minta tolong sama suami,,,,

 

 

Ak 2 hari lalu juga gitu bun.. Krhamilanku masuk 6bulan.. Ak kira usus buntu, trus segera ak ke dokter katanya ototnya kaku ato disebut Spazm.. Orang pas usg klo kena perut bag kanan bawah saya menjerit kesakitan. Trus dipegang gtu ma dokter, katanya nggrenjel2 gtu ototnya.. Dokter bilang klo saya lg ga hamil kata mau diangetin pake alat, saya lipa sebutannya apa.. Akhirnya saya cmn dikasi mefinal.. Alhamdulillah bun udh ga sakit sama sekali.. Juga saya gosok pake minyak herbal.. Mefinal cmn sya mnum 1x, agk was soalnya, pdhl kata dokter sih aman2 aja.. Gtuu.. Semoga bisa ngebantu ya bund

 

 

Bun , aku di usia 32 week ngerasa paha sma betisnya sakit bgt buat jalan susah. Apalagi pas bangun tidur ga bisa berdiri. Itu kenapa ya bu ? Boleh ga dipijat area paha sampai kaki ?
Mohon infonya bun
Nyeri bgt kalo buat jalan

 

 

Lalu skrg kondisi bunda gmna ya? Sy jg ngalamin hal yg sm bun.bagian belakang paha kya ketarik smpe betis.. sy hamil 35w..