posisi bangun tidur saat hamil...

biasanya yg dbahas adlh posisi tidur saat hamil. skrg aq mau tnya sama bunda2 skalian ttg posisi bangun tidur saat hamil.
gmna sih cara bunda bangun tidur? gmna posisi nya? posisi kaki ato badan.
klo aq lgs bangun tegak, perut jd sakit krn tertekan, scra perut ud mulai besar. ud nyoba bangun dg posisi miring, jg msh agk sakit, tp msh mendingan & hrs pelan2.
gmna dg bunda skalian?

 

 

Kalo kata bidan ku miring dulu bun jadi ga keteken dede nya...

 

 

kalo aku miring juga bunda,tp jgn langsung berdiri,duduk dulu aja soalnya kalo langsung berdiri pinggangqu sakit

 

 

iya, bun, kpn hr wkt d dokter, suster dstu nyaranin utk bangun dg posisi miring. tp kdg lupa, bun, lgs bangun gtu aja, pas ud skit bru deh nyadar klo salah posisi
bangun tidur nyamping/miring jg sakit dkit sih. itu kaki dluan yg dturunkan ya?

 

 

miring ke kiri dulu, bangun pelan2 deh...
aku suka salto klo bangun pagi hehehehe (canda :P)

 

 

Iya bun sama, sblm hamil kn aku promil sma mbah urut ni.dnsehatin mulai bgun dg cr miring dl, trs duduk bentar pa lg kl da ada sidedek diperut cs bs keteken tuh.mknya dr awal ga da mslh ma bgun tdr, mslhnya cm kl pad tdr kn dsaranin miring kekiri, duh kdg ga kut capek bgt pngin gnti pisisi, alhasl ga sdar bgun2 dah tlentang aja deh.kdg kshan ma si dedek

 

 

aku jv miring dulu. trus duduk sambil bersandar.. kaki diluruskan. habis itu baru berdiri pelan2..
pernah bangun tidutlr lgsung berdiri... selain pusing, miss v ku jg sakit. blm tau sih sebabnya apa.
kalo lgsung berdiri, miss v nyeri..

 

 

kalo sm dokter aku ga pernah dikasih tau cara bangun tidur bund,tp waktu periksa ke bidan disuruh miring miring dulu miring kanan kiri baru bangun pelan2 trus duduk dulu jangan langsung berdiri..enak memang badan lbh enteng ga ada yg terasa ketarik

 

 

weleh bun thya... debay nya diajak salto, ntar jd atlit senam

iya bun, biasanya ud miring tp kdg lupa. trs klo ud bangun biasanya lgs bangun, ga pke duduk dlu. ga ad kluhan apa2 sih, cm bbrp hr lalu emg miss v kerasa sakit. mgk krn itu ya...

lgs bangun biasanya, ga pke duduk, soalnya kelamaan alhasil bbrp hr lalu miss v sakit, bru ngeh trnyta gara2 itu miss v ku sakit...

wkt itu dksh taunya jg kebetulan krn wkt aq ud baringan mau usg trnyta pngn pipis, jd dksh tau sama susternya.


thx to all bunda2 yg ud share... moga2 inget utk miring & duduk dlu sblm bangun tidur...

 

 

Waktu TM 1 sih langsung bangun dari posisi telentang.. hehe..
masuk TM 2 dokter menyarankan untuk bangun dengan posisi miring. Pelan-pelan, nggak perlu tergesa-gesa, trus duduk dulu, jangan langsung berdiri (nyawanya dikumpulin dulu hehehe...bar nggak gontai). Bahaya kan kalau sampai jatuh karena belum 100% sadar..

 

 

melek aja dulu bund.. terus cari hp disebelah .. terus buka facebook .. terus Update status SELAMAT PAGI DUNIAAAAA ... hehehe JUST KIDDING

kalo saran orang tua sih yang pasti buka mata dulu sambil tunggu nyawanya kumpul dulu , terus miring lalu bangun pelan2 kalau perut sudah tambah besar ...