cara tidur terbaik saat hamil

bunda.. aq pernah baca artikel mengenai tidur saat hamil yakni dengan SOS (sleep on side/ tidur miring).. nah yg jadi permasalahan aq sekarang, aq gak bisa tidur miring baik sisi kanan atau sisi kiri.. aq merasa semua badanku sakit, agak sesak nafas dan perut serasa mau jatoh..
kira2 ada solusi lain gak bun?.. karena untuk saat ini aq tidurnya duduk kalo malem....

 

 

memang serba salah sich bund,tp yg bagus itu miring ke kiri kata'a..biar oksigen'a lancar ke dede bayi'a. klo misal sakit atau serasa perut'a mau jatuh,ganjel pk bantal yg lembut aja bund bawah perut'a ketika miring..biar dede bayi'a jg ngerasa nyaman

 

 

iya bun.. udah d usahakan tidur miring bun.. pas miring ke kiri udah diganjal pake bantal, punggung aq malah sakit bun....
kalo posisi duduk kira2 berakibat buruk gak ya bun ke janin.. jd khawatir nih bun..

 

 

bingung jg ya bund,klo tdr posisi duduk kurang tau jg baik atau nggak..mdh2an nanti ada share dr bunda yg lebih ngerti mslh ini ya bund..

 

 

perut diganjal bantal, punggung juga diganjal guling bun.. biar punggungnya ga nggantung n ga pegel...

 

 

skr bunda hamil brp week???
sejauh possi tersebut nyaman sie ga apa2 bund,,tapi sekiranya uk nya udah sekitar 8-9 bln harus dipaksain miring kiri,,soalnya debay udah besar dan bisa menghambat pembuluh darah yg mengalirkan oksigen ke janin,,,

 

 

makasih bunda arizanugrah..

---------- Post added at 13:37 ---------- Previous post was at 13:36 ----------

semalem udah dicoba bun tp gak bs bertahan lama, ujung2nya balik lagi ke posisi duduk.... makasih bunda woroariyanti..

---------- Post added at 13:39 ---------- Previous post was at 13:37 ----------

27w4d bun.. artinya masih boleh ya bun.. ntar kalo udah 8 bulanan mau di usahain tidur miring deh bun.. makasih yaa bunda criez29

 

 

untuk lebih akurat nya konsul dokter jg y bund,,,
kalo aku sie masih suka terlentang tapi bntr2 ,,tidur posisi gmn pun cepet pegel soalnya,,

 

 

oke deh bunda.. ntar pas chek up bulanan aq tanyain dsog nya.. makasih bun criez

 

 

Manfaat tidur miring (Sleep On Side) bagi ibu hamil adalah meningkatkan jumlah darah dan nutrisi yang mencapai plasenta dan bayi anda.
Untuk posisi tidur yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil adalah posisi telentang karena dapat mengakibatkan sakit punggung, sulit bernafas, masalah pada sistem pencernaan, dst.
Adapun tips yang dikutip tersebut adalah hasil tanya dokter di infobunda.com

 

 

aku tergantung enak nya di posisi yg mana bund... kadang berubah2...
klo miring kanan, yg bag kiri sakit/ pegel,
kloo miring kiri terus, yg kanan balik pegel...
klo telentang engap tpi enak juga bund....heheheh serba salah.... :P

 

 

makasih bun.. ntar malem dcoba lg deh.. semalam emang bener2 susah tidur bun, ujung2nya bangun kesiangan deh gara2 baru bisa bobo jam 4 subuh..

---------- Post added at 16:50 ---------- Previous post was at 16:47 ----------

sama banget bun.. bunda UK nya berapa? kalo aq 27w4d bun..
ujung2nya posisi duduk yang enak bun, eh pas bangun2 udah ada diposisi telentang deh bun karena melorot hehehe

 

 

haaa duduk bun bobonya?yaampun kasian banget..huhu tp kl itu nyamannya gpp..ganjel punggung pake bantal...kaki dilurusin..terus kl capee telentang bs bobo ga bun?bunda brp w sih?kl hamil muda aku malah senengnya telentang..skrng masuk 25w baru deh serba salah bobo..bukan posisinya sih yang salah..dedenya aku hadap mana pun gerakkkkkk godain mamanya terusss ampe jam 1 /2/3 pagi ...nikmatin aja deh...yang pentinggg sehattt dia aktif bun

 

 

terpaksa posisi duduk bundes dengan posisi bantal disusun dari pantat sampe kepala.. sebab kalo miring ka/ki debaynya suka godain bundanya.. aq udah masuk 27w4d bun.. sejak kecil sukanya tidur telentang seh bun, makanya kalo dsuruh tidur miring susah bangets....
iya bun.. dinikmatin aja ya bun demi debay kita..

 

 

Kalo tidurnya tengkurep bahaya nggak ya bun? Soalnya karena punggung pegel posisi tidur tau2 tengkurep sendiri padahal awal tidur ancang2nya miring ke kiri. Tengah malem tau2 udah tengkurep gitu
Kalo ketauan ibuku, langsung deh diomelin deh . Katanya ntar dedenya yang di dalem perut kepenyet , bener nggak sih?