makanan dan minuman ibu hamil

pagi-pagi udah buat thread nih bun.. habisnya aq worry banget sama beberapa pertanyaan tentang kehamilanq ini. terakhir periksa ke bidan ternyata darahq rendah terus sama bidan sesekali disuruh minum kopi, padahal harusnya hamil nggak boleh minum kopi kan?tapi kata bidannya selama sedikit aja palingg nggak seminggu sekali itupun jangan sampai secangkir. gimana ya??????
terus bolehkah gak sih ibu hamil makan seafood tapi yang dibakar karena kemarin aq makan udang bakar tapi akibatnya jadi takut deh debaynya kenapa2(amit!amit!)
tolong pengalamannya ya bunda bunda.....

 

 

bunda..sebenarnya ibu hamil makan apa aj tu boleh..asal gak berlebihan, gak keseringan n klo sayuran hrs matang..aq pernah kok sekali makan sate kan dbakar jg tuh tp cm 1tusuk, pernah jg makan mie instan tp separo ma adekku hbs itu 2mingguan g makan lg..kata dokterku klo hbs makan kita gak ada reaksi yg bermasalah berarti gpp.tp klo trs pusing, muntah smp pingsan berarti g cocok n hrs dhentikan..drpd dedeknya ileran gmn hayo..

 

 

mksih ya bun buat pengalamannya..
ia sih aq jg berpikir gitu tp ttp aja di hati wory tkt debaynya knp2.