Susah kontrol makanan sehat saat hamil :'(

Wahh samaa nih aku jg lg doyan2nya ngemil makan yg pedes2.. Entah kripik2, seblak, gorengan, baso hrs ekstra pedes, malah skg lg pengen makan samyang hahah.. Tp kudu ditahan2

 

 

Aduh saya ampun dah makannya banyak gak sehat jg bun. Pas tahu hamil, itu kan udah mulai gak mau makan. Akibatnya makan apa yg bsa aja. Td barusan makan indomie goreng 2 bungkus.

D rmh d stock mie instan, kalo2 aq gak bsa makan apa2 lagi. Sebenarnya suami bilang gak bagus, tp dr pd gak makan sama sekali gimnalah.

Saya lagi kepengen makanan indo sebenarnya, tp gmna lah ini posisi lagi jauh dr resto indo. Cuma bsa liat2 d instagram. Pengen minta buatin yg lain, gak enak, krna ibu2 yg saya kenal dekat baru lahiran semua.

Seandainya cuma makan buah seharian, apa itu gpp bun? Misalnya dr pd saya bikin mie instan

 

 

Mungkin kalau makan buah jauh lebih bagus malah bun daripada mie instant yah.., saya jg susah lepas dr mie instant sm junk food tapi sy substitute sama cemilan cracker / chiki sedikit2 dan bakmi.., kemarin ini akhirnya makan indomie goreng 2 bungkus saking ga tahan nya abis itu nyesel ga mw makan lagi dah

Temen sy jg ad yg lg dluar dan ngidam nya makanan indo smwa.., kalau dy bkin sendiri bun, thanks to youtube kata dy.., jd mgkn bunda bs coba2 jg siapa tauk bs menginspirasi

Kalau skrg sudah mulai stabil, tp katanya dede udah mulai bs ngrasain apa yg saya makan,, alhasil sy nya ga tega kasih yg ga bner.. jdnya makan mulai divariasiin deh biar debay suka makanan sehat nanti pas udah keluar

 

 

Nah bun, masalah intinya itu di saya bun. Saya gak suka makanan sendiri dan jg yg d bikinin suami. Sebenarnya saya bisa masak bun. Asli padang malahan, uh klo anak gadis d keluarga saya gak bsa masak... pasti gak betah sama keluarga.

Pas mulai hamil, mulai hilang selera. Mulai bertingkah aneh2. Selama ramadhan ini jarang bgt masak. Bbrpa kali sempat d kirimin sama teman makanan, tp y biasa bumil, sekali makan doang setelah itu gak mau lagi.

---------- Post added at 23:23 ---------- Previous post was at 23:22 ----------

Oya bun, usia berapa dede bayi bisa rasa makanan d perut?

 

 

Memang bakal ada perubahan2 selama hamil bun, salah satunya dari kebiasaan kita selama dulu sblm hamil dan sesudah hamil.

Saya juga ga bisa nyentuh makanan rumahan bkinan mertua selama hamil, seringnya maunya makan makanan mama dan krn sy sibuk kerja, sy jg jarang masak drumah

So far sih working okey bun, yg penting nutrisi debay terpenuhi., mau makan dimana / makan apapun, yg penting tetap diimbangi dg vitamin dr dokter utk melengkapi nutrisi utk debay., Dan usahakan makan sayur2 juga kalau bisa / daging2 yg sebisa mgkn dmakan

Saya mulai melihat pattern suka ikan nih selama hamil., sy suka mendadak mau makan pecel lele / fish n co dan sy suka bngt sm ikan d steam,, tp emang namanya emang beda selera, sy ga gt masuk sm makanan masakan mertua jdnya banyak jajan dluar

Saya liat2 sih umur 24 minggu debay sudah bisa merasakan apa yg kita makan bun.., saya jg baru menginjak 24 minggu nih, dan baru dpt update-an nya,, semalam malah lucu, sy kebangun jam 2 pagi cuma karena ngidam makan indomie kuah pake nasi. Saya kelaparan banget, perut sampe bunyi2 terus padahal saya ngantuk berat..

Suami ga bolehin sy makan indomie subuh2 krn susah tidurnya nanti, akhirnya sy sumpel sama roti dulu, pagi nya bangun langsung masak indomie kayak gelap mata ,, hadeuh ini hamil emang pengalaman tdk terlupakan udah ke2 x sy kebangun subuh2 cm mau makan indomie pake nasi

 

 

Ceritanya bunda lucu yah. Kaya saya yg krasak krusuk masuk dapur tp gak jdi makan. Sampe suami liatin, ni istrinya ngapain bolak balik tapi gak ngambil apa2.

Saya awal bulan ampe mimpi2 lagi d indonesia makan. Ampe nambah2 trus kenyang. Eh taunya bangun dan lapar berat. Jdi nangis krna sebel, kenapa hrs mimpi yg kaga ada

 

 

Masih mending bun mimpi nya masih "normal".., saya udah mimpi aneh bbrapa minggu belakangan.., which is normal smwa sih krn hormon tapi tetep ajah ga betah jadinya tidur., udah berat badan, berat jg kepala .., bunda skrg tinggal dimana sih emangnya? siapa tau ddekat sana ad yg jualan makanan indo gt bun? kasian nanti anaknya ngiler loh klo ga keturutan?

 

 

Saya skrg d kota Bad Nauheim, msh bakalan pindah rmh awal bulan k kota Friedberg, lumayan dpt appartemen gratis dr kantor.

Kemaren saya 3 bln d berlin bun, nah d sana banyak yah org indo yg saya kenal. Alhamdulillah dptlah makanan ini itu. Resto jg banyak, bisalah suami bawain makanan.

Skrg ini resto indo terdekat d Frankfurt, yah sejam lah dr rmh. Cuma saya gak kuat panas2 gini keluar dan gak tahan bau menyengat. Kalo suami d suruh ksana sendiri, yg ada dia beli yg gak bener. Percuma jdnya bun. Waktu itu jg pernah saya minta sambel terasi, yg dia bawa sambel olek. Kann apess

---------- Post added at 13:05 ---------- Previous post was at 13:01 ----------

Bun, kan udah 24week yah. Apa masih parah muntah dan pusingnya bun?

Saya makan vitamin makin gak enak rasanya bun. Cek k dokter tgl 21. Pengen vit yg lain klo bsa. Klo mlm perut rasanya gak enak gmna gtu bun. Jd d pijit2 kecil dlu biar tdr. Dsini gak ada pijat ibu hamil2 gtu

 

 

Wkwkkwkw namanya sambel emang paling maknyus punya Indo bun ,, saya ajah pernah kalap makan pecel lele ampe nambah 3x nasi gara2 sambelnya doank pas hamil TM1 tuh hahhaha.., suami ampe chengo

Semoga bunda bisa dpt resto yg pure Indo yah.., biasanya emang ga bs nandingin rasa nya rempah Indo yah tp seengganya ngobatin kangen

Saya 24 week sih udah ga muntah2 bun., saya parah muntah2 en mual itu cuma pas TM1., pas jalan TM2 puji Tuhan ga ad mual2 sm skali

Bunda ada toko jual blackmores gak dsana? Saya pernah nanya sama dokter, kalau blackmores utk ibu hamil boleh bun dmakan., cm sy ga tau pastinya pas TM2 doank bolehnya atau boleh dr TM1., sy sih udah ngincer vitamin itu tp di Indonesia belum masuk2..kalau bunda ga suka vitamin, mgkn bisa substitute sama sayur / buah / susu hamil bun,,

Memang ga enak & sy pun muak makan vitamin terus tapi seengganya bs bkin debay sehat yah pengorbanan d kita nya yah bun

 

 

Bunda, aku juga sama kadang tergiur banget lihat jajanan diluar. Sempet tes darah, aku kurang sayuran hijau disuruh banyak makan brokoli sama buah bit.

Kalo lagi hamil emg harus mau gak mau bund. Yg penting makan sehat bund. Diakalin sama buah2an. Baiknya buah potong bun, kalo di jus atau pake juicer nutrisinya ada yg hilang.

Kalo cemilan skrg aku usahakan bkin sendiri aja dh. Walaupun aku aslinya gak suka masak. Demi baby

 

 

Wah baru denger Blackmores, saya google dulu bun.
Saya barusan huek lagi, keluar semua hasil sarapan pagi.
Saya udah seminggu gak makan vitamin. Disini jg gak ada susu hamil. Katanya justri itu percuma dan gak begitu bagus. Saya disarankan minum susu biasa yg fett nya 3,5% atau 3,8%.

 

 

Biasanya sh mual krn telat makan atau makanan yg merangsang seperti sambal dan gorengan bun. Dulu saya akalin makan dikit tp sering yg direbus2 aja dlu. Suami sy itu ngerti masalah kandungan2an kimia dan zat gtu (kuliahnya terkait bidang itu) jadi paham. Suami sy bilang kandungan susu yang biasa lebih bagus. Susu hamil cmn menang di branding aja bund. Kandungannya ga beda jauh. Selama masih susah makan, susu dan vitamin jgn tinggal ya bun

 

 

Waduh wajib bgt y bun vitaminnya. Saya tunggu yg baru aja deh bun. Janji deh nanti hr rabu pas dpt yg baru bakalan rutin d minum. Yg skrg ini itu gedenya kaya paracetamol. Pas liatnya udah langsung merssa gak enak dan klo minum langsung kepengen muntah.

Oya, bunda berarti gak minum susu hamil jg dong?
Saya udah tanya nih, terus nyari jg krna mama suruh, eh gak ada. Dapat penjelasan kaya gtu, ywdah gak cari lagi. Diminum aja susu biasa. Saya ambil yg merk Land Liebe, berasa agak manis.

Susu disini gak kaya di indo, hambar gtu.

 

 

Iya bun, kalo di luar kan BTP (Bahan Tambahan Pangan) gabole banyak2. Jd perisa dan gula gk banyak jd agak hambar. Kalo aku sih minum susu biasa bunda hehhe

Iya selagi susah makan vitamin diminum aja, kalo udh 4 bulan keatas mulai enak makan kok. Dikit2 aja yang penting makan. Semnagat bunda

 

 

Wah semoga y bun bisa enakan di TM 2 kaya bunda TS. Klo bunda udah TM 2 jg?
Saya kadang khawatir klo gak ada perbaikan, soalnya mama waktu hamil abang saya lama bun. Sampe udah lahiran msh susah.

Oya bun, suami bunda kan tahu y soal kimia2 gtu. Nah ada kah bumbu masakan yg sebaiknya tdk d pakai dan kita makan saat hamil bun?
Lalu seberapa bahaya makanan instan buat janin bun? Soalnya kata teman saya, dokternya gak larang makan apapun. Cuma gak boleh yg mentah kaya sushi, alkohol pasti dan rokok jg dilarang yah. Intinya dokternya gak larang klo mau makan ciki2 gtu ataupum instan nudeln dan minuman instan2 yg d swalayan.