Makanan Sehat Agar Cepat Hamil

Selamat pagi bunda,ini ada artikel tentang makanan sehat agar cepat hamil.Menu dari makanan sehat ini bisa juga digunakan untuk yang sedang hamil sambil menjalankan program diet.

Tahukah Bunda bahwa ada beberapa makanan sehat yang dapat membantu Anda untuk bisa cepat hamil ? Berikut adalah beberapa makanan sehat yang dapat membantu Bunda agar cepat hamil sekaligus untuk program diet Bunda:

1. Makanan Sehat : Buah dan Sayuran Organik

Makanan pertama yang harus Anda coba adalah buah dan sayuran organik yang segar.Buah dan sayuran organik dapat membantu Anda menghindarkan diri dimasuki oleh zat-zat berbahaya.Zat-zat berbahaya ini dapat memperlambat Anda untuk segera hamil.Sangat disarankan untuk menghindari makanan siap saji.


2.Makanan Kaya Serat

Makanan kaya serat membuat gerakan usus aktif dan memaksa racun dalam tubuh keluar.Contoh makanan kaya serat adalah biji-bijian, melon, beras merah, biji rami, roti gandum, dan kacang-kacangan.



3. Sayuran Hijau

Sayuran berdaun hijau seperti bayam sangat membantu bagi wanita yang ingin cepat hamil. Sayuran ini mengandung antioksidan, zat besi dan asam folat yang dapat mempertahankan organ reproduksi.

4. Makanan Kaya Asam Folat

Makanan kaya asam folat juga dapat membantu anda untuk cepat hamil. Asam folat meningkatkan produksi telur dalam sistem reproduksi sehingga membuat anda semakin mudah untuk hamil. Makanan yang kaya akan asam folat misalnya kedelai, kuning telur, kentang, tepung terigu, kubis, pisang, brokoli dan kecamba.

5. Konsumsi Makanan Yang Memperlancar Siklus Menstruasi

Seringkali siklus menstruasi yang tidak teratur menjadi masalah bagi beberapa wanita. Agar cepat hamil, siklus haid anda harus teratur.Konsumsilah wortel, kacang polong, kentang manis dan jeruk,karena makanan ini bisa membuat siklus menstruasi Anda lebih tepat waktu.

6. Makanan Kaya Vitamin C

Makanan yang kaya akan Vitamin C seperti paprika, jambu biji, brokoli, taoge, kembang kol, jeruk, dan stroberi juga bisa Anda masukkan ke dalam menu diet Anda agar lebih "cepat hamil".

7. Susu

Produk susu tidak hanya kaya akan kalsium,tetapi juga dapat meningkatkan hormon kesuburan,seperti FSH (folikel stimulating hormone) dan LH (luteinizing hormone).

8. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang kenari dan aprikot juga kaya akan omega 3 dan asam lemak sehat yang turut membantu kesuburan Anda.

Itu dia makanan agar cepat hamil.Sertakanlah makanan ini dalam menu diet bunda dan menu sehari-hari.Semoga usaha bunda agar cepat hamil dapat tercapai sesuai yang bunda harapkan.Semoga bermanfaat ya bunda


Sumber : http://pengencepathamil.blogspot.com

 

 

nice info bunda,,,

 

 

gimana bund ,udah TP lagi blm.??

 

 

@bunda verra, udh bund,,,udh 3x TP,yg ketiga udh terang garisnya bund,,,trus kemaren jg udh usg kata dkter usianya 4w,,
seneng bgt bund,,doain semoga sehat2 ya bund,,,

 

 

tuh kan bener kata aku ,udah 1 bulan
selamat yahh bunda dwiana,semoga sehat selalu jngan kecapean+angkat yg berat2

 

 

@bunda verra, iya bund,,,makasi bnyk buat doanya,,dan bunda jg sehat2 yah ma debaynya,,,

okokok bund di inget kok pesannya,,,

 

 

hehehehee oke bunda....
selamat menanti masa2 ngidam :P xixixixixiii

 

 

Nice info bunda, segera belanja menu makanan yang diatas
semoga berhasil berhasil berhasil hamil (amin Allahuma amin)

 

 

amin.. semoga berhasil bunda

 

 

Nice info buat para Bunda yang pengin cepat hamil.

 

 

@bunda verra, hihihihihihi iya bund,,,semoga gk lebay ngidamnya nanti yah bund,,,hehehehe

 

 

Bunda Wiana ,selamat ya.. moga lancar menghadapi masa-masa kehamilan,persalinannya lancar,dan sehat selalu buat bunda dan sang buah hati

---------- Post added at 14:27 ---------- Previous post was at 14:25 ----------

sipp bunda zufina,aminnnnn

---------- Post added at 14:37 ---------- Previous post was at 14:27 ----------

@bunda verra prasetyo ,, amin

---------- Post added at 14:38 ---------- Previous post was at 14:37 ----------

@bunda alifa,

 

 

@bundaAna, amiiiinnn bund,,,makasi ya bund doanya,,

 

 

@dWiana,sama-sama bund

 

 

Halo bunda-bunda dan calon bunda sekalian Tolong kasih saya info, dua bulan lagi saya akan menikah, dari pihak KUA ada syarat surat keterangan TT. Saya sih baik2 aja sama anjuran itu, menurut saya anak itu kepercayaan langsung dr Tuhan kpda kita, jadi saya akan ttp berusaha dan trs berdoa Sekarang yg mau saya tanyakan, pelayanan vaksin TT yg bagus di kota Yogyakarta dimana ya? perlu sekali infonya, terima kasih sebelumnya