Asam folat tunggal atau asam folat dgn vitamin untuk promil

Hallo moms..
Saya mau nanya, 3 bulan lg saya mau promil tapi kata spog ku bagusnya konsumsi asam folat 3 bulan sebelum hamil..
Saya bingung bund, sebaiknya konsumsi nya asam folat tunggal atau yang ada vitamin nya ya..

Oh ya sebelum nya saya mau curhat juga, saya habis keguguran bund di usia 7w.. Besok mau check up ke dokter buat mastiin rahim nya udah bersih atau belum..
Saat ini perut saya msh nyeri.. Mohon doanya agar saya pulih kembali ya bund..

 

 

sy jg bun keguguran di usia janin 12w pas bulan maret 2019 6 taun menunggu.. hiks.. skrg mw mw usaha lg bun mmg sih g kedokter tp mw cb minum asam folat...yg sisa dr bidan wkt itu

 

 

Kalau saya paz promil waktu itu cuma dikasih folavit 400 aja bun sama dokternya
Pas udh ketahuan hamil, dikasih folavit n elkana sampai hamil 3 bulan
Setelah 3 bulan sampai skrg 6bln, dikasih folami genio sama elkana

 

 

ikutan sharingnya, kalau aku pas promil minumnya blackmores ifolic bun termasuk asam folat tunggal sih tapi pas udh positif hamil aku ga mau ribet banyak macem vitamin karna awal hamil tuh mual muntah, jadinya aku lanjut blackmores tapi yang pregnancy and breastfeeding gold udh ada asam folat sama vitamin, mineral lainnya juga deh