Segarnya Manfaat Air Perasan Tebu Untuk Ibu Hamil

Pada saat hamil tentunya ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang cukup untuk ibu hamil dan janin.

Dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin maka kehamilan pun menjadi sehat , janin berkembang dengan baik dan ibu hamil dapat menikmati masa masa indah saat kehamilan tanpa gangguan kesehatan .

Untuk mencukupi kebutuhan akan nutrisi , ibu hamil dapat mengambil dari berbagai hasi alam , hasil alam tersebu baik tanaman hewan atau pun yang lainnya .

Salah satu yang dapat memberikan manfaat kesehatan pada ibu hamil adalah air perasan tebu , yang mana banyak di jumpai penjual nya di sekitar lingkungan rumah .

Berikut ini ada beberapa manfaat kesehatan yang dihasilkan air tebu bagi ibu hamil, seperti dikutip Boldsky, Minggu (15/12/2013)

1. Energi instan

Air tebu dipercaya dapat memberikan energi instan, yang membuat air tebu ini menjadi favorit banyak wanita hamil di India.

2. Indeks glikemik rendah

Meskipun air tebu mengandung kadar gula yang cukup tinggi, namun relatif baik untuk penderita diabetes. Sebab, air tebu berisikan gula alami dengan indeks glikemik rendah.

Dengan begitu, air tebu dipercaya dapat mencegah terjadinya kenaikan kadar glukosa darah pada wanita hamil.

3. Kaya protein

Protein penting bagi tubuh si wanita hamil. Salah satu tips penting bagi wanita hamil untuk memeroleh protein lebih adalah dengan meminum air tebu ini.

4. Baik untuk pencernaan

Ketika hamil wanita kerap makan sembarangan karena ngidam, tak jarang wanita tersebut akan mengalami masalah terhadap pencernaan.

Untuk itu, konsumsilah segelas air tebu agar pencernaan selama masa kehamilan menjadi baik-baik saja.

5. Sumber antioksidan

Air tebu merupakan sumber yang kaya akan flavonoid dan senyawa fenolik. Flavonoid sangat penting dalam menjaga tubuh agar terhindar dari radang dan alergi.

Baca Juga : Manfaat Obat Herbal Diabetes Tebu

 

 

terimakasih infonya...
meskipun tidak hamil tapi saya tetap suka sekali menikmati perasan air tebu, apalagi di ditambahkan es batu....maknyooossss di siang hari.

 

 

Hehehe trmasuk salah satu minuman favoritku di saat hamil nih.. Betul bgt pakein es batu dmnum siang2 haduuuh melayang nikmatnya

 

 

uhh bener banget tuhh bun emg jos klo pke es batu

---------- Post added at 11:32 ---------- Previous post was at 11:28 ----------

kta samaan bund , pasti beli klo ada tuka tebu lewat , enak soal ny di tenggoroka adem" gmna gitu hehe

 

 

pastinya seger banget ya, tp sayang saya dari awal hamil udah di wanti wanti sama orang tua jgn minum air tebu karna bisa membuat hamil anggur,,tp gtau ya ini mitos atau engga.

 

 

Masa si bun??kbtulan emang sering minumnya udah hamil 6bln.tp klo abis minum debaynya malah aktif bgt soalnya kena manis2 kali ya

 

 

wahh dulu sy pas hamil sangat dilarang minum tebu. katanya bikin seret saat lahiran normal

 

 

Itu sekedar pesan dari ibu saya krn hamil pertama saya manut aja dr pada kenapa" mitos atau engganya saya ga ngerti bun

 

 

wah kalau saya justru dilarang minum air tebu bun. ga tau juga pastinya knp

 

 

Makasih infonya bunda.

 

 

mkasi infonya bun..
kalau saya dilarang minum air tebu saat hamil muda sama teman, trus pengalaman tetangga juga yg suka banget mnum air tebu pas baru hamil..
juga baca2 d forum ini, ktanya bnyak juga yg bilang ga bgus,,

tp klw mnurut saya sih asal ga terlalu bnyak n sering ya gpp..krn sesuatu yg berlebihan kan ga bgus..

tp saya sejak dibilang ga bgus sih ya ga mnum lagi krn ga pengen2 juga, mw jaga2 aja krn dapatnya lamaa...

 

 

iya kah bund ? sya belum dpet referensinya soal air tebu bikin seret lahiran