Sharing Tips menjelang persalinan agar proses mudah dan lancar

Buat bunda2 yang sudah pengalaman melahirkan, bagi tips jitu nya dong.
Kira2 hal apa saja yg harus dilakukan agar proses persalinan normal, mudah dan lancar..

 

 

banyak bu..
yg jelas banyakin gerak. Jalan pagi misalnya.
HB sm suami. Jongkok sikat kamar mandi (tapi hati2 ), latihan nafas. senam kegel (jepit miss V dan rennggangkan terus jepit lg). Jalan pagi sebulan sebelum HPL dirutinkan.
smg lancar lahirannya
oiya banyak berdoa jgn lupa

 

 

Wah makasih niih bun masukannya. Sangat membantuu sekali.
Tapi ada yg bilang disuruh minum minyak kelapa sama kuning telur ayam kampung jg, bener ga sii bun?

 

 

ngga ngaruh bun.. klo mnyak kelapa melancarkan BAB bener.. kalo kuning telor buat tenaga tp hrs mateng yah bu

 

 

Banyakin jalan pagi bun..
Yg paling jelas byk byk doa biar persalinan nya dimudahkan dan dilancarkan..

 

 

Pilih rumah sakit atau tempat bersalin yang biasa bunda melakukan pemeriksaan.
Tenangin pikiran . anggap saja tidak akan terjadi apa-apa
Ikuti instruksi bidan/dokter .
Yang aku rasain kalo kontraksi datang . usahakan tahan rasa sakit dan d coba buat jln . itu bener2 ampuh untuk mempercepat melahirkan

 

 

pagi bundsay . aku pendatang baru nih .. mau tanya aku hpl bulan juli tgl 7 2016 pas bgt dengan lebaran kedua ... apakah masih bisa berubah yahh ? prediksi bidan dan usg udah 2 kali sama tgl 7 juli 2016 juga

 

 

Makan kurma bun. Buat penambah tenaga dan mengurangi resiko pendarahan.

---------- Post added at 09:43 ---------- Previous post was at 09:41 ----------

Hpl itu cuma prediksi aja. Bisa lebih cepat atau lebih lama dari pada prediksi. Tergantung debaynya. Klo cemas di sesar aja jadi pasti tanggalnya. Klo mau mormal ya ga ada yg tau kapan si dede mau kluar. Tanggal pastinya cuma tuhan dan dede yg tau