asam folat untul promil, harus kah?

lha wong saya juga lg promil bundsayyy.....
saya tau itu krn saya suka googling cari tau bun, baca2.. buat nambah pngetahuan aja hehehe.
saya jg konsumsi folavit dan ever-e.
tadinya saya konsumsi susu prenagen esensis dan habbatussauda tp sekrg gak lagi. kl susu saya kadang suka lupa.. jd keterusan deh lupa nya berujung males minum

 

 

Ga promil pun, wanita dewasa membutuhkan asam folat 400 mcg perhari bunda, meningkat menjadi 600 mcg saat kehamilan, asam folat bisa didapat dari makanan ya bun

 

 

@bun harwastuti : heem bun, kemarin q juga konsumsi PE tp gak ada hasil, hikhik.. bunda minum'e vit / folavit pagi or malam bun? mav y bun, kepanjangan.. hehe

@bun priska : he em bun, makasih infonya y bun..

 

 

Ga ada hasil mah yg penting uda nabung asam folat yo bun hihihi.
Aq minume malem bun.

 

 

Asam folat itu setauku utk prkembangan jaringan bund..
Aq jg minum itu pas promil + vit e

 

 

@bun harwastuti: hehe.. iy sih bun,

@bun tasha: bunda promil ap bun.. bagi2 pengalaman dunk bun, hehe.. pengen cpet punya de2k q bun, hikhik