Makanan penunjanh oligoasthenozoospermia

Hai bunda semua.

Yang punya pengalaman dg oligoasthenozoospermia share donk.

Bagi info donk tentang apa saja si makanan penunjang biar kondisi sperma jd gesit dan bisa cepet membuahi.

Terimakasih

 

 

Kebetulan suami sy juga oligo. Dapet sharing dari temen2 yg lainnya, katanya harus sering makan semangka, tomat, toge, apel, wortel, dan makanan laut. Banyakin olahraga, dan merubah pola hidup bun. Suami sy juga lagi sering2 nya konsumsi makanan itu bund, alhamdulilah ada perubahan dibantu sama berhenti merokok juga.

 

 

Semangka, tomat, toge, apel, wortel nya itu dijus boleh g bund?
Misal dimix juga boleh g ya?
Klo olahraga, kira2 yg tepat apa ya bund?
Mungkin suamiku keseringan nyepeda jd ngaruh ke sperma ya?

 

 

Halo salam kenal ya bunda..Mau share aja aku udah 6 bulan nikah ada kista kecil 2.3 cm dan bln desember kmrn suami tes sperma hasilnya bnr2 bermasalah bgt tetatoozospermia yg normal cm 13% aja trs kata dokter ini gak bisa untuk membuahi secara alami paling nggak pk cara inseminasi atau bayi tabung yg harganya bnr2 mahal.Aku sm suami gak patah semangat akhirnya coba alternatif minum madu,habatusaudah,sari kurma dan jus tomat tiap hari selama 1.5 bulan..HPHT aku 6 januari tp aku blm telat haid udah ngerasain bgt payudaraku sakitnya minta ampun dan bengkak,pusing,mual,gampang lelah..Tunggu 3 hari telat akhirnya kemaren TP pake 2 merek hasilnya alhamdulillah positif langsung ke dokter tp suruh balik lg 2 minggu lg buat USG ulang.Buat bunda semangat ya gak ada yg gak mungkin selain yakin,usaha dan doa semoga yg lg menunggu bs dpt tiket H jg

 

 

Terimakasih bunda ats semangatnya
Habatusaudah sm jus tomat yg minum suami ato suami istri bund?
Sebenarnya aq juga konsumsi habatusaudah, tp mw nyaranin suami blm berani cz kudu ada alasan jelas knp minum habatusaudah?

 

 

Kebetulan suamiku malah lebih parah dlu OAT alias oligoasthenoteratozoopermia.. Alhamdulillah skrg udh ads perkembangan dari OAT jadi teratospermia. Oligoasthenozoospermianya udh sembuh...

Yg suamiku lakuin tdk memakai celana dalam ketat alias ganti dgn celana boxer, makan semangka tiap hari, makan toge tiap hari, olahraga seminggu 2x, minum jus sayuran dan buah tiap hari, hindari MSG, sama vitamin yg di kasih dokter merek TORREX dan LYCOTEN.. Alhamdulillah karena Kuasa Allah suamiku oligoasthenozoospermianya sembuh.. skrg tinggal teratospermia tapi kata dokter itu ga masalah udh bagus udh ada perkembangan

 

 

Bagusnya diminum berdua bun..

 

 

Wah bund mohon bimbingannya ya
Kmrn suami cek sperma hasilnya ya OAT itu, rencana minggu dpn br ke androlog. (Udh gak sabar pengen cepet2 ketemu androlognya)
Togenya diapain bun? Trs olahraga yg bagus apa ya kira2?

Mungkin suamiku gr2 suka naik sepeda dr jaman kuliah bund, org klo drmh hampir (maaf) g pernah pake cd

 

 

Suamiku olahraganya badminton bun.. jangan olahraga angkat beban aja pokonya..

Togenya biasa aku tumis aja.. jangan terlalu matang tapinya bun.. asal panas aja dikit karena kalo matang ntr layu jadi kandungan vitaminnya ntr hilang.

Dulu jg suamiku berobat ke dokter androlog tapi ga ada perkembangan.. nebus obat aja mahal buat 2 minggu sekali tapi perkembangannya nihil..

Akhirnya aku ceritain aja ke dokter kandunganku.. sama dokterku ya dikasih obat itu.. Alhamdulillah akhirnya ada perkembangan jg..

Dan jgn lupa berdoa ya bun kuncinya.. semangatt

 

 

Bisa bund, Malahan apel+tomat+wortel sy bikin jadi jus diva bund, itu bagus katanya buat kesuburan suami dn istri. Kalo semangka sih jarang di jus langsung di makan.
Iya bund terlalu sering duduk berpengaruh, suami sy juga terlalu sering naik motor, karena kerja nya di lapangan, jd kata dokter berpengaruh karena menyumbat sperma katanya. Yang ringan aja bund jogging tiap pagi 30menit an, jangan terlalu cape, asalkan olahraga jangan enggak sama sekali. Kalau suami sy enggak gemuk tapi buncit, itu juga katanya berpengaruh ke sperma suami, jadi olahraga nya ditambah sama push-up sit-up bund.

 

 

Klo aq mah demem bgt sama toge bund, enak rasanya heheh
Klo boleh tau ke androlog habis brp ya bund sama obat2annya itu?
Bunda sudah hamilkah?
Kalo sudah rentang waktunya brp lama ya bund dr pengobatan suami?

---------- Post added at 18:20 ---------- Previous post was at 18:16 ----------

Klo suamiku si standar bund, cuma memamg dr awal suka banget naik sepeda. Di nasehatin buat ngurangin g peduli, akhirnya mgkn kesperma gangguannya ya.
Ngerokok jg gk sih suamiku.

Trs perkembangan suami bunda skrg gmn? Bunda sudah hamilkah?

 

 

Suamiku jg ga ngerokok bun tapi heran kenapa dlu bisa OAT sampe bingung
emg katanya bersepeda kan bikin testis panas bun soalnya duduk kan ya...

Perkembangannya ya itu bun dari OAT jd terato soalnya tau hasilnya jadi teratozoospermia jg baru bgt tau senin minggu kemarin.. terakhir analisis sperma dan washing sperma itu tgl 27 januari kemarin.. eh ga disangka" sampe kaget Alhamdulillah ada perkembangan

Belum hamil bun.. baru bgt di program sama dokter.. karena aku jg dlu ada kista habis operasi juli akhir 2016 suntik tapros selama 4 bln.. efek samping suntiknya itu ga haid" dibikin menopause dini dlu. dan baru skrg di program sama dokter

 

 

Wah bund, dibuat g haid apa rasanya bund?
Haid gk keluar juga badan berasa ga enak.
Oya bund, bunda kan minum jus sayur dan buah setiap hari.
Minumnya kaya obat 3x sehari ato gmn ya bund?

 

 

Duh 5 bulan ga haid jgn di tanya rasanya bener" ga enak..
Wkt masih ada reaksi suntiknya badan bawaannya berasa gerah bgt, pokonya kebangetan gerahnya walaupun huja besar.. pdhl di bandung kan dingin ya kalo hujan gede lah aku malah kepanasan.. terus libido menurun drastis sampe ga semangat kalo HB, sama miss v kering.. jd klo HB itu maaf ga pernah basah gt miss v..

Aku sama suami biasa minum jus sayuran + buah itu tiap malam sebelum tidur bun.. jadi semalaman kan tubuh di detox nah pas pagi"nya keluar lewat BAB.. paling bagus itu jus brokoli campur buah ato bayam camput buah bun... semua harus mentah tapi ya

 

 

Hai bund, suami saya juga oligoastheno. Awal tau saya kaget tapi tetep optimis bisa hamil yg penting spermanya ada. Kemudian saya buatkan jus wortel tomat apel, tapi ternyata cuma tahan beberapa hari soalnya saya kadang lupa dan suami juga sebenernya gg begitu doyan. Oiya saya dan suami ngga konsultasi ke androlog karena pasti mahal belum lagi vitaminnya. Saya dan suami cm pasrah, makan seperti biasa tanpa pantangan dan terus berdoa. Alhamdulillah saya sekarang lagi hamil 6 bulan bun secara alami..