| Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. | | | |
Replying to:
What extrajoss? ... Tp sm aja ding, sblm telat M aku sempet minum thermolyte plus biar langsing. Tp pas q minum trs dimuntahin. Moga debay kita sehat n selamat. Aku ga munum susu bun, habis baca artikel ini. Rekomendasi WHO :
1. Ibu hamil TIDAK PERLU mengkonsumsi susu ibu hamil.. karena kita tidak akan tahu..reaksi bayi terhadap susu susu sapi. Mengkonsumsi susu sapi pada ibu hamil justru akan membuat bayi rentan terhadap kerusakan syaraf seperti autis dan resiko alergi pada saat bayi sudah lahir.
( kalsium dan protein bs didapat dari makanan gizi seimbang).
2. Ibu Hamil tidak perlu makan 2x lipat. Justru makan hanya 1/4 lebih banyak dari ukuran normal sebelum hamil. ( menurunkan overwigt/ obese pasca salin). Dan pada kasus tertentu, ibu hamil dgn DM ( dimana resiko gravida dgn DM,beresiko bayi besar), selain hy makan 1/4 lebih banyak dr ukuran normal, dianjurkan perbanyak protein hewani dan nabati, buah dan sayuran.
3.GOLD STANDAR GOLEDEN PERIOD :
a. IMD ( Inisiasi menyusu dini) segera setelah lahir minimal selama 1 jam. ( ingat lho, minimal 1 jam). Pada kasus kebijakan swasta yg harus memisahkan bayi stlh proses persalinan, maka wajib hukumnya setelah di ruangan , bayi diberikan kepada ibu untuk dilakukan IMD, dan proses menyusui langsung kepada ibunya dgn sebelumnya dilakukan edukasi dlu kepada ibu & keluarganya.
b .ASI Eksklusif selama 6 bulan sejak lahir .
c. MPASI mulai usia 6 bulan.
d. Lanjutkan ASI sampai 24 bulan atau lebih.( pertumbuhan sel otak cepat berkembang sampai umur 2 tahun , setelah itu akan melambat.
3. Dalam hal ASI yg belum keluar setelah persalinan. INGAT, bayi tahan selama 1 x 72 jam tidak diberikan apa2, karena bayi masih memiliki cadangan dari ibunya di dalam tubuhnya. Yg harus dilakukan adalah segera susui bayi secara langsung.
INGAT, lambung bayi baru lahir hanya sebesar kelereng. Mka sangat wajar, asi ibu keluat hanya sedikit. Jangan diberikan sufor atau makanan apapun selain ASI.
ASI yg pertama kali keluar disebut kolostrum. Banyak mengandung antiinfeksi, dan vitamin. Apalagi kolostrum dilapisi lapisan seperti lilin yg sangat baik untuk melindungi lapisan lambung bayi.
3. MPASI : kenalkan bayi dgn bervarisi jenis makanan secara bertahap. Diwajibkan homamade, jk buatan pabrik gizinya sudah berkurang. Sedari awal, yg alami terlebih dlu.
Pada awal pemberian, umur 6 bulan : cukup diberikan minimal 2 sendok kecil saja. Diberikan makanan lumat ( ciri makanan lumat, tidak jatuh / tdk tumpah) .
Cara memberikan nasi lumat : 1 bagian nasi matang + air 1 bagian, lalu dimasak sampai air nya habis... ( ini disebut nasi lembek, yg baru boleh diberikan sejak bayi umur 9 -12 bulan). Jk ingin memberikan nasi lumat, maka disaring dgn saringan kawat. Ambil nasi yg jatuh ke belakang saringan kawat. Lakukan saat nasi masih hangat.
Naikan porsi makan sampai umur 7 bulan, minimal 3/4 mangkuk. Umur 9 bulan minimal 1/2 mangkuk.
Berikan 1 kali porsi dgn 1 jenis makanan berbeda. Misal, pagi nasi lumat. Siang, Pisang lumat. Malam, labu lumat. Misalnya. Ini berguna agar bayi mengenal rasa asli makanan.
Tunda penggunaan gula dan garam terutama dibawah 1 tahun ( bukan berarti tidak boleh, tapi ditunda) agar bayi mengenal rasa manis pisang berbeda, rasa gurih hati ayam dsb. Sehingga anak saat dewasa tdk 'pemilih' makanan.
Ada aliran MPASI, yg saat 6 bulan , buah dl, 7 bulan protein nabati, 8 bulan protein hewani ( mengadopsi model food combining). Yg BENAR adalah kenalkan semuanya sejak dini, pada saat 6 bulan, anak sdh harus diberikan makanan berenergi, jk hy sayur dan buah maka energi nya kurang.
Penundaan gulgar jg utk menghindari penyakit degeneratif saat dewasa. Mengurangi beban ginjal.
Utk pemberian rasa bs ditambahkan bawang merah, bawang putih, dan minyak atau margarin .( Ikhtisar seminar gizi)..dgn salah 1 narasumber mba Anggie Rivai Mursyidan
dr dok Indah Kirana Sukmawati | wahhh gt ya bun.... heemmm jd bingung bun,,,
| | | | | Location: Alam Sutera
Posts: 945
| |
Replying to:
wahhh gt ya bun.... heemmm jd bingung bun,,, | Hehe ya itu pilihan sih bun , kalo q yg pntg kbutuhan asam folat, zat besi, calsium terpenuhi sdh cukup. Selebihnya diambil dr makanan (kacang ijo, daging, ikan, telur, dll), trs konsumsi buah dan sayur juga
| | | | | Location: di persingahan
Posts: 4,357
| |
Replying to:
haiiii bunda semuaa,, salam kenal aq laily member baru,, sebenarnya member lama tp akun yg lama lupa paswordnya,,2 tahun belakangan ini aq jarang aktif di ibuhamil.com tp aq tetep nyimak ... buat para bunda yg lagi nunggu kehamilan sabar ya bun,, terus berdoa n berusaha,, yakin aja bun klo qt InsyaAllah bisa hamil n punya keturunan,,, aq udah 4 tahun nunggu bun,,Alhamdulillah skrg udah isi masuk 9 week,,, doain ya bun mudah2an lancar... n buat bunda semua yg masih nunggu mudah2an segera positif jg | wah ada kabar gembira nich...
selamat ya bunda siti untuk kehamilanya,
semoga sehat selalu, amin...
| | | | | Location: Kebumen
Posts: 1,491
| |
Replying to:
udh lma jg yaa bun,, aq jln 6 tahun niy...
skrang bunda promil apa?..
kl di dok kendala nya ap bun?.. |
hai bunda lia,,beda setaunan kita y nikahnya...
siklus ini promil dokter(lagi).
kendalanya aku keputihan menahun,,dan pas hsg ketauan ada erosi serviks.setelah terapi dinyatakan sembuh erosinya.tapi masih keputihan walo ga byk...
udah papsmear jg,,ga ada masalah,ga ditemuin bakteri atau jamur.
suami ASnya jg udah bagus.
klo bunda lia kendalanya apa klo boleh tau? ---------- Post added at 11:51 ---------- Previous post was at 11:44 ----------
Replying to:
terus berdoa bun aq doain smoga bunda cepet2 positif jg.. cb manjakani momo itu bun.. belio sepaket... aq kmaren beli itu niat mw ngobati keputihan bun ---------- Post added at 10:11 ---------- Previous post was at 10:10 ----------
iya bun keluar lendir2 gt.. aq beli itu niatnya buat keputihanQ bun,,, | amiiinnn,,makasih doanya bunda siti,,moga diijabah...
aku jg keputihan bun,,udah sering ke dokter dikasih obat yg dimasukkan ke miss v jg minum obat.smbuh bentar doang,,balik lagi si putih...
terakhir nyoba pake crystal x kluar lendir byk bgt,,aku pake hmpir 2bln masih keputihan..: nyerah:
sekarang konsumsi yoghurt mendingan keputihannya...
siklus ini lg promil dokter (lagi)...moga promilku berhasil...
klo masih gagal boleh deh nyoba manjakani...
berapa harganya bun?
| | |
Selamat bunda atas kehamilan nya... Semoga ibu dan bayi nya sehat terus... Amiiiinnn....
| | |
bunda siti laili selamat ya.. akhirnya ya bun setelah penantian panjang. btw sama sprti sy dl, sy jg penantian 4thn baru bs dung
alhamdulillah skg anaknya sy udh 4bln usianya.
sekali lg selamat ya.. ikutan seneng.. berasa flashback k sy dl.. sehat trs ya bunda dan dd dlm perutnya
Adzkia Khaira Zalfa | | | |
Replying to:
Hehe ya itu pilihan sih bun , kalo q yg pntg kbutuhan asam folat, zat besi, calsium terpenuhi sdh cukup. Selebihnya diambil dr makanan (kacang ijo, daging, ikan, telur, dll), trs konsumsi buah dan sayur juga | Gt ya bun,,, iya deh paling aq ngabisin susu yg ini dlu bru brenti,,, stelah itu pakek dr makanan aja ---------- Post added at 13:18 ---------- Previous post was at 13:17 ---------- makasih bundaaa,,, bunda senior ni yaaaa ---------- Post added at 13:21 ---------- Previous post was at 13:18 ----------
Replying to:
hai bunda lia,,beda setaunan kita y nikahnya...
siklus ini promil dokter(lagi).
kendalanya aku keputihan menahun,,dan pas hsg ketauan ada erosi serviks.setelah terapi dinyatakan sembuh erosinya.tapi masih keputihan walo ga byk...
udah papsmear jg,,ga ada masalah,ga ditemuin bakteri atau jamur.
suami ASnya jg udah bagus.
klo bunda lia kendalanya apa klo boleh tau? ---------- Post added at 11:51 ---------- Previous post was at 11:44 ----------
amiiinnn,,makasih doanya bunda siti,,moga diijabah...
aku jg keputihan bun,,udah sering ke dokter dikasih obat yg dimasukkan ke miss v jg minum obat.smbuh bentar doang,,balik lagi si putih...
terakhir nyoba pake crystal x kluar lendir byk bgt,,aku pake hmpir 2bln masih keputihan..: nyerah:
sekarang konsumsi yoghurt mendingan keputihannya...
siklus ini lg promil dokter (lagi)...moga promilku berhasil...
klo masih gagal boleh deh nyoba manjakani...
berapa harganya bun? | terahir aq beli harganya 110 rb bun...
| | |
Replying to:
Selamat bunda atas kehamilan nya... Semoga ibu dan bayi nya sehat terus... Amiiiinnn.... | amin,,,,,,, makassih bunda alin... ---------- Post added at 13:31 ---------- Previous post was at 13:29 ----------
Replying to:
bunda siti laili selamat ya.. akhirnya ya bun setelah penantian panjang. btw sama sprti sy dl, sy jg penantian 4thn baru bs dung
alhamdulillah skg anaknya sy udh 4bln usianya.
sekali lg selamat ya.. ikutan seneng.. berasa flashback k sy dl.. sehat trs ya bunda dan dd dlm perutnya | makasih bunda teni berasa flashback ma penantian, kegalauan,,semangat dll ya bunnn
| | | | | Location: Bengkulu
Posts: 301
| |
Replying to:
hai bunda lia,,beda setaunan kita y nikahnya...
siklus ini promil dokter(lagi).
kendalanya aku keputihan menahun,,dan pas hsg ketauan ada erosi serviks.setelah terapi dinyatakan sembuh erosinya.tapi masih keputihan walo ga byk...
udah papsmear jg,,ga ada masalah,ga ditemuin bakteri atau jamur.
suami ASnya jg udah bagus.
klo bunda lia kendalanya apa klo boleh tau?[COLOR="#69F" ---------- Post added at 11:51 ---------- Previous post was at 11:44 ----------
[/COLOR]
amiiinnn,,makasih doanya bunda siti,,moga diijabah...
aku jg keputihan bun,,udah sering ke dokter dikasih obat yg dimasukkan ke miss v jg minum obat.smbuh bentar doang,,balik lagi si putih...
terakhir nyoba pake crystal x kluar lendir byk bgt,,aku pake hmpir 2bln masih keputihan..: nyerah:
sekarang konsumsi yoghurt mendingan keputihannya...
siklus ini lg promil dokter (lagi)...moga promilku berhasil...
klo masih gagal boleh deh nyoba manjakani...
berapa harganya bun? |
aq udh 2X ke dok bun.. awl'y msih normal2 aja... di tahun ke 3 prnikahan ke dok lg.. test lab ,hasil nya alergi sperma,, wktu itu dok blm surh ambil tindakan apa2.. bru di ksih obat2'an...
skrang udh lama g ke dok...
pngen'y ke dok lg cri second opini, biasa'y kan vonis dok bs beda2..
tp lg sush ma biaya nya bun , & aq lihat di Google jg sush tuq yg alergi sperma hrus insem. PLI, & baytab...
skrang udh pasrah bun, promil nya HB ma doa aja.. kl tuhan mnghendaki, insyaAllah bs hamil..
saya ma suami jg udh mutusin tuq adop bun.. klwrga jg udh stuju,, jd skrang g gencar mw promil apa2 lg...
" Before you judge ME make a sure you're PERFECT " | | | |
Selamat ya bunda siti atas kehamilannya.. semoga bunda dan debaynya slalu d beri kesehatan sampai persalinan..
Dan smoga sya ketularan hamil jg..
| | | | | Location: Kebumen
Posts: 1,491
| |
Replying to:
aq udh 2X ke dok bun.. awl'y msih normal2 aja... di tahun ke 3 prnikahan ke dok lg.. test lab ,hasil nya alergi sperma,, wktu itu dok blm surh ambil tindakan apa2.. bru di ksih obat2'an...
skrang udh lama g ke dok...
pngen'y ke dok lg cri second opini, biasa'y kan vonis dok bs beda2..
tp lg sush ma biaya nya bun , & aq lihat di Google jg sush tuq yg alergi sperma hrus insem. PLI, & baytab...
skrang udh pasrah bun, promil nya HB ma doa aja.. kl tuhan mnghendaki, insyaAllah bs hamil..
saya ma suami jg udh mutusin tuq adop bun.. klwrga jg udh stuju,, jd skrang g gencar mw promil apa2 lg... | iya bun,,terapi PLI lmyn mahal,,apalagi harus bbrp kali tergantung kondisi.tapi memang dokter pro kontra mengenai terapi ini.
aku jg pasrah bun,,,yg penting kita udah usaha&tak henti2nya memohon...
saling mendoakan ya bun...
anak adlh anugrah,,meski adopsi klo itu jln yg Alloh tunjukin pasti akan membawa kebahagiaan yg tak ternilai...
| | | | | Location: Bengkulu
Posts: 301
| |
Replying to:
iya bun,,terapi PLI lmyn mahal,,apalagi harus bbrp kali tergantung kondisi.tapi memang dokter pro kontra mengenai terapi ini.
aku jg pasrah bun,,,yg penting kita udah usaha&tak henti2nya memohon...
saling mendoakan ya bun...
anak adlh anugrah,,meski adopsi klo itu jln yg Alloh tunjukin pasti akan membawa kebahagiaan yg tak ternilai... | iyaa bunda kita saling mndoakan.... smg suatu saat nnti kita bs mnjdi wanita seutuh'y..
oya bunda kputihan yaaa,, aq dlu jg prnh kputihan, pkok'y g nyaman bgt, gatel ,bau nya asem.. yg pling parah dlu pas HB prnh nmpel di Mr.p nya suami kayak tepung basah gt bun (mf jorok )..
aq pake manajakani kanza dlu itu bun. iyaa bneran smbuh kputihan'y..
& ampe skrang alhmddlh g kputihan lg,, plingan kl udh mndekati jdwl haid aja rada gatel & kluar kyak air susu. tp itu pas mndkti jdwl haid aj bun..
di cba aj bun manjakani nya tuq ngobatin kputihan'y.. sp tau cocok...
" Before you judge ME make a sure you're PERFECT " | | | | | | Location: di persingahan
Posts: 4,357
| |
| | | | | Location: Bogor
Posts: 100
| |
| | |
Selamat ya Bun, moga lancar, sehat selalu. Perbanyak makan sayur dan buah. ---------- Post added at 09:24 ---------- Previous post was at 09:23 ----------
Replying to:
Selamat ya bunda siti atas kehamilannya.. semoga bunda dan debaynya slalu d beri kesehatan sampai persalinan..
Dan smoga sya ketularan hamil jg.. | Iya Bunda Chesha, moga cepat hamil juga. Amin.
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |