jarang makan buah,,,

Bun mau tanya ni,,, apa dampak'y ibu hamil kurang/ gk prnah makan buah"n????
Soal'y aku dari awal hamil makan buah bisa d'itung,, cmn bbrpa kali aja,,,,

 

 

Wah sama kaya aku..
Aku ikut pantengin ah...
Bunda udah berapa w?

 

 

Klo dampak khusus krn tidak makan buah slma kehamilan saya kurang tau bun
Cm setau saya wanita yg sedang hamil harus menjaga asupan makanan
Dan butuh tambahan asupan mknan yg mngandung zat2 tertentu yg d butuhkan utk perkmbangan janin
Bnyak kok bun buah yg harganya ckup terjangkau Dan memenuhi kebutuhan yg dperlukan
Misalnya pisang , jeruk lokal , pepaya , dll
Yg penting jaga asupan mknan bun..jgn mkn fast-food, atau mknan yg bnyak pengawetnya

 

 

Aku 25 w 6d
Bnda sndri??

---------- Post added at 11:47 ---------- Previous post was at 11:43 ----------

Ya pngn'y gt bun,,, tpi klw mau bli hrs pikir" dlu soal'y aku tinggl d'rumah kake,, nah d'rumah kake juga banyak orang bun,,, takut'y nanti beli buah taro d'kulkas yg makanin orang" rumah,,, bkn'y plt atau gimna ya bun,,, tpi kadang pada gk mikir klw makan bun,,,

 

 

Beli kulkas kecil, taruh di kamar deh... ( tapi masa iya satu keluarga doyan buah semua? Dan pasti habis ?)

 

 

ya nama'y buah ya pada suka bun,,, buah'y dingin lgi,,,
klw bli trs mkn'y ngumpet" juga gak enk juga,, pasti jdi omngn,,,

 

 

Kakau aku 20 w 5 d bun..
Kalau aku sih.. mau beli buah tuh sayang bun.. mending buat periksa ke bidan atau beli susu hamil..
Makanya kadang suka tkt bun knp2
Tapi aku yakin aja dch..
Semoga gpp..

 

 

Dampak paling ringannya sembelit bun.. dampak jangka panjangnya pertumbuhan bayi ga maksimal karna kurang asupan nutrisi seimbang yg dibutuhkan..

 

 

menurut aku sih ngga terlalu pengaruh bun....yg penting bunda makan sayur mayur untuk vitamin si dede....menu seimbang lah ada protein hewani sama nabati. karbo...kaya nasi.....sama sayur sayuran......ditambah susu

menu makan bumil.perlu diperhatiin biar dedenya nanti lahir sehat...daya tahan tubuh bagus....jadi nanti mamanya ngga puyeng biaya ke dokter sama kalo anak sakit itu seeeeeeeeeediiiih banget......sampe ngga bisa tidur.......

 

 

Oh gtu bun..ngerti bun..hehee
Beli nya jgn bnyak2 aj bun..simpen d kamar aja..gk harus masuk kulkas
Beli yg msh bagus Dan Segar
Tp klo misal bunda msh bngung...gnti sm sayuran aja bunda..tp sesekali gpp mkn buah
Yg penting rajin kontrol ke bidan bun..biar kita tau perkmbangan janin kita

---------- Post added at 12:44 ---------- Previous post was at 12:40 ----------

Bukan maksd kita pelit klo makan ngumpet2 , namanya tinggal serumah sm org lain emang gtu bun...mending klo kita lagi punya rejeki lebih sih gpp
Insya Allah mreka jg ngerti sm kondisi bunda yg lg hamil...
Saya jg ngerasain nya kok bun..
Sabar y bunda

 

 

Bener bun bukan nya kita pelit, tpi memang ibu hamil perlu asupan nutrisi yg bnyak..
Aku di rumah mertua juga, tpi kalau disni pada jarang makan buah di tawarin juga gmw, mungkin mereka ga enak kali ya sama aku atau mungkin juga males makan nya..
Alhasil tiap beli buah"n slalu habis sama aku, 1kg kadang sehari kdang juga 2 hari, hehe..

 

 

Beli rujak buah aja bun 2 porsi. 1 buat yg di rumah (rame2). 1 buat bunda.
Yg buat bunda dicuci air matang aja sbm dikonsumi (pisah bumbu)

 

 

@ bunda trigal...
Ni aq lg makan rujak.. mau bun?
Tapi buahnya cman pepaya, mangga muda, sama jambu... sambel ma garamnya enakkkkk bgt...

*ga fokus

 

 

Haduh bunda nanamidi buat saya ngiler aja hehe.. Saya lagi morning eh night sickness nih.

 

 

Nih ditempat saya lagi musim mangga, asinan mangga penuh dikulkas, mau dibagikan bun, hahaahaa

---------- Post added at 23:51 ---------- Previous post was at 23:49 ----------

Semoga sehat selalu sampai lahiran ya, sehat utk ibu Dan dedenya.