Selamat bunda Iza
Aku minggu ini baru mau masuk 20 Week
mual+muntah justru kerasanya lebih sering pas udah lewat
TM I hehe
pas masa
TM I malah biasa aja kayak nggak berasa hamil dan nggak ngidam juga
karena kemarin muntahnya sampe bikin tenggorokan berdarah sama suami dibelikan obat anti muntah, tapi aku saranin jangan keseringan minumnya karena ada efek samping juga kalo keseringan.
Yang wajib sih buah + vitamin / kalsium dari dokter bun
Aku juga ga suka susu lho bun karena tiap abis minum susu suka mules. Tadinya mau bertahan minum susu segar bear br*nd karena cuma susu itu yang nggak bikin mules. Tapi pas konsul ke dokter khasiat yang didapat dari susu biasa nggak selengkap susu (minuman) hamil Bun karena susu biasa cuma dapet kalsium doank sedangkan minuman hamil emang udah dilengkapi dengan kalsium + zat-zat makanan yang dibutuhkan janin.
Aku kalo lg ga nafsu makan/nggak ada makanan aja baru minum susu hamil (ga rutin tiap hari juga minumnya)
Soalnya kalo perut kepenuhan (semua dimakan) ujung2nya perut jadi mual dan keluar lagi deh semua yang td dmakan