diet nya jgn obat2n bund....kalau tmn aq diet nya sehat..di bilang diet jg ga..cuma mengatur usus dengan baik maka pola makan jd teratur bund..
setiap 2 jam sekali mkn bun seperti biasa tp jgn berlebihan..sekiranya udh hampir kenyang udhan, dan terus setiap 2 jam sekali hrs mkn smp mau tidur pun mkn..
star :
jam bangun tidur minum air putih n mkn apa gtu bun roti atau kue..2 jam kemudian,
jam sarapan pagi,2 jam kemudian mkn lg bun seperti kue2 jg atau minum milo,2 jam lg mkn lg bund..smp 2 jam sebelum tidur kita mkn lg..
tp agak dikurangin sedikit aja bun porsi nya..tmn aq mungkin gemuk nya se bunda x ya..skrg dy seperti aq..kecil langsing bund..jd usus nya bekerja dengan bagus...itu pun kalo bunda mau..hehheh aq cm ksh cerita tmn aq seperti itu bund..
semangat bundaaa