nutrisi kehamilan

halo bunda salam kenaalll
siapa yg hpht januari 2021 ???
sharing yuk bun makanan yang bagus buat ibu hamil muda apa ajaa sihh ? trs makanan yg di pantang apa ajaa ?

 

 

yang penting makanan yang bergizi seimbang bun, banyakin makanan sumber protein karena bagus buat pembentukan sel, trs makanan sumber asam folat karena bagus buat pembentukan tabung saraf pada janin... kalo perlu dopping juag minum vitamin hamil sama susu hamil buat bantu menuhin kebutuhan gizi bunda... trs kalo makanan yg dipantang sih paling makanan mentah bun itu harus bgt dihindari sama para bumil

 

 

yang penting bergizi seimbang bun, banyak2in juga makan daging , sayur dan buah. minum vitamin hamil, minum susu hamil juga karena menurutku penitng 2 hal itu..
trs yang penting selalu happyyy

 

 

salam kenal juga bun.... sebenernya sih makan apa aja boleh bun asal gak berlebihan aja, ibu hamil bukan org sakit yg gaboleh makan ini itu hehehe jadi gak ada pantangan apa2, paling tambah minum vitamin, susu hamil, madu aja buat daya tahan tubuh. sehat2 terus ya bun

 

 

Doakan saya segera hamil lagi ya bun pasca keguguran 3 bln lalu

 

 

apa aja boleh kok bun asal proses masaknya bener2 sampai mateng yah.. minum vitamin sama susu hamil juga penting bgt bun buat menuhin gizi juga

 

 

aku ikut nyimak yah bun

 

 

halo bundaa.. wah makasih banyak infonya ya bunnn... ada rekomendasi susu hamil sama vitamin hamil yang bagus gak bun ?

---------- Post added at 19:12 ---------- Previous post was at 19:10 ----------

sipp makasih infonya ya bun.. rekomendasiin dong vitamin hamil sama susu hamil yang top

---------- Post added at 19:13 ---------- Previous post was at 19:12 ----------

salam kenal juga bundaa... btw makasih banyak infonya ya bunn

---------- Post added at 19:15 ---------- Previous post was at 19:13 ----------

aamiin bundaa... semangaaat semoga segera dapet tiket H yaah

---------- Post added at 19:17 ---------- Previous post was at 19:15 ----------

sipp bunda makasih banyak bun.. bundsay lagi hamil juga kah ? usia berapa weeks bun ? sharing donk susu hamil sama vitamin hamilnya minum apa ?

---------- Post added at 19:18 ---------- Previous post was at 19:17 ----------

silakan bundaaa... hpht tgl berapa bun ?

 

 

ikut nyimak bund~~ sama hphtnya hehe
skg bunda mulmun gak ?

 

 

kalo aku vit hamil pilihnya blackmores PBF kalo sumil prenagen mommy bund

 

 

makanan apa aja kok bund sebenernya gak ada larangan. eh ada deng makanan mentah bumil gaboileh makan soalnya takut bakteri. yg penting makanannya sehat bergizi seimbang.. tambahin juga nutrisi tambahan kehamilan bund kek vitamin & susu hamil

 

 

makan apa aja bund yg penting gak mengandung pengawet dan proses pemasakannya harus mateng bund yg penting. Tambah minum vitamin sama susu hamil juga penting sih menurutku

 

 

alhamdulillah sekarang gak mulmun bun... ada rekomendasi gak bun yg bagus apa ?

---------- Post added at 16:09 ---------- Previous post was at 16:08 ----------

belinya dimana bun ? vitaminnya gede gak ukurannya ? soalnya aku suka enek kalo minum vitamin yg ukurannya gede... trs susu nya enek gak bun ?

---------- Post added at 16:11 ---------- Previous post was at 16:09 ----------

makasih infonya yaa bundaa....
iya nih lagi nyari2 juga vitamin sama sumil yg kandungan gizinya lengkap. Ada rekomendasi ga bun ?

---------- Post added at 16:14 ---------- Previous post was at 16:11 ----------

sipp bun iyaah skg udah menghindari makan makanan mentah sihh..
ada rekomen vit sama susu hamil yg top gak bunda ?

 

 

Makanan minuman yang halal dan baik, bun tentunya, kalau dari herbal disuruh minum madu dan zaitun. Dari baca baca saya, vitamin asam folat dan vitamin D dari sinar matahari bun. Nutrisi hati lebih penting bund yaitu jangan marah atau jengkel,heheheh..

 

 

Vit biasanya yang blackmores pregnancy itu bagus, diminum sampe nti lahiran katanya juga bisa bikin asi nya banyak. Kalo susu gatau ya apa yang paling top, kayanya semua susu hamil sama aja si bun.