Berbagi kisah

Bund. ... Sharing dong promil yg sudh berhasil...sya hampir 1 th belum garis dua bund..

 

 

Banyak bund...coba cari/search...judil tret promil madu, promil jeruk nipis, promil natur E. Jus 3 diva...Promil folavit....banyak di forum diskusi. Nanti bunda baca2 aja. Cari yg cocok.

Klo saya dulu lebih ke pola makan. Olahraga dan konsumsi jeruk nipis...dulu haid ga teratur...akhirnya teratur dan positif.

 

 

Udah sih bund... Aku promil buah zuriyat sama madu baru satu bulan sih.. Belumm rejeki.. Dulu hampir dua bulan nyoba promil folavit sma prenagen esensis bund.. Tapi kurang istiqomah gak rajin tiap harinya bun...
Oh bunda promil pola makan, sma rajin olahraga yah bun.. Pola makannya gimna bun apa aja??? Heheee smoga bisa ikut2 nii

 

 

Pola makan jadi teratur bund...dlu saya makan suka2...klo ga doyan bisa makan sehari sekali. Kbnykan makan cuma 2 kali bund. Makanya awet langsing. Waktu nikah krn makan bareng suami jadinya makan rutin dan semua dimakan. Saya dlu paling ga suka sayur. Eh...gra2 hidup berdua...akhirnya apapun dimakan. Klo ga dimakan ntar mubazir. Gara2 makan 3 kali dan ga pilih2 makan lagi...badan jd cepet gemuk...akhirnya olahraga tiap hari meskipun cuman 5-15menitan. Bonusnya haid jadi lancar...trus positif

 

 

Waahh... Iya bund. Mau ikut pola rutin juga.. Emng klo berdua jd kebawa suami yak.. tp sukany masih apa2 masuk si bun.. Hehe ya smoga bsa ngikutin jejaknya bunda... Lbh hati2 ke pola makan. Pluss sma istiqomah olahraga wlwpn berat. Wkwkww smoga aja bisa cpt langzung topcer bulan depan. Aamiin aamiin