Replying to:
hai bunda-bunda yg lagi pregnancy juga...
share dunk pengalaman di bulan pertama menginjak bulan kedua...
masih bingung nih apa yg boleh dimakan atau tidak dan apa aja langkah selanjutnya. kan mau usg juga baru 1 bulan belum waktunya, secara belum ada gejala mual dan muntah atau tidak nafsu makan. |
Selamat bunda faridatuz atas kehamilannya..
Moga diberikan kesehatan dan kekuatan sampe bisa meluk si buah hati ya
Amin
Untuk diawal kehamilan banyak pantangannya bun, karna masih rawan di trimester satu ini
Yg jelas jgn makan ketan, nanas muda, durian, pepaya muda, minuman yg berjenis soda, dan makanan yg dibakar atau setengah matang
Untuk aktivitas jgn angkat berat dulu, banyakin istirahat dan mkn buah yg banyak untuk saran aku sih buah yg Bagus yg mengandung asam folat contohnya pisang
Sayur hijau penting lho bun
Happy pregnant ya bunda